8 būdai, kaip išmokyti vaikus savarankiško mokymosi įgūdžius

Strategijos padėti vaikams tapti atsakingesnės

Galutinis drausmės tikslas turėtų būti jūsų vaikas mokytis savidisciplinos. Galų gale, jūs norite, kad jūsų vaikas pasirinktų gerą sprendimą, kai esate ne kambaryje.

Kai vaikai turi savikontrolę, jie gali vilkinti malonumą, atsispirti nesveikiams pagundoms ir sunkiai dirbti, net jei jie to nejaučiuoja. Nesvarbu, ar tai reiškia išjungti elektroniką, kad jie galėtų atlikti savo namų darbus, ar tai reiškia, kad priešinguojant papildomą slapuką, kai mama neieško, savistaba yra pagrindinė priemonė, padedanti vaikams tapti atsakingais suaugusiaisiais.

1 -

Pateikite struktūrą

Sukurkite panašią tvarkaraštį kiekvieną dieną. Vaikams reikia ryto, į kurią įeina valgyti pusryčius, šukuoti plaukus, nuplauti dantis ir apsirengti.

Sukurkite po mokyklos paprogramę, kuri moko tavo vaikui, kaip padalyti savo laiką tarp darbų, namų darbų ir įdomių veiksmų. Taip pat svarbu turėti miego ritmą, kuri moko atsikvėpimo ir poilsio svarbą.

Laikykitės savo vaiko papročių paprasta. Ir praktikoje jis turėtų mokytis kiekvieną savo įprasto žingsnio įgyvendinimą savo paties.

2 -

Paaiškinkite savo taisyklių priežastis

Kalbant apie pagalbą vaikams išmokti pasirinkti sveiką gyvenseną, autoritetingas požiūris padeda vaikams suprasti taisyklių priežastis.

Užuot sakydami: "Atlikite savo namų darbus, kai tik grįšite iš mokyklos", paaiškinkite pagrindinę taisyklę. Pasakyk: "Tai geras pasirinkimas pirmiausia atlikti savo namų darbus, o paskui - atostogauti už darbą".

Tai padės jiems suprasti pagrindines jūsų taisyklių priežastis. Užuot sakęs: "Mano mama pasakė, kad turiu tai padaryti", vaikas supras galimas jo pasirinkimo pasekmes.

Žinoma, jūs nenorite pradėti ilgų paaiškinimų ar paskaitų, kurios pagimdė jūsų vaiką. Tačiau greitas paaiškinimas, kodėl manote, kad tam tikri pasirinkimai yra svarbūs, gali padėti jūsų vaikui geriau suprasti pasirinkimus.

3 -

Įgyvendinti tinkamas pasekmes

Kartais natūralios pasekmės gali išmokyti kai kurias didžiausias gyvenimo pamokas.

Vaikas, kuris nuolat pamiršta savo namų darbus namuose, neišmokys pakuoti savo daiktų, jei jo mama kiekvieną kartą pamiršus pristatys mokyklą savo namų darbus. Vietoj to, jam gali prireikti susidoroti su jo mokytoja, kol jis mokosi.

Kitu metu vaikams reikia loginių pasekmių . Vaikas, kuris žaidžia pernelyg šiurkščiai su savo motinos kompiuteriu, gali prarasti galimybę žaisti žaidimus. Arba vaikui, kuriam sunku pakilti ryte, tą naktį reikės anksčiau miego.

Svarbu vengti kovos su energija . Bandant priversti vaiką kažką daryti, jis neišmokys savisdisciplinos.

Vietoj to paaiškinkite, kokios bus neigiamos pasekmės , jei jis padarys blogą pasirinkimą. Tada suteikk jam pasirinkimą.

Pasakykite: "Jei dabar neprisiimsite savo žaislų, turėsite pereiti prie taško". Vykdykite, jei jis nepasiekia, tačiau nesikalbėkite ir nepabandykite jo laikytis.

Turėkite omenyje, kad jis turi išmokti priimti sveikus sprendimus pats, išnagrinėjęs galimas jo elgesio pasekmes.

4 -

Formos elgesys vienas žingsnis vienu metu

Savisdiržis - tai procesas, kuris praeina daug laiko ir tobulina. Pasinaudokite amžiaus požiūriu tinkamomis drausmės strategijomis, kad susidarytumėte elgesį vienu žingsniu vienu metu.

Vietoj to, kad tikimasi, kad 6 metų vyras staiga sugebės atlikti visą savo ryto rutiną be jokių priminimų, naudokite paveikslėlio lentelę ant sienos, kurioje vaizduojamas kailį plaukus šveičiant, dantų valymui ir apsirengimui. Jūs netgi galite fotografuoti savo vaiką, atliekantį tokią veiklą, ir sukurti savo diagramą.

Jei reikia, pateikite savo vaikui priminimus, kad galėtumėte pažvelgti į diagramą, kol galės peržiūrėti diagramą ir atlikti kiekvieną užduotį atskirai. Galų gale jam reikės mažiau priminimų ir jam nereikės diagramos, nes jis pagerins savo savikontrolę.

Bet kuriuo metu, kai jūsų vaikas mokosi naujo įgūdžio arba įgis daugiau nepriklausomybės, padėkite jam tai padaryti vienu mažu žingsniu vienu metu.

5 -

Girkite gerą elgesį

Teikti teigiamą dėmesį ir pagirti kiekvieną kartą, kai jūsų vaikas demonstruoja savisaugą. Jei jūsų vaikas paprastai nukentėjo, kai jis piktas, bet jūs jį atrandate naudodamiesi jo žodžiais, sakykite "Puikus darbas su savo broliu su savo žodžiais!"

Kartais geras elgesys nepastebimas, o vaikams girti už gerus pasirinkimus padidina tikimybę, kad jie pakartos tą elgesį.

Tegul girkite, kai vaikai daro dalykus nereikalaudami priminimų. Pasakyk: "Puikus darbas sėdėti, kad atliktumėte namų darbus, kol aš netgi tau nepasakiau!" Arba "Aš taip didžiuojuosi, kad šiandien nusprendėte išvalyti savo kambarį".

Netgi sakydamas: "Puikus darbas, kai jūsų maitinimas baigėsi valgant kriaukle", gali paskatinti pakartotinį pasirodymą.

6 -

Išmokti problemų sprendimo įgūdžius

Išmokti problemų sprendimo įgūdžius ir dirbti kartu spręsti specifinius savidisciplininius klausimus. Kartais vaikams, kurie, jų nuomone, būtų naudingi, gali būti akių atvėrimo patirtis, dėl kurios gali kilti kūrybiškų sprendimų.

Gali būti gana paprastas elgesio problemos sprendimas. Vaikas, kuris sunkiai pasiruošęs mokytis mokykloje, gali gauti naudos iš savo nakvynės išrinkto nakvynės. Laikmačio nustatymas penkioms minutėms taip pat gali padėti jai atlikti.

Dėl sudėtingesnių problemų gali prireikti bandymų ir klaidų tipo intervencijų. Nepamirškite, kad paauglys, kuris nebaigs namų darbų, gali keisti keletą dalykų, kol jis tampa labiau motyvuotas savo darbui atlikti.

Pabandykite pašalinti privilegiją . Jei tai neveikia, pasistenkite, kad jis liktų po mokyklos ir sužinotų, ar jis gali tai padaryti prieš atvykstant į namus. Toliau bandykite skirtingus sprendimus, kol galėsite rasti kažką, kas veikia, išlaikydami dalyvavimą procese.

7 -

Modelis savęs disciplinos

Vaikai mokosi geriausiai žiūrėdami suaugusiuosius. Jei jūsų vaikas pastebi, kad jūs užsičiaupiate ar pasirinksite žiūrėti televizorių, o ne valgyti, jis susirinks jūsų įpročius.

Padarykite prioritetą modeliuoti savisdiscipliną . Atkreipkite dėmesį į sritis, kuriose galėtumėte kovoti su drausme.

Galbūt jūs praleidžiate per daug pinigų, valgote per daug arba prarasti savo temperamentą, kai esate piktas. Dirbk su šiomis sritimis ir aiškiai pasakykite savo vaikui, kad ketinate daryti geriau.

8 -

Pasiūlykite paskatas

Atlygio sistema gali nukreipti konkrečias elgesio problemas. Vaikų ikimokyklinio amžiaus vaikas, kuris nori likti naktį savo lovoje, gali gauti lipdukų diagramą, kad jį motyvuotų. Vyresnis vaikas, kuris laiku stengiasi atlikti savo namų darbus ir atlikti savo darbus, gali pasinaudoti simboline ekonomikos sistema .

Apdovanojimų sistemos turėtų būti trumpalaikės. Pabandykite juos, nes jūsų vaikas pradeda įgyti savikontrolę.

Turėkite omenyje, kad yra daug atlygio, kuris kainuoja ne pinigus . Naudokite papildomas privilegijas, pavyzdžiui, elektronikos laiką, kad motyvuotumėte savo vaiką tapti atsakingesniu.

> Šaltiniai

> Morin A. Niujorkas, NY: "HarperCollins"; 2017 m. 13 dalykų, kuriuos psichiškai stiprūs tėvai nesugeba: ugdyti savarankiškus vaikus ir ugdyti jų smegenis laimės, prasmės ir sėkmės gyvenimui.

> Zimmerman BJ, Kitsantas A. Lyginant studentų savidvarkos ir savireguliacijos priemones bei jų akademinių pasiekimų prognozes. Šiuolaikinė edukacinė psichologija . 2014; 39 (2): 145-155. The