Greitai ir paprastai šeimos vakarienės yra puikus būdas mokyti savo paaugliams atsakomybę . Teikiant paaugliams darbo vietas aplink namus ne tik padeda užimta šeima kasdienė veikla, bet ir paauglių atsakomybės jausmas, o tai taip padidina sveiką savigarbą .
Kai pirmą kartą padauginsite savo paauglių, turėtumėte pradėti lėtai.
Jei jūsų paauglys pradės maitinimą ir baigsite, tai yra populiariausias būdas, kurį aš jaučiau tėvui, kad jų paaugliai galėtų virti ir jaustis. Arba jūs galėtumėte kartu dirbti kartu per šį procesą, tiesiog būtinai pateikite tikrąją maitinimo atsakomybę savo paaugliui, kad gautumėte teigiamų rezultatų.
Laikui bėgant, leiskite savo paaugliui perimti visą maisto ruošimo procesą. Atsargumo žodis, nesitikėkite, kad jūsų paauglys tai padarys kiekvieną naktį. Nors jums gali prireikti pagalbos, kad dažniau pradėtumėte maistą, atsakinga už maistą vieną ar du kartus per savaitę yra senovinė, kad mokytumėte atsakomybę už savo paauglę.
Paprastos vakarienės receptai: pagrindinės kurso idėjos
"Meatloaf for Dinner Recipes"
Meatloaf yra pakankamai lengvas, kad paaugliams būtų galima pagaminti ir puikus šeimos patiekalas. Viena paauglių mergina, kurią mokiau kaip padaryti mėsos keptuvą, per kelerius metus naudojo daug skirtingų pagrindinio mėsos kepimo variantų. Niekur nėra toks blogas, kad negalėjome jo valgyti.
- "Easy Cheesy Salsa Meatloaf Recipe"
Vakarienės receptai
Vištienos gabaliukai turi būti vienas iš paprasčiausių mėsos virti. Sukratykite ir iškepkite juos arba sumaišykite juos su barbekiu padažu - arba išeikite į orkaitę, virkite ir skanu gerai. Momentinė laimė visur.
- Spagečiai į vakarienę Receptai
Spagečiai ir mėsos padažas yra šiek tiek sudėtingesnis.
Jūsų paauglys turi rudą, išmesti mėsą, įdėti padažą ir virti. Tada jam reikia paruošti spagečius, kurie gali būti sunkūs. Padarykite šią pietų recepto idėją su savo paaugliu pirmą ir galbūt antrą kartą, kol jis pasitars.
"Hot Dogs" vakarienės receptai
Karštieji sušukai yra paprasti ir įdomūs valgyti. Jūsų paauglys gali išbandyti keletą skirtingų "karštų šunų" receptų, nes jis tampa labiau pripratęs prie virtuvės.
- Pica vakarienei
Pica, tiek sušaldyta, tiek namie, yra paauglių mėgstamiausia. Rasti gerą pasirinkimą mūsų Vaikų receptai: pica indeksas.
Paprastos vakarienės receptai: šoninės indų idėjos
Vakarienės receptų salotos
Salotos - sveiki receptas, skirtas valgyti sveikiam patiekalui. Tiesiog nulupkite visus tvirtinimus ir mesti į dubenį. Jūsų paauglys gali tai padaryti. Šaldytos daržovės gali būti pagamintos mikrobangų krosnelėje. Tai puikus šalutinis patiekalas, skirtas virtuvėje išbandytam paaugliui.
- Kaip pavalgyti sveikus salotos vakarienei
Prancūzijos friesas su pietumis
Bulvių bulvės yra labai paprastas pietų receptas, mėgstamas paauglių. Jie eina su beveik viskuo, ir labai sunku, kad jūsų paauglys nepakenktų.
Viena galutinė pastaba apie faktiškai valgomą vakarienę
Jūsų paauglių mokymas virti gali sukelti vakarienę, kuri nėra valgoma. Suplanuokite atsarginę maitinimą. Nors jūsų paauglys nebus malonu, kad jis sugedo vakarienę, nesvarbu, ką jūs turite, vis tiek turite elgtis su visais, kurie yra alkani.
Mano savaitės pietų planas vyksta taip: trečiadienis, paauglių virėjai; Ketvirtadienį mes turime valgį, kuriam nereikia valgio gaminimo, pvz., Kiaulienos ar sumuštinių klubo. Jei trečiadienio patiekalas sugedęs, aš ištraukiau ketvirtadienio valgį. Tada mes bandome dar kartą kitą savaitę.