Pirmiausia išmoksime, kad nėštumo metu svajonės dėl sukčiavimo yra visiškai normalios. Kai kalbama apie nėštumo svajones , jie yra žinomi dėl to, kad yra šiek tiek keista. Kai kurie žmonės svajoja apie atrodo kvailius dalykus, o kiti išmeta savo rūpesčius, pavyzdžiui, palikdami kūdikį keistoje ar pavojingoje vietoje. Kitos moterys svajojasi apie sukčiavimą. Tiek apie savo partnerio sukčiavimą, tiek apie apgauti.
Tai nėra neįprasta svajonė nėštumo metu , nors tai gali būti labai nusiminusi, kad atsibusdavo taip nerimastingai. Jei atsibundate, gali atsirasti nepatogus truputį prisitaikyti prie realybės, ar tai tikrai atsitiko.
Jei svajojat apie sukčiavimą, nepasiduokite nuo svajonės. Ar tai apie buvusį berniuką? Dažnai tai gali būti jūsų praeities išvaizda, kaip ir "Koks būtų mano gyvenimas, jei turėčiau vaikus su ...". Nesijaudinkite, tai nereiškia, kad turite slaptą norą apgauti jūsų partneris.
Ar tai apie įžymybę? (Nejuokink.) Daugelis žmonių turi svajonių apie įžymybes, nes jie yra gerai žinomi, dažnai patrauklūs žmonės. Jūs taip pat galite laikyti juos "saugiais", nes jūs nepatirsite galimybės iš tikrųjų miegoti su Bradu Pittu.
Kartais gali būti šiek tiek sunkiau galvoti apie tai, jei svajojatės, kad jus apgaudinėja. Vėlgi, pažvelk į sapną?
Kas tai yra? Kodėl tu galvoji apie tai? Kartais tai yra nežinomos baimės. Kartais jus nerimauja dėl jūsų kūno pokyčių ar jūsų santykiai pasikeičia. Tai nėra ženklas, kad jus apgaudinėja.
Galbūt jūs taip pat norėsite tiesiog galvoti sau - tai sapnas ir nėra pagrįstas realybe.
Tada nieko daugiau nemanau. Tai yra visiškai priimtinas būdas susidoroti su šiais nerimą sapnomis.
Ar šie svajonės iš tikrųjų reiškia kažką?
Nesvarbu, apie ką jūs svajojat, tai gali palikti jus įdomu, ką giliai. Tyrimai parodė mums, kad nėščios moterys turi nerimo sapnus. Tai daugiausia yra dėl to, kad mūsų protai veikia per emocinius rūpesčius, o mes miegame. Tokio pobūdžio svajonių skaičius dar labiau padidėja nėštumo metu.
Pasitarkite su savo sutuoktiniu / partneriu apie šiuos sapnus. Pasakyk jiems, kas tau yra. Nieko nesijaučia. Iš tiesų dalijantis nerimas gali dažnai padėti jaustis geriau.
Jei baigsite jausmą, kurį pabrėžė šie svajonės, prieš sėdėdami miegoti galite pabandyti pakeisti savo mintis. Kai kurie žmonės nustato, kad naudojasi atpalaiduojančiais ir vaizdiniais metodais, kuriuos jie gali kontroliuoti arba bent jau atrodo kontroliuoti turinį iš savo svajonių.
Šaltiniai:
Lara-Carrasco J, Simard V, Saint-Onge K, Lamoureux-Tremblay V, Nielsen T. Front Psychol. 2013 rugpjūčio 27 d.; 4: 551. doi: 10.3389 / fpsyg.2013.00551. eCollection 2013. Nėščių moterų svajonėse pateiktos motinystės atvaizdavimas: būsimas lyginamasis tyrimas.
Lara-Carrasco J, Simard V, Saint-Onge K, Lamoureux-Tremblay V, Nielsen T. Sleep Med. 2014 m. Birželio 15 d. (6): 694-700. doi: 10.1016 / j.sleep.2014.01.026. EPUB 2014 m. Kovo 26 d. Sunku svajoti per trečią nėštumo trimestrą.
Nielsen T, Paquette T. Sleep. 2007 rugsėjis; 30 (9): 1162-9. Su svajoniu susiję elgesys, turintis įtakos nėščioms ir po gimdymo moterims.