Visoje mano knygoje "The No-Cry Sleep Solution" akivaizdu, kad visi keturi mūsų kūdikiai buvo pasveikinti mūsų šeimos lovoje. Mano vyras Robertas ir aš leidome mūsų vaikams dalintis mūsų lovomis, o mūsų vaikams taip pat patiko dalintis "brolio lova". Vis dėlto labai svarbu tai, kad religiniu požiūriu mes laikomės visų žinomų saugos rekomendacijų, kaip miegoti su mūsų kūdikiais.
Šiuolaikinėje visuomenėje, ypač pastaruoju metu, šiuolaikinėje visuomenėje daugiausia diskutuojama apie vaikų priėmimo į suaugusiųjų lovą saugumą. 1999 m. JAV Vartotojų produktų saugos komisija (CPSC) paskelbė rekomendaciją, kad miegoti kartu su kūdikiu iki dviejų metų amžiaus. Nepaisant to, kai kurie apklausos rodo, kad beveik 70% tėvų miego dalijasi su savo kūdikiais visą ar dalį nakties. Dauguma tėvų, kurie pasirenka miegoti, yra aktyviai įsitraukę į praktiką ir rasti daug naudos.
CPSC įspėjimas yra prieštaringas ir sukėlė karštus tėvų, gydytojų ir vaikų ugdymo ekspertų diskusijas apie rekomendacijos tikslumą ir tinkamumą; daugelis ekspertų mano, kad šis klausimas reikalauja daugiau mokslinių tyrimų. Tuo tarpu labai svarbu ištirti visus požiūrius ir priimti tinkamą sprendimą savo šeimai. Ir nepamirškite: net jei nuspręsite miegoti su savo kūdikiu, galite laukti miego pasidalijimo su savo vyresnio amžiaus vaiku, jei tai tinka jūsų šeimai.
Toliau pateiktas saugos sąrašas, taip pat bet kokios nuorodos į bendrą miegą mano knygoje ir šioje svetainėje pateikiamos tiems tėvams, kurie ištyrė šią problemą ir pasirinko miegoti kartu su savo kūdikiu. Jei norite, kad jūsų kūdikis miegotųsi tiek nakties, tiek nakties metu, atkreipkite dėmesį į šias rekomenduojamas atsargumo priemones:
- Jūsų lova turi būti visiškai saugi jūsų kūdikiui. Geriausias pasirinkimas yra čiužinys ant grindų, įsitikinkite, kad nėra jokių plyšių, kurias jūsų kūdikis gali užsikimšti. Patikrinkite, ar jūsų čiužinys yra plokščias, tvirtas ir sklandus. Neleiskite savo kūdikiui miegoti ant minkšto paviršiaus, tokio kaip minkštasis kriauklė, sofa, pagalvių čiužinys, beanbag kėdė arba bet kuri kita lanksti ir derlinga struktūra.
- Įsitikinkite, kad jūsų įrengti lakštai yra saugūs ir jų negalima ištraukti.
- Jei jūsų lova yra pakelta nuo grindų, naudokite akių apsauginius daiktus, kad vaikai negalėtų išsilieti iš lovos, ir būkite ypač atsargūs, kad tarp čiužinio ir viršutinės dalies nebūtų tarpo. (Kai kurie apsauginiai rutuliai, skirti vyresniems vaikams, nėra saugūs kūdikiams, nes jie turi erdves, kurios galėtų užkimšti mažus kūnus.)
- Jei jūsų lova yra ant sienos arba prieš kitus baldus, patikrinkite kiekvieną naktį, kad įsitikintumėte, jog tarp čiužinio ir sienos ar baldų nėra vietos, kur kūdikis galėtų užsikimšti.
- Kūdikis turėtų būti dedamas tarp jo motinos ir sienos arba apsauginio takelio. Tėvai, broliai ir seserys, seneliai ir auklės neturi tokio paties instinkto suvokimo apie kūdikio buvimo vietą kaip ir motinos. Motinos: atkreipkite dėmesį į savo jautrumą kūdikiui. Jūsų mažasis turėtų sugebėti pažadinti jus su judesiu ar triukšmu - dažniausiai paprastai yra pakankamai šnypštimas ar snortas. Jei pastebėsite, kad miegate taip giliai, kad tik atsibunda, kai jūsų kūdikis išmeta garsiai verkimą, rimtai apsvarstykite, ar kūdikis išlipo iš lovos, galbūt į lopšį ar lovą prie jūsų lovos.
- Naudokite didelį čiužinį, kad visiems suteiktumėte pakankamai erdvės ir komforto.
- Apsvarstykite "šalutinį" susitarimą, kuriame kūdikio lovelė ar lopšys sėdi tiesiai šalia pagrindinės lovos.
- Įsitikinkite, kad kambaryje, kurį kūdikis miega, bet kuris kambarys, prie kurio jis gali patekti, yra vaikiškas. (Įsivaizduokite, kad jūsų kūdikis nuskaitys iš lovos, kai miekstate ištirti namą. Net jei jis to dar nepadarė - vis tiek galite būti tikri, kad jis galiausiai bus!)
- Negalima miegoti su kūdikiu, jei vartojote alkoholį, jei vartojote bet kokius vaistus ar vaistus, jei esate ypač tvirtas miegas arba jei kenčia nuo miego trūkumo ir sunku atsibusti.
- Negalima miegoti su savo kūdikiu, jei esate didelis žmogus, nes tėvų liekamas svoris kelia įrodytą pavojų kūdikiui bendra miego situacija. Aš negaliu suteikti jums konkretaus svorio ir kūdikio santykio; tiesiog patikrinkite, kaip jūs ir vaikas atsidursite greta vienas kito. Jei vaikas nukrenta link jūsų, jei čiužinyje yra didelis panardinimas arba jei įtariate kokią nors kitą pavojingą situaciją, leiskite jį saugiai pakelti kūdikį prie lovos lovos ar lopšio.
- Ankstesniais mėnesiais išimkite visas pagalvę ir antklodes. Kai kūdikis tampa vyresnis, naudokite ypač atsargiai, pridedant pagalvių ar antklodžių. Suknelė kūdikis ir sau šiltai miegui. (Patarimas krūtimi maitinančioms motinoms: dėvėkite seną geltoną suknelę arba marškinėlius, supjaustykite vidurį iki iškirptės kaip apatinį trikampį papildomam šilumą.) Atminkite, kad kūno šiluma per naktį padidins šilumą. Įsitikinkite, kad jūsų kūdikis neperkaitomas.
- Nešiokite naktinių drabužių su stygomis arba ilgomis juostelėmis. Negalima dėvėti papuošalų į lovą, o jei jūsų plaukai yra ilgi, priveržkite jį.
- Nenaudokite stiprios kvapo kvepalų ar losjonų, kurie gali pakenkti jūsų kūdikio deliktiniams pojūčiams.
- Neleiskite augintiniams miegoti lovoje su savo kūdikiu.
Niekada nepalikite savo kūdikio tik suaugusiųjų lovoje, nebent ši lova yra visiškai saugi jūsų kūdikiui, pvz., Tvirtas čiužinys ant grindų, vaikiškai atsparaus kambario, ir kai esate arti ar klausote kūdikio su patikimu kūdikių monitoriumi.
Kalbant apie šią knygą, nėra įrodytų apsaugos priemonių, skirtų apsaugoti kūdikį suaugusiesiems. Tačiau nemažai naujų išradimų pradeda rodyti kūdikių kataloguose ir parduotuvėse, atsakant į daugybę tėvų, norinčių saugiai miegoti su savo kūdikiais. Galbūt norėsite sužinoti apie kai kurias iš šių lizdų, pleiščių, lopšių, lakštų apsaugų ir tt
Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite:
http://www.drgreene.com/qa/sleep-and-family-bed
http://www.askdrsears.com/html/10/t102200.asp
http://www.naturalchild.com/james_mckenna/sleeping_safe.html
Naudojamas su leidimu