Su saule ir šiluma ateina pažadas begalines dienas, praleistas žaisti baseine, ežere ir šveitimo antklodėse. Mažiems vaikams, kurie dar negali plaukti savimi, ši mėgstamiausia vasaros ir atostogų pramoga gali būti pavojinga mažiems vaikams ir nerimui gaminti tėvams ir kitiems globėjams.
Apskritai šiltesniais mėnesiais padidėja netyčinių sužalojimų vaikų skaičius, o kasmet dėl netyčinių su skurdo susijusių incidentų ligoninėje imama maždaug 5000 vaikų.
Dėl to neįtikėtinai svarbu, kad tėvai žinotų ir praktikuotų baseiną, o vandens saugumas būtų budrus, sumažins nelaimingų atsitikimų pavojų ir padidins jūsų šeimos įdomumą.
Patarimai, kaip plaukioti
Kada baseine tėvai, kiti globėjai ar atsakingas suaugęs asmuo visada turi budriai budėti - jokių išimčių. Naudokitės šiais patarimais, kad išvengtumėte skendimų:
Būkite vaikams su vandeniu. Kaip globėjas, jūs neturėtumėte palikti mažiems vaikams ar kitiems mažiems vaikams atskirai baseinuose ar kituose vandens telkiniuose, net jei esate mažamečių vaikų baseine . Skendimas gali įvykti mažiau nei du colius vandens.
Laikykitės bauginimų mažiausiai. Ne tik gali nuskęsti seklame vandenyje. Ar žinojote, kad skendimas gali įvykti po dviejų minučių? Nėra jokio kelio aplink jį; aktyviai prižiūrėdami mažylius artimiausius ar vandens telkinius, galėsite veikti greitai, jei kažkas netinkamai elgsis. Tai reiškia, pirmiausia, kad mobilusis telefonas būtų išjungtas, kol esate prie baseino ar ežero, taigi jums nereikia skaityti el. Laiškų, naršyti socialinės žiniasklaidos priemonėse arba siųsti tekstinius pranešimus.
Saugos tvoros yra privaloma namų baseinams. Vaikams iki keturių metų dažniausiai pasitaiko namuose esančiuose baseinuose. Jei jūsų globojantis vaikas gyvena namuose su baseinu, įsitikinkite, kad jis be prieaugio negali patekti į baseiną. JAV ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) rekomenduoja keturių pusių izoliacinį tvorą, kuris atskiria baseiną nuo namo, taip pat nuo likusio kiemo.
Pasimkite plaukimo pamokas. Mokymasis plaukti gali padėti sumažinti skęstantį pavojų, ypač jaunesniems vaikams. "Swim classes" prasideda jau šešis mėnesius, ir jos dažnai pasiekiamos YMCA ir kitose uždarų baseinų patalpose ištisus metus. Nors daugumoje plaukimo klasių tėvas ir vaikas bus įtraukti iki maždaug trejų metų, šios klasės gali padėti jums imtis didžių žingsnių, kad jūsų vaikas būtų patogus ir pasitikintis vandeniu ir pasiruošęs plaukti solo, kai ateis laikas. Apsvarstykite galimybę investuoti į pamokas.
Investuoti į berniukų gelbėjimosi liemenes. Daugelis tėvų paima vandens spindulius mažiems vaikams ar kitiems plūduriuojantiems žaislams, pavyzdžiui, makaronams ar plaustais. Tai nekliudo nuskęsti. Dėl papildomo saugumo ir tuo atveju, jei mažametis yra atvirame vandens telkinyje, mažiems vaikams gali būti naudojami asmeniniai plūduriuojantys įtaisai, pvz., Gelbėjimosi liemenės. Atminkite, kad dėl to, kad jūsų mažylis dėvi gelbėjimosi liemenę, nereikia atkreipti dėmesio į tai, kas vyksta.
Negalima ignoruoti baseino taisyklių. Nesvarbu, ar esate viešame baseine ar kieme, bendrosios baseino saugos taisyklės, pvz., Nėra bėgančios, nėra dunkingo ar kitokio sunkumo būdo, o neskritimas seklame vandenyje - yra priežasčių taisyklės. Nors jūsų bamblys, greičiausiai, nedalyvaus jokiose sunkiosiose patalpose ar nevykdys gulbių nardymo, gali būti ir vyresnio amžiaus vaikai, kurie gali išgąsdinti mažus vaikus ar pakenkti jiems.
Pasakykite gelbėtojui, jei matote vyresnius vaikus taip, kad jie galėtų būti nesaugūs sau ir kitiems vaikams baseine.
Sužinok gelbėjimo įgūdžius. Tėvai ir kiti globėjai turėtų būti sertifikuoti pagal CPR. CPR administravimas gali išgelbėti gyvybes, jei pasklido. Patikrinkite savo vietinį Raudonąjį kryžių ar YMCA sertifikavimo kursams ir atsisiųskite Raudonojo kryžiaus pirmosios pagalbos programą, kad reguliariai atnaujintumėte savo įgūdžius.
Ar pastebėtumėte sausos skendimo ar antrinės skendimo požymius? Yra skirtumas tarp sausų skendimų ir antrinių skendimų, kurie abu yra labai reti. Sausas nutekėjimas ir antroji skendimas sudaro tik 1-2 procentus visų skęstančių laivų, tačiau jei jūsų vaikai prarijo perteklinį baseino ar ežero vandens kiekį arba susidūrė su banga, kai jie susiduria su baseinu, verta atkreipti dėmesį į ženklus pvz., kvėpavimas, kosulys, krūtinės skausmas ir didelis išsekimas.
Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei yra koks nors iš šių požymių. Jei jūsų bamblys jau yra nusiminęs, nelaukite, nuveskite į greitosios pagalbos kambarį.
Kas yra pramoginiai vandens sutrikimai?
Chloras užmuša bakterijas baseine, tiesa? Nebūtinai. Pasak "CDC", per pastaruosius 20 metų užsiėmimai vandens pramogomis kyla. Poilsio vandens ligos plinta, kai vaikas susiduria su užterštu vandeniu baseinuose, ežeruose, kubiluose, vandens parkuose ir paplūdimiuose. Jie gali sukelti įvairias ligas, viduriavimą ir skrandžio problemas, o mažiems vaikams, šios infekcijos gali būti rimtesnės.
Norint išlaikyti vaiko riziką susilpninti rekreacinę vandens ligą, tėvai ir globėjai turėtų laikytis šių nurodymų:
Neleiskite savo mažyliui pereiti į baseiną
Su mažais vaikais, kurie gali būti ar nebūti pamišę apmokyti (arba gali būti iš dalies pamišęs apmokyti ar neseniai pamišęs apmokyti), tinkamai priderinti plaukti vystyklai yra jūsų geriausias gynimas nuo jūsų mažylis eina į vonios kambarį baseine. Reguliariai tikrinkite kaitlentę ir įsitikinkite, kad ji yra švari. Pakeiskite jį nedelsdami ir šalia vandens, jei jūsų vaikas pateko į jo kambarį
Vaikiškiems vaikams ir mažiems vaikams paimkite įprastą vonios kambario pertraukėlę. Net jei vaikas yra tvirtai pamišęs, nelaimingi atsitikimai nėra neįprasti su vaikais, kurie nenori nustoti žaisti naudotis vonios kambariu. Nustatykite laikmatį, jei manote, kad pamiršite ir paklauskite savo vaiko kas pusvalandį, jei jie turi eiti.
Negalima šerti mažyliu ar mažu vaiku su viduriavimu plaukti. Net su plaukiojantieji vystyklai tai nėra saugu, nes vystyklai gali nutekėti.
Neleiskite jauniems vaikams nuryti baseino vandens. Maži vaikai nesupranta, kaip išlaikyti savo kvėpavimą po vandeniu, todėl jie labiau linkę rijoti vandenį, kuris yra vienas iš pagrindinių būdų, kaip atsipalaiduoti vandens ligos. Be to, jūsų mažylis gali manyti, kad geriamojo baseinas ar ežero vanduo yra linksmas. Ar geriausia sulaikyti savo mažylį nuo to, kad tai padarytumėte ir padėtumėte jiems suprasti, kad šis vanduo yra "ickiškas", o ne tas pats, kas jo sippy taurėje.
Pirkite baseino bandymo juosteles ir naudokite juos, norėdami patikrinti baseino chloro ir pH lygius. Pasak CDC, tinkamas laisvas chloro kiekis yra 1-3 mg / l arba milijonai dalių milijonu [ppm] ir 7,2-7,8 pH padidina gemalų žudymą. Baseino bandymo juostelės gali būti perkamos internetu arba daugumoje didžiųjų dėžės ir įrangos parduotuvių, ypač šiltesniais mėnesiais.
Kaip išvengti odos nudegimų, dehidratacijos ir šilumos susirgimų
Pramogos saulėje gali greitai ir lengvai sukelti kitas nemalonus ir net pavojingas sąlygas, pavyzdžiui, saulės nudegimus , šilumos išsekimą, šilumos smūgį ir dehidrataciją. Su mažyliu vaikais negalima tikėtis, kad jūsų mažasis gali apibūdinti diskomfortą ar skausmą, todėl tėvai turi imtis priemonių, kad vaikai ir maži vaikai išvengtų šių karščių ir didelių drėgmės sąlygų.
Su šiluma susijusios ligos požymiai . Šilumos išsekimo požymiai gali būti troškulys, silpnumas, alpulys arba galvos svaigimas, sutrikusios kaklelės, pykinimas, galvos skausmas, padidėjęs prakaitavimas, raumenų oda arba kūno temperatūros kilimas. Tai gali būti ne tokia akivaizdi, kaip mažylis, bet šilumos išsekimas gali greitai pereiti prie karščio smūgio, kuris yra daug rimtesnis.
Jei jūsų mažylis pradeda rodyti šilumos išsekimo požymius, atėjo laikas išeiti iš saulės. Nedelsdami pasiimkite jį į kambarį su oro kondicionieriumi, pašalinkite drabužius perteklių ir hidratą. Jei vaiko simptomai yra stiprūs galvos skausmai, sąmonės netekimas, sumišimas, greitas kvėpavimas, temperatūra virš 105 ° F arba karšta, paraudusi, sausa oda, kreipkitės į medicininę priežiūrą.
Įsitikinkite, kad apsauginis kremas yra taikomas ir reguliariai naudojamas. Mažiems vaikams pasirinkite saulės skydą, kuris užtikrina plačiosios spektro UVA ir UVB apsaugą ir yra atsparus vandeniui, be kvapiųjų medžiagų ir alergeniškas, kurio SPF yra 15-30. Galite eiti aukščiau, tačiau ekspertai mano, kad kas daugiau nei 30 paprastai nėra daug papildomos apsaugos. Apsaugos nuo saulės priemonės turėtų būti taikomos prieš išvažiuojant į baseiną ar kitokią lauko veiklą, ir ją reikia didžią kartą pakartoti kas 30 minučių. Atminkite, kad odos bamblys yra daug jautresnė, nei tavo, todėl atlikite tyrimus dėl geriausių apsaugos nuo saulės priemonių savo mažam.
Laikykite savo berniuką hidratuotu. Atneškite aušintuvą su daugybe vandens kartu su švelniu tauriu ar vaiku dydžio vandens buteliuku savo mažyliui. Laikykitės akių, kiek vandens pradeda gėrtis jūsų mažylis ir primena jiems, kad hidratuoti kas 20 minučių. Didelis vandens gerimas padeda išlaikyti natūralią organizmo aušinimo sistemą.
Būkite savo mažyliui dėvėti skrybėles, akinius nuo saulės ir paslėptus daiktus. Neseniai drabužiai, kurie vaikams suteikia papildomą apsaugą nuo UV spindulių, tapo labiau prieinami internete ir didelėse parduotuvėse. Plaukiojantys marškiniai, kurie taip pat vadinami bėrimų apsaugos darbuotojais, dėl ilgų rankovių suteikia daugiau apsaugos nuo saulės nei tradiciniai maudymosi kostiumai. Tai puikiai tinka vaikams. Be to, investuokite į plataus krašto apsaugines apsaugines skrybėles (gerai, kad vaikui būtų keli ranka, nes mažyčių skrybėlių tendencija trūksta), taip pat užsidėkite, kai jūsų vaikas yra iš vandens.
Neplaukite vidurdienį. Paprastai žinoma ir geras patarimas, kad nuo vidurdienio dienos vidury dienos saulės spinduliuotės yra stipriausios, nuo 10 iki 16 val. Jei anksti maudytis ar vėl pasinerti, jūs išvengsite valandų, kada uždegimas ir kitos su karščiu susijusios sąlygos yra labiausiai tikėtina, atsitiks.
Nesvarbu, ar praleidžiate laiką paplūdimyje, ar tiesiog laukiatės lauke, tai tavo darbas kaip tėvas ar globėjas, kad jūsų bamblys būtų saugus baseine ir linksmintis prie kitų vandens telkinių. Būdamas budrus, bus daug nuveikti, kad išvengtume visko nuo šiltų oro sąlygų iki rimtų sužalojimų ir galimų gyvybei pavojingų nelaimingų atsitikimų.