Kokios yra taisyklės dėl maitinimo krūtimi vartojant alkoholį?
Po devynių mėnesių susilaikius nuo alkoholio, stiklinė vyno dažnai atrodo kaip ilgai lauktas gydymas naujai mamai. Bet ar saugu gerti, kol jūsų kūdikis slauga? Ir jei jūs džiaugsitės, ar turėtumėte "pumpuoti ir išmesti" ar išmesti savo motinos pieną po alkoholio vartojimo , kad apsaugotumėte savo kūdikį nuo jo nurijus?
Ponios, idėja, kad "pumpavimas ir dempingas" padidina jūsų motinos pieno alkoholio, yra visiškas mitas.
Alkoholis palieka jūsų motinos pieną tuo pačiu greičiu, kad jis palieka kraują, taigi vienintelis būdas atsikratyti jo kūno - tai leisti laiką atlikti savo darbą. Išmesdami pieną, alkoholis nepadarys jūsų sistemos greičiau.
Laimei, tai reiškia, kad jūs turėtumėte galimybę retkarčiais mėgautis alkoholiniais gėrimais be baimės pakenkti kūdikiui, jei jūs geriate atsakingai ir leiskite savo kūno laiką atsikratyti savo motinos pieno prieš slaugant.
Be to, yra keletas gairių, skirtų gerti ir pumpuoti.
Vienintelis prie siurblio ir išmetimo priežastis
Yra vienas tinkamas priežastis, kodėl "išpumpuojate" ir išmeskite savo motinos pieną po alkoholio vartojimo. Jei neseniai buvo gerti ir šėrimo laikas, gali prireikti "siurbti", kad būtų išvengta krūtų įsiskverbimo ir išlaikytų jūsų tiekimą ir "išpylimą" su alkoholiu susišvirkštus pieno. Taigi, iš esmės, jei jums reikia išreikšti pieną dėl kokios nors priežasties tuo metu, kai laukiate, kol alkoholis paliks jūsų sistemą, šiuo laikotarpiu pumpuojamas motinos pienelis turi būti išmestas.
Jei nesijaudinkite dėl maitinimosi, tai paprasčiausias dalykas - atsinešti laiką ir leisti kraujo alkoholio kiekiui normaliai grįžti. Tačiau nepamirškite, kad siurbimas ir išpylimas neapsunkins jūsų kūno iš jūsų sistemos išgaunamo alkoholio.
Žindymas po alkoholio
Svarbiausia nepamiršti, jei nuspręsite gerti, kad alkoholis užtrunka keletą valandų, kad paliktų jūsų sistemą.
Ir tai skiriasi priklausomai nuo šių veiksnių:
- Jūsų kūno svoris
- Kiek alkoholio jūs gėrėte per tam tikrą laikotarpį
- Alkoholio kiekis jūsų pasirinktame gėrimui
"La Leche" lygos duomenimis, per 2-3 valandas moteriai reikia 120 svarų sterilizacijos, kad būtų pašalinta viena patiekalo iš alaus (12 uncijų) arba viena patiekalo vyno (5 uncijos) iš jos kūno. Pavyzdžiui, vienam didelio alkoholio gėrimui (pavyzdžiui, degtinei) gali užtrukti iki 13 valandų 120-svarų moteriai pašalinti alkoholį.
Ar alkoholis gamina pieno tiekimą?
Moteris, kad alkoholis stiprina pieno tiekimą, yra gana senas, daugiausia dėl nuomonės, o ne pagrįstų tyrimų. Tiesą sakant, kai kurie tyrimai rodo, kad tiesa yra visiškai priešinga: nuleidžiant šį alaus ar stiklinio vyno butelį, gali sumažėti jūsų pieno tiekimas krūtimi ir slopinti pieno nuleidimą.
Jei norėtumėte sužinoti daugiau apie tai, kaip vartojama, įtakoja jūsų pieno tiekimą, galbūt norėsite sužinoti šiuos straipsnius apie kofeiną ir maitinimą krūtimi, kiek vandens turėtumėte gerti, keletą dalykų, kuriuos galite padaryti nežinodami, kad sumažinsite pieną ar jūsų dieta gali sukelti jūsų kūdikių maisto alergijas.
- Kofeinas ir maitinimas krūtimi
- 11 dalykų, kurie gali sumažinti krūties pieno tiekimą
- Kiek vandens turėtų valgyti krūtimi maitinanti motina?
> Šaltiniai
> La Leche lyga tarptautinė. Ką apie alkoholio vartojimą ir maitinimą krūtimi?
> Mayo klinika. Kūdikių ir mažylių sveikata. "Aš maitinu krūtimi. Ar geru alkoholiu gerti?" Elizabeth LaFleur, RN