Kaip jūsų žodžiai gali pakeisti jūsų vaiko elgesį.
Šlovinimas yra paprasta, bet veiksminga drausmės strategija, kuri skatina gerą elgesį. Nurodydamas, kada jūsų vaikas laikosi taisyklių arba sako jam, kad vertina jo laikymąsi, jis motyvuos jį išlaikyti gerą darbą.
Teigiamas ir neigiamas dėmesys
Įsivaizduokite, kad stovite kambaryje su trimis vaikais. Du vaikai ramiai žaisdami žaisdami.
Vienas vaikas plaukia plačiai, šokinėja ant baldų ir kankina. Koks vaikas greičiausiai atkreips dėmesį? Jei esate, kaip ir daugelis tėvų, galėtumėte skirti netinkamą vaiką daugiau dėmesio.
Tačiau, jei jūs gyrėme vaikus, kurie elgėsi, galite pakeisti visą situaciją. Kalbėdamas "Wow, aš myliu, kaip tu sėdi, žaidžiate tyliai", gali motyvuoti netinkamą vaiką sekti jo pavyzdžiu.
Tačiau lengva leisti, kad geri elgesys dažnai nepastebėtų. Tačiau kai vaikai nepastebi dėmesio, jie dažnai daro viską, ko reikia norint pastebėti, o kartais tai reiškia netinkamą elgesį. Kai savo vaikui suteiksite teigiamą dėmesį geram elgesiui, jis bus mažiau linkęs veikti.
Elgesys, girtavimas gali padėti
Šlovinimas gali paskatinti įvairius gerus elgesio modelius. Paimkite savo vaiką gerai ir nurodykite jį.
Teigiamas sustiprinimas paskatins jį tęsti. Čia pateikiama keletas konkrečių elgesio būdų, kurie gali būti ypač linkę šlovinti:
- Prosocialinis elgesys - garbinkite savo vaiką, kad jis dalintis, pasisuktų, naudotųsi maloniais žodžiais ir gerai derėtų su kitais.
- Atitikimas - Garbinkite savo vaiką, kad galėtumėte laikytis taisyklių ir klausytis savo nurodymų. Nepamirškite atkreipti dėmesio, kai vaikas žaidžia tyliai ar linksminasi.
- Pastangos . Kai jūsų vaikas mokosi naujų įgūdžių, girtis gali paskatinti jį ir toliau bandyti. Pavyzdžiui, jei girsite savo vaiką už norą išbandyti sunkumus ar jo sugebėjimą būti kantriems, kai jis mokosi, padidinsite jo motyvaciją tęsti bandymą.
Padaryti šlovę veiksmingai
Garbė ir teigiamas dėmesys yra sveiki, kai ji tinkamai teikiama. Štai keletas būdų, kaip jūsų garbė yra ypač veiksminga skatinant gerą elgesį:
- Pasiūlykite nedelsiant ir dažnai atsiliepti. Siūlyk dažną pagarbą, jei tavo vaikas ilgą laiką žaidžia ramiai arba visą dieną užsiima sunkiu projektu.
- Padovanok šlovę. Užuot sakydami "Geras darbas", sakyk: "Puikus darbas, kai tavo paprašė, kad tavo plokštelė tuštinta". Tai aiškiai parodo, kad tu giria jo nedelsiant laikytis.
- Padaryk savo pagirti teigiamai. Užuot sakęs: "Nuoširdus darbas, kuris nesivelia ", pasakyk: "Aš didžiuojuosi tuo, kad palaikai ramybę, kai sakiau, kad negalite išeiti". Nurodykite elgesį, kurio norėtumėte pamatyti daugiau, o ne elgesį viltys susilpninti. Niekada nesimaišykite su kritika ar nepraraskite efektyvumo.
- Garbinkite pastangas, o ne rezultatas. Šlovinimas gali sukurti sveiką savigarbą, kai jūs naudojate tai, norėdamas nurodyti savo vaiko pastangas. Užuot girdėdamas savo vaiką už 100, girkite jo norą mokytis už testą.
- Siūlyk tikrą pagarbą. Užuot sakęs: "Tu esi protingiausias vaikas kada nors", arba "Tu esi geriausias futbolininkas visoje mokykloje", siūlo realią pagarbą. Sakykite tokius dalykus kaip "Jūs esate geras bėgikas" arba "Jūs puikiai atliksite savo namų darbus".
- Venkite etikečių. Etiketės, net jei jos yra teigiamos, nėra gera idėja. Kalbėdamas apie jūsų vaiką kaip "jūsų mažą genialą" arba "futbolo žvaigždę", jūsų vaikas gali galvoti, kad yra viskas, kas jam žinomas. Dėmesys savo pagarbą jo elgesiui, o ne jo bruožams.
Įtraukti pagirti į bendrą drausmės planą
Galite užkirsti kelią daugeliui netinkamo elgesio, nes jūsų vaikas yra geras. Tačiau, kai jūsų vaikas pažeidžia taisykles, svarbu numatyti neigiamas pasekmes, kurios netrukdytų jam netinkamai elgtis ateityje.
Kai jūsų vaikas kovoja su konkrečia elgesio problema, sukurkite aiškų planą, kaip galite pagirti, kad paskatintumėte gerą elgesį.
Pavyzdžiui, jei jis pyksta savo brolį, kai jis piktas, investuokite savo energiją, kad girtumėte jį už gerus žodžius, švelnius bruožus ir problemų sprendimo įgūdžius.
Šaltiniai
> Bear GG, Slaughter JC, Mantz LS, Farley-Ripple E. Apdovanojimai, pagirti ir baudžiamosios pasekmės: Santykiai su vidine ir išorine motyvacija. Mokymo ir mokytojų rengimas . 2017; 65: 10-20.
> Leijten P, Thomaes S, Castro BOD, Dishion TJ, Matthys W. Kas yra geras ženklas, kas geras? Lauko eksperimentinis tėvų pažymėtų pagyrimų ir vaikų atitikties tyrimas. Elgesio tyrimai ir terapija . 2016; 87: 134-141.