Ne kiekviena draugystė yra sveika draugystė. Tiesą sakant, kai kurie draugai nėra draugai. Tokiais atvejais jūsų draugas gali būti įtariamasis kaip draugas, ypač jei jis valdo ir manipuliuoja su jumis. Nors šis faktas gali būti sunkus nuryti pilingas, nesijaučia blogai. Daug draugystės susideda iš netikrų draugų , frenemies ir vidutinių merginų .
Svarbus dalykas yra išmokti pasakyti skirtumą.
Dauguma vadinamųjų draugų yra valdytojai ir meistriški manipuliatoriai - įpuolio išpuolis. Todėl jie labai gerai apgaudinėja jus į tai, kad esate draugai. Bet vietoj to draugystė nėra pagrįsta abipuse pagarba. Tai pagrįsta jų galia ir jūsų valdymu. Dėl to svarbu anksti nustatyti valdymo draugo charakteristikas, kad galėtumėte nutraukti draugystę ir judėti toliau. Štai šešios šešių draugų charakteristikos, kurios kontroliuoja ir kerštoja.
Jūsų draugas reikalauja
Jei jūsų draugas pateikia jums nepagrįstai reikalingus reikalavimus ir tikisi, kad jūs visa tai paliksite, kai jai to reikia, tai yra valdymas. Ji taip pat gali reikalauti, kad jūs praleistumėte visą savo laiką su ja. Kontroliuojant draugus, net bandykite kontroliuoti, ką dėvėjote, kokias klases vartosite ir kokius tu datai. Ji netgi gali apkaltinti jus, kad nesate geras draugas, kai nesilaikysite jos reikalavimų.
Tačiau atminkite, kad jei nesate kontroliuos savo sprendimų drauge, tai yra nesveika draugystė.
Jūsų draugas nesilaiko tavęs kaip asmenybės
Jei jūsų draugas jus linksmauja, kenkia jūsų suvokimui arba įsitraukia į vardą , atkreipkite dėmesį. Tai nėra sveika draugystė . Kitas raudonoji nesveikos draugystės vėliava yra draugai, kurie jums sako, kaip turėtų jausti, o ne priimti savo tikrus jausmus.
Panašiai, ji gali apkaltinti jus, kad esate pernelyg jautrus, ypač kai ji daryti anekdotus savo sąskaita. Ir ji gali netgi apkaltinti jus, kad esate savanaudis, jei bendraujate tai, ko nori ar reikia, ypač jei jis neatitinka savo darbotvarkės. Neapsigaukite. Tai nėra sveika. Turėtumėte kontroliuoti savo emocijas ir jausmus. Jei vietoj to gailinosi jaustis taip, kaip tu darai, tai yra nesveika draugystė.
Jūsų draugas veikia aukštesniojo ir teisėtai
Kai draugas tikisi arba reikalauja specialaus gydymo, kuris yra kontrolės elgesio ženklas. Ji taip pat gali vartoti sarkasmą kalbėdama su tavimi ir veikti taip, tarsi ji visada teisi, geriausiai žinotų ir būtų protingesnė. Paprastai, kontroliuojantys draugai kalbasi su jumis arba nusiteikę ir grubiai. Jie netgi gali jums pasakyti, kad jūsų nuomonės yra kvailos arba neturi prasmės. Apskritai, kontroliuojantis draugas pasakys, kad esate blogai jausmas tam tikru būdu. Jei tai vyksta jūsų draugystėje, tai yra nesveika.
Jūsų draugas sukuria dramą
Kai kada kontroliuojami draugai, argumentai pradedami argumentuoti. Kitaip tariant, jie tiesiog nori imtis priešingos pozicijos. Jie taip pat gali rodyti drastiškus nuotaikos pokyčius arba staigaus emocinių išsiveržimų.
Apskritai, kontroliuojantys draugai atsisako dramos ir nori, kad įprastas konfliktas ar nesutarimas taptų didžiuliu nusikaltimu. Jie taip pat mėgsta gandai skleisti ir garsiai . Jei atrodo, kad jūsų draugas visada maišosi kažką, atkreipkite dėmesį. Tai nėra sveikas elgesys.
Jūsų draugas yra manipuliatorius
Manipuliaciniai žmonės naudoja jūsų užuojautą, vertybes, baimes ar kitus karštus mygtukus, kad galėtumėte kontroliuoti jus ar situaciją. Jie taip pat gali manipuliuoti ir kontroliuoti jus, kad jūs jausite kalti, kad jums padarytumėte tai, ko jie nori. Ir jie turi tendenciją pervertinti savo trūkumus ir pažeminti jus viešai.
Nepamirškite, kad geras draugas niekada nenori, kad jums būtų gėda. Taigi, jei jūsų draugas reguliariai jus domina, nepamirškite šio ženklo. Tai nesveika draugystė.
Jūsų tavo draugas išskiria tave
Valdantis draugas bando valdyti, kas yra jūsų kiti draugai. Jie taip pat nori visiškai kontroliuoti, su kuriais draugais praleidote laiką. Jie gali net priimti jūsų telefoną, skaityti jūsų tekstus ir el. Laiškus bei klausytis balso pašto pranešimų. Jie taip pat gali kritikuoti jūsų kitus draugus ir šeimos narius. Apskritai, jie ieško būdų manipuliuoti tau, kad praleisti visą laiką su jais ir susierzti, kai turite kitų draugų. Jie netgi gali pasikliauti vienodo spaudimo , kad jūs atliktumėte tai, ko nori. Jei tai vyksta su tavimi, esate nesveika draugystė.
"Verywell" žodis
Pjovimo ryšys su kontroliuojančiu draugu gali būti šiek tiek sudėtingas ir atveria jus daugiau patyčių . Būkite tikri, kad leisite ką nors sužinoti apie iššūkius, su kuriais susiduriate, kad jie galėtų jums padėti. Iš pradžių gali būti sunku nutraukti ryšius su kontroliuojančiu draugu, bet su sveika riba ir įsitikinimu , galite ieškoti draugo, kuris gerbia, kas esate.