Merginoms svarbu suprasti pokyčius, kuriuos jie gali tikėtis nuo brendimo, įskaitant menstruacijų valdymą, kol jie nepasibaigus brendimui. Mergaičių apie megztus ir tamponus mokymas prieš jiems jiems reikia, padeda jiems patogiau prisitaikyti prie brendimo pokyčių ir išlikti įsitikinęs tuo, kas gali būti sudėtingas augimo etapas.
Čia yra atsakymai į kai kuriuos įprastus klausimus, kuriuos gali paklausti dukra.
Kas yra podi?
Jūsų dukra tikriausiai jau yra susipažinę su jūsų, jos draugų, televizijos reklamos ar sveikatingumo klasės trinkelėmis. Tik tuo atveju, jei ji nėra susipažinusi, būtinai paaiškinkite, kad bloknotai yra skirti padėti mergaitėms ir moterims valdyti savo laiką ir likti švari ir sausa, kol jie yra menstruaciniai.
Kaip aš naudoju bloknotą?
Dauguma mergaitės pradeda naudoti trinkelius, nes jie yra patogūs ir lengvai naudojami. Parodykite savo dukterį, kaip išpakuoti ir padėkliuką, ir, jei reikia, nuimkite lipnią lipnią juostelę plytelių apačioje. Tai taip pat yra geras laikas mokyti savo dukterį apie tinkamą moterų higienos produktų šalinimą. Kai padėkliukas yra pasirengęs pakeisti, jis turėtų būti nuplėštas iš apatinio trikotažo, įvyniotas į tualetinį popierių arba audinį ir įmestas į šiukšliadėžę. Moteriškos higienos produktus niekada neturėtų nusiplauti tualetu.
Kodėl yra tiek daug pasirinkimų trinkelėse?
Paaiškinkite dukrai, kad pagalvėlės yra daugybe dydžių ir storių.
Super sugeriančios ir reguliarios pagalvėlės skirtos dienoms, kai jos periodas yra sunkiausias. "Ultra-thin" bloknotai ir "pantilineri" skirti dienoms, kai jos laikotarpis yra lengvas arba kai ji mano, kad jos laikotarpis gali prasidėti.
Daugelis merginų nerimauja, kad žmonės pastebės, kad dėvi juostelę. Paaiškinkite, kad bloknotai yra suprojektuoti taip, kad jie nebūtų matomi per drabužius.
Niekas nereikia žinoti, ar mergaitė dėvi trinkelę, ar yra jos periodas, nebent ji nuspręstų jiems pasakyti.
Kai kurie paminkštinimai yra suprojektuoti su sparneliais arba sruogeliais, kurie padeda išvengti nuotėkio. Dėl nepatyrimų tween, kai kuriuos iš šių produktų gali būti sunku naudoti. Jūsų dukra galbūt norės apsvarstyti galimybę naudoti pagalvę, kuriam laikui bėgant laikomasi dugno, kol ji bus naudojama jos laikotarpio valdymui.
Pakeisti menstruacinę padą
Tween merginos jau gali būti susipažinę su toksinio šoko rizika, kai dėvi tamponus pernelyg ilgai, tačiau jie gali nežinoti, kaip ilgai spintelė turėtų būti "paskutinė". Nepaprastai sugeriančios šluostės yra pagamintos taip, kad truktų nuo 4 iki 6 valandų, tačiau jei dukros menstruacinis srautas yra labai sunkus, jį gali reikėti pakeisti anksčiau. Tas pats pasakytina ir apie plonesnes ir silpnesnes vietas.
Jūsų dukra turėtų sugebėti pasakyti, kada reikia pakeisti pakabą, bet jei ne, ji turėtų tikrinti kas 2 - 3 valandas. Juostos, kurios yra prisotintos, gali nutekėti, jei jos nedelsiant pakeičiamos.
Ką daryti su naudotais trinkelėmis?
Mokymasis išmesti pamokas yra toks pat svarbus, kaip ir mokymasis juos naudoti. Naudoti padėkliukai turėtų būti sulankstyti per pusę. Parodykite savo dukterį, kaip apvynioti tualetinį popierių, audinį arba pakuotės pakuotę.
Pabrėžkite, kad į tualetą niekada neturėtumėte nusiplauti tamponus ir tamponus, bet įdėkite į šiukšliadėžes ar tinkamas tualeto talpyklas. Kai padėkliukas pašalinamas, jūsų dukra turėtų kruopščiai nusiplauti rankas.
Menstruacinių padų paieška
Būkite tikri, kad tavo duktė žino, kur ji gali rasti nėrimo vietas namuose, jei ji gautų savo laiką, kai ten nėra. Galite apsvarstyti galimybę paketą į savo kambarį, kur ji laikosi savo apatinius arba po kriaukle vonioje.
Taip pat svarbu, kad ji suprastų, jog ji yra svarbi, kad ji laikytų padą ar du jos spinteliuose mokykloje ar kuprinėje, jei ji negausiai pasijungs .
Taip pat informuokite ją, kad pamokos taip pat galima rasti mokyklos slaugytojo biure.
Paaiškinkite savo dukterį, kad bloknotus taip pat galima įsigyti iš vaistinių, maisto prekių parduotuvių ir didmeninių mažmenininkų, kaip "Target". Galbūt manote, kad tai kvaila, tačiau kai kurios mergaitės mano, kad jiems reikia recepto, kad įsigytų kilimėlių, todėl įsitikinkite, kad jūsų dukra supranta, kad kas nors gali jas nusipirkti, ir jiems nereikia recepto.