Ruošiant kūdikių formulę , svarbu tinkamai sumaišyti su saugiu geriamuoju vandeniu pagal formulės pakuotės nurodymus. Bet galite klausti, ar jūsų vandentiekio vanduo yra saugus ir ar jis prieš vartojant turi būti išvirtas. Paprastas atsakymas yra tas, kad, jei turite kokių nors abejonių, vieną minutę vėsinkite šalto vandens vonią ir atvėsinkite prieš naudodami jį mišiniui.
Pradėk nuo šaltojo bokalo vandens kūdikių formulėje
Kūdikių mišinio naudojimui vandentiekio vanduo visada naudokite šaltuosius vandentiekio vandenis, kuris veikia 15-20 sekundžių, o ne šiltu ar karštu vandeniu. Tai yra ta, kad daugelyje namų yra vandentiekis su švinu arba švinu, o karštas vanduo gali sutelkti švino, kuris yra apsinuodijimo švinu rizikos veiksnys . Vandens paleidimas, kad būtų užtikrintas šviežias srautas, ir tik naudojant šaltu vandeniu, gali sumažinti jūsų kūdikio švino patekimą iš vandentiekio vandens. Jei turite karšto vandens šildytuvą, jūsų karštas vanduo įsilietų į karšto vandens baką ir gali padidėti švino kiekis. Pasak JAV aplinkos apsaugos agentūros, "niekada kepkite ar maišykite kūdikių mišinį karštu vandeniu iš čiaupo". Virimas vandeniu neatlieka švino. Daugelis namų vandens filtru, įskaitant ąsotuvo ir maišytuvo filtrus, pašalina švino iš geriamojo vandens, tačiau geriausia pradėti nuo naujo šalto vandens srauto.
Verdantis vanduo vaikams
Maisto ir vaistų administracija rekomenduoja, kad prieš minutę maišant kūdikių receptą, vėsioje vandentiekio vynuote vieną minutę ir ataušytumėte iki kūno temperatūros. Nors dauguma kūdikių mišinių prekių ženklų rekomenduojama virinti kaip dalis jų nurodymų, jie dabar dažnai rekomenduoja "klausti savo kūdikio gydytojo arba" vietinio sveikatos departamento ". Amerikos pediatrų akademija sako tiesiog naudoti saugų vandenį. turite rūpesčių dėl to, ar jūsų vandentiekio vanduo yra saugus, kad jis būtų virinamas bent vieną minutę, o po to 30 minučių naudokite virintuvę, kad sumaišytumėte formulę.
Sterilus vanduo kūdikių formulėje
Išgrynintas, filtruotas arba išpilstytas vanduo , net ženklas "Vaikų auginimas išgrynintas vanduo" nėra sterilus, todėl nebūtinai yra saugesnis negu nešildytas vandentiekio vanduo. Į butelius ir filtruotą vandenį turėtų būti mažiau priemaišų ir teršalų, įskaitant švino, bet vis tiek turėtų būti bakterijų, kurios būtų užmuštos virinant.
Tiems, kurie naudoja vandens vandentiekį iš viešojo vandens tiekimo, yra mažai pavojaus, nes vandens tiekimas yra nuolat stebimas ir įspėjimai išduodami, jei yra užteršimo pavojus. Tačiau kadangi jaunam kūdikiui būdinga silpnesnė imuninė sistema, vandens tualetinio vandens virinimas yra vienas iš daugelio tėvų.
Sterilus skysta kūdikių formulė rekomenduojama kūdikiams, kuriems yra didelės rizikos situacijos (jei kūdikiai maitina maitinimą krūtimi), ypač naujagimių intensyviosios terapijos skyriuje anksčiau laiko sergantiems kūdikiams.
PSO gairės paruošti formulę
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) išleido gaiviųjų miltelių mišinių kapsulių mišinio saugaus paruošimo, saugojimo ir tvarkymo rekomendacijas, kai ekspertai pripažino, kad miltelių mišinys nebuvo sterilus, o kartais kūdikiai buvo pavojingi dėl rimtų bakterinių infekcijų. Kietas vanduo ruošiant kūdikio formulę yra labai svarbus daugelyje pasaulio šalių, ypač besivystančiose šalyse, kuriose nėra saugaus vandens tiekimo.
Siekiant sumažinti šią riziką, PSO rekomenduoja valyti ir sterilizuoti šėrimo ir paruošimo įrangą, o tada kiekvieną pašarą paruošti šviežią miltelių kūdikiams skirto tirpalo buteliuką. Jų rekomendacijos yra geros maisto saugai apskritai. Naudokite šiuos veiksmus:
- Išvalykite ir dezinfekuokite visus paviršius, kuriuos naudosite, ir gerai nusiplaukite rankas.
- Vandenį užvirkite, net jei vanduo yra išpilstytas į butelius
- Leisk vandeniui atvėsti (ne ilgiau kaip 30 minučių) ir išpilkite jį į valytą ir sterilizuotą buteliuką.
- Tikslaus miltelių formos kiekio į vandenį pridėkite.
- Sumaišykite buteliuką ir kruopščiai sumaišykite miltelių pavidalo formulę.
- Buteliuką greitai atvėsinkite laikydami jį po tekančiu vandeniu arba įdėkite jį į šalto vandens ar ledinio vandens indą.
- Butelį išdžiovinkite švariu šluoste.
- Patikrinkite formulės temperatūrą, kad ji nedegtų jūsų kūdikio burnos.
- Pašarų savo kūdikį, jei formulė yra tinkama temperatūra.
Baby Formulės Saugumas
Kai pasirinksite savo kūdikio formulę, turėtumėte laikytis paprastų taisyklių, kad jūsų kūdikis būtų saugus.
- Išskyrus tuos atvejus, kai šaldyjate paruoštą formulę, per dvi valandas (palaikykite laikrodį) maitinkite kūdikį.
- Jei paruoštą formulę įdėsite į šaldytuvą, būtinai naudokite ją per 24 valandas.
- Kai jūsų kūdikis pradės maitintis iš butelio, įsitikinkite, kad jis baigia formulę per vieną ar dvi valandas (pakabinti laiką) ir buteliuką neuždenkite į šaldytuvą. Nepanaudota formulė neturėtų būti išsaugota vėliau. Vietoj to, kitą kartą paruoškite mažiau formulės, kad neturėtumėte tiek daug liko.
- Nešildykite kūdikių receptų buteliukų mikrobangų krosnelėje. Vietoj to, naudokite kūdikio buteliuką šildytuvą arba butelius įdėkite į šiltą vandenį.
- Atidžiai vadovaukitės kūdikių mišinio mišinio instrukcijomis ir nedelsdami kvėpkite ar koncentruokite kūdikio formulę, nebent tai jums pasakytų jūsų pediatras.
Fluoridas ir paruošimas kūdikių formulėje
Ekspertai dažnai rekomenduoja vaikams gauti fluoriduotą vandenį, kad būtų išvengta ertmių. Keista, kad kūdikiai, kurie maitinami miltelių ar koncentruoto skysčio mišiniu, sumaišytu su fluoruoto vandens, gali gauti per daug fluorido.
Perdozavus per daug fluorido, kai jūsų vaiko dantys vis dar formuojasi, gali pasireikšti emalio fluorozė, dėl kurios gali atsirasti dantų spalvos. Šis dažymas gali pasirodyti kaip silpnas baltos spalvos ženklinimas ant vaiko kūdikio dantis ir dar svarbiau - nuolatiniai dantys.
Laimei, fluorozė paprastai yra labai lengvi, kai ją sukelia fluorido vanduo ir kūdikių formulė, o dažymas yra vos pastebimas. Kad sumažintumėte kūdikio tikimybę vystytis net silpnai fluorozei, ruošdami savo kūdikio formulę, įskaitant kai kurių tipų vandentiekio vandenį ir grynintą vandenį, dejonizuokite, galite naudoti mažai fluoridinį vandenį (mažiau nei 0,7 mg / l). , demineralizuotas, distiliuotas arba filtruojamas atvirkštiniu osmosu.
Jums nereikės nerimauti dėl fluorozės, jei esate išskirtinai arba daugiausiai žindote kūdikį ar naudojate paruoštą kūdikių formulę.
Iš "Verywell" žodis
Kadangi vis daugiau ir daugiau suaugusiųjų perkelia į butelius išpilstytą vandenį, o ne vandentiekio vandenį, natūralu, kad kyla susirūpinimas dėl kūdikių mišinio vandens vartojimo vandens. Pasitarkite su savo pediatru, kad sužinotumėte, ar reikia išvirti vandenį, ypač jei naudojate vandenį, kuris nebuvo neseniai išbandytas, arba jei nesate įsitikinęs, kad vandentiekio vanduo, kuriame jūs gyvenate, yra saugus ir sveikas kūdikiui .
Šaltiniai:
> Pagrindinė informacija apie švino geriamąjį vandenį. JAV Aplinkos apsaugos agentūra. https://www.epa.gov/ground-water-and-drinking-water/basic-information-about-lead-drinking-water.
> Bendrijos fluoridacija vandenyje: kūdikių formulė. Ligos kontrolės ir prevencijos centrai. https://www.cdc.gov/fluoridation/faqs/infant-formula.html.
> FDA priima galutinį žingsnį kūdikių formų apsaugai. JAV maisto ir vaistų administracija. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm048694.htm.
> Vaistinio preparato miltelių saugaus paruošimo, laikymo ir naudojimo gairės. Pasaulio sveikatos organizacija. http://www.who.int/foodsafety/publications/ powder-infant-formula/en/
> Kaip saugiai paruošti formulę su vandeniu. Amerikos pediatrijos akademija. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-to-Safely-Prepare-Formula-with-Water.aspx.