Stiprinti gerą elgesį ir atgrasyti nuo blogo elgesio.
Kai dauguma tėvų galvoja apie pasekmes vaikams, jie dažniausiai numato neigiamas pasekmes, pavyzdžiui, laiko tarpą arba vaizdo žaidimų paėmimą. Ir nors neigiamos pasekmės yra svarbios keičiant vaiko elgesį, teigiamos pasekmės yra ir veiksmingos drausmės priemonės.
Naudojant kartu, teigiamos ir neigiamos pasekmės pakeis jūsų vaiko elgesį, jei jie bus naudojami nuosekliai.
Pasinaudokite teigiamomis pasekmėmis, kad sustiprintumėte gerą elgesį ir suteiktumėte neigiamas pasekmes, kad atgaivintumėte blogą elgesį
Kaip pasekmės veikia
Kiekvienas pasirinktas asmuo sukelia teigiamų ar neigiamų pasekmių. Pavyzdžiui, jei jūs einate į darbą, greičiausiai bus apdovanotas užmokesčiu. Jei pasitraukiate iš darbo, tai greičiausiai bus atleistas - tai yra neigiamos pasekmės.
Galite pradėti mokyti savo vaiko gyvenimo pamokas apie savo pasirinkimus dabar. Parodykite jai, kad gerų pasirinkimų pasirinkimas, pavyzdžiui, darbas ar klausymasis, gali sukelti teigiamų pasekmių.
Kita vertus, svarbu atgrasinti nuo netinkamo elgesio su neigiamais padariniais. Jei ji pažeidžia taisykles arba įsitraukia į fizinę agresiją, nedelsdama jai pasakykite, kad ateityje ji norės išvengti.
Padovanokite vaikui efektyvias pasekmes
Pasekmės turi būti nuoseklios, kad jos būtų veiksmingos. Jei jūsų vaikas penkis kartus nukentėjo savo brolį ir tris kartus duos jam neigiamas pasekmes, jis nesimokys.
Tačiau, jei jis žino, kad kiekvienas agresyvus elgesys visada sukelia neigiamas pasekmes, jis nustos pataikyti į savo brolį.
Pasekmės geriausiai veikia, kai jos yra nedelsiant. Laukiama, kol Tėvas išvyks į namus, kad perduotų pasekmes arba pasakytų savo vaikui, kad dvi savaites neteks kelionės į savo draugo namus, jam nebus išmokta pamoka.
Teigiamą sustiprinimą taip pat reikia nedelsiant. Ir kuo jaunesnis vaikas, tuo greičiau reikėtų sustiprinti.
5 metų vyras, greičiausiai, elgsis geriau, jei jis laukia mėnesio, kad gautų užmokestį. Tačiau jis gali mėgautis uždirbti lipduką kiekvienos dienos pabaigoje, jei jam leidžiama eiti į parką, kai jis uždirbs penkis lipdukus.
Kaip pasinaudoti teigiamomis pasekmėmis
Gera elgsena dažnai nepastebima. Stiprinant jį teigiamomis pasekmėmis, jūsų vaikas skatina gerą darbą.
Tai nereiškia, kad jūsų vaikui reikia brangaus atlygio kiekvieną kartą, kai jis padeda jums išvalyti stalą. Yra daug būdų, kaip sustiprinti gerą elgesį. Pateikiami keli teigiamų padarinių pavyzdžiai:
- Teigiamas dėmesys . Kalbėdamas su savo vaiku, žaisdamas su ja ir pripažindamas ją gali paskatinti ją išlaikyti gerą darbą.
- Pagirti Sakykite tokius dalykus kaip "Dabar esate geras pagalbininkas" arba "Man labai patinka tai, kaip tu žaidi taip tyliai su savo blokais".
- Apčiuopiamos naudos . Apdovanojimai gali apimti kasdienes privilegijas, tokias kaip laikas žiūrėti televizorių, arba jie gali būti susiję su naujų dalykų uždirbimu, pvz., Kelione į parką. Tokenų ekonomikos sistemos gali būti labai veiksmingi gero elgesio stiprinimo būdai.
Kaip naudoti neigiamas pasekmes
Įsitikinkite, kad jūsų neigiamos pasekmės tikriausiai sulaiko jūsų vaiko elgesį.
Pavyzdžiui, televizoriaus nuėmimas neliks veiksmingos pasekmės, jei jūsų paauglys naudos savo nešiojamąjį kompiuterį, kad galėtumėte žiūrėti savo mėgstamus laidas internete.
Nors kai kurie vaikai gali praleisti televiziją, kiti gali net neįtaria, jei jų televizijos privilegijos būtų pašalintos. Taigi neigiamos pasekmės turėtų būti būdingos jūsų vaikui. Štai keletas neigiamų pasekmių pavyzdžių:
- Logiškos pasekmės . Logiškos pasekmės yra tiesiogiai susijusios su netinkamu elgesiu. Taigi, jei jūsų vaikas blogai pasirenka savo dviračiu, nuimkite jo dviračiu.
- Ignoravimas . Jei jūsų vaikas išreiškia dėmesį ieškant elgesio, pavyzdžiui, įžeidimas, pašalinimas dėmesio gali būti geriausias neigiamas pasekmes.
- Laikas . Jūsų vaiko praleidimas per trumpą laiką gali trukdyti jam vėl netinkamai elgtis.
- Pridėta atsakomybė . Papildomų darbų priskyrimas gali būti veiksminga pasekmė.
Venkite netyčia apdovanoti blogą elgesį
Kartais tėvai netyčia sustiprina neigiamą elgesį. Deja, tai gali sukelti elgesio problemų pablogėjimą.
Dėmesys, netgi kai jis yra neigiamas, gali būti stiprus stiprintuvas. Taigi, kiekvieną kartą, kai jūs išmėginsite išmėgintą valgytoją "paimti dar vieną įkandą" arba pasakysite savo vaikui, kad "nustosu nykti", tu gali paskatinti šiuos elgesius tęsti.
Geriausia girti gerą elgesį ir ignoruoti kai kuriuos lengvus elgesio atvejus. Ir kai jūsų vaikas pažeidžia taisykles, atlikite šiuos veiksmus su neigiamomis pasekmėmis.
Šaltiniai
> Disciplina. Amerikos pediatrijos akademija.
> Teigiamas stiprinimas per apdovanojimus. HealthyChildren.org.