Vaikų meniu elementai su mažiausiomis ir didžiausiomis kalorijomis ir riebalais
"McDonald's" "Happy Meals" ir "Mighty Kids" ieškojimas mitybos informacijos srityje trunka šiek tiek tyrimų. Geros naujienos yra tai, kad "McDonald's" padarė daug patobulinimų savo tinklalapyje, kad įsitikintumėte, ar galite gauti informaciją, kurios reikia, kad priimtumėte pagrįstą sprendimą prieš užsakydami savo vaikus.
Kalbant apie "Happy Meal", "McDonald's" daugelį metų pakeitė šį greito maisto gaminimo modelį. 1979 m. Siūlomi pirmieji "Happy Meals" leidžia rinktis tarp mėsainių ar cheeseburgerio ir atėjo su bulvytėmis, sausainiais, gėrimais ir žaislais. 1983 m. Vištienos grynuoliai buvo įtraukti į pasirinkimus.
Maitinimas vaikams
Šiandienos "McDonald's" maitinimo patiekaluose yra jūsų tradicinis "Happy Meal", bet taip pat "Mighty" vaikų maistas vyresniems vaikams, kurie gauna daugiau maisto. Abiejuose variantuose yra valgyklos, šoninis daiktas, gėrimas ir žaislas.
"Happy Meal" patiekaluose yra mėsainiai, cheeseburgeriai arba keturkampiai viščiukai McNuggets. "Mighty Kids" patiekalai - tai didesnės porcijos 6 vnt McNuggets arba dviguba cheeseburger.
Šoniniai daiktai yra mažos bulvytės, mažai riebalų braškių jogurtas arba obuolių gabaliukai. Gėrimai apima 1% mažai riebalų pieno , be riebalų šokoladinį pieną, mažą soda ar obuolių sulčių dėžutę.
Informacija apie maistą
Kaip ir daugelyje greito maisto restoranų, "McDonald's" ir toliau dirba su šiais kalorijų ir riebalų kiekio gramais. Kiekvieną kartą, kai šis straipsnis atnaujinamas, yra tendencija, kad daiktai pakeičiami sveikesnėmis parinktimis arba tokie pagrindai kaip vištienos McNuggets, išleidžiantys 10 kalorijų, kad šios maistinės vertės būtų geresnės.
Vienas iš geriausių pavyzdžių yra iš didžiausių kalorijų elementų sąraše. 2011 m. "Cheeseburger" miltų kalorijos sėdėjo prie 700, o riebalų gramai buvo daugybe 26. Šiandien vertė yra 590 kalorijų, kurių 23,5 riebalų gramų. Nors dar nėra tokie sveiki kaip pietų salotos, naujesnės galimybės yra įrodymas, kad mitybos turinį galima tobulinti neprarandant skonio.
"McDonald's Nutrition Info" naršymas
Per keletą paspaudimų galite rasti "McDonald's Happy Meals" ir "Powerful Meals" mitybos informaciją bendrovės interneto svetainėje.
"McDonald's" pakeitė savo svetainę, taigi dabar galite matyti kiekvieno gaminio kalorijų ir riebalų kiekį, o ne visą maistą. Dabar jūs gaunate abu. Galite pamatyti bendrą kalorijų skaičių kiekvienam elementui, kurį įterpėte į savo asmeninį meniu, taip pat spustelėkite atskirą elementą, kad sužinotumėte daugiau apie jo mitybinį turinį.
Skirtingai nuo daugelio kitų greito maisto restoranų, "McDonald's" siūlo bulvinius šaldytuvus ir sveiką pyragą. Galite rinktis iš mažai riebių braškių jogurto ar obuolių griežinių, o ne kitų restoranų, kurie siūlo tik bulvytę arba vaisių. "McDonald's" jūs gaunate daugiau maisto, tačiau, jei bandysite palikti vaikus nuo bulvių, kiekviena "Happy Meal" ir "Mighty Kids" patiekalas automatiškai prideda ir šviežias jogurtas ar obuolių gabaliukus.
Toliau pateikiama informacija apie "McDonald's Happy Meals" ir "Mighty Kids" patiekalus, kurių kalorijų ir riebalų kiekis yra didžiausias ir mažiausias.
"McDonald's Happy Meal Selection" - mažiausias kalorijas ir riebalų gramas
• 4 porų Vištienos McNuggets
180 kalorijų
11 riebalų gramos
• Prancūzijos bulvytės
110 kalorijų
5 riebalų gramos
• " Apple Slices"
15 kalorijų
0 riebalų gramos
• " Apple Juice Box"
80 kalorijų
0 riebalų gramos
Maitinimas iš viso
385 kalorijos
16 riebalų gramos
"McDonald's Happy Meal Selection" - didžiausias kalorijų ir riebalų gramas
• " Cheeseburger"
300 kalorijų
12 riebalų grams
• Prancūzijos bulvytės
110 kalorijų
11 riebalų gramos
• Mažo riebalų braškių jogurtas
50 kalorijų
0,5 riebalų gramos
• be riebalų šokolado pienas
130 kalorijų
0 riebalų gramos
Maitinimas iš viso
590 kalorijų
23,5 riebalų grams
McDonald's Mighty Meal Selection - mažiausias kalorijas ir riebalų gramas
• 6 vnt vištienos McNuggets
270 kalorijų
16 riebalų gramos
• Prancūzijos bulvytės
110 kalorijų
5 riebalų gramos
• " Apple Slices"
15 kalorijų
0 riebalų gramos
• " Minute Maid" obuolių sulčių dėžutė
80 kalorijų
0 riebalų gramos
Maitinimas iš viso
475 kalorijos
21 riebalų gramos
McDonald's Mighty Meal Selection - didžiausias kalorijas ir riebalų gramas
• " Double Cheeseburger"
430 kalorijų
22 riebalų gramos
• Prancūzijos bulvytės
110 kalorijų
11 riebalų gramos
• Mažo riebalų braškių jogurtas
50 kalorijų
0,5 riebalų gramos
• be riebalų šokolado pienas
130 kalorijų
0 riebalų gramos
Maitinimas iš viso
720 kalorijų
33,5 riebalų gramos
Šaltinis: "McDonald's"
Duomenys paskutinį kartą patikrinti: 2016 m. Lapkričio 1 d
Atsakomybės apribojimas: šiame puslapyje pateikta informacija skirta tik švietimo tikslais ir nėra skirta rekomendacijoms dėl mitybos. Žiūrėkite restorano meniu, kad gautumėte išsamių mitybos faktų ir sužinokite daugiau apie sveiko pasirinkimo pasirinkimą jūsų vaikui.