Kaip padėti savo vaikams išvengti bendrų mokyklos infekcijų
Ar kada nors atrodo, kad jūsų mokyklinio amžiaus vaikas kas kelias savaites atneša naujai infekciją? Vaikams į mokyklos matematikos ir skaitymo įgūdžius įgyjama daug puikių dalykų, socialinių gebėjimų ugdymas draugams ir bendradarbiavimui su kitais, mokymasis būti disciplinuotam ir nepriklausomam - įvardyti tik keletą. Tačiau gaila tikrovė yra ta, kad mokykla gali būti bakterijų ir virusų vieta ir šaltinis daugeliui įprastų vaiko ligų, ypač jaunesniems mokyklinio amžiaus vaikams, kurių imuninės sistemos vis dar brandinamos.
Kadangi vaikai rudenį ir žiemą mėgsta praleisti daugiau laiko patalpoje, o jaunesni vaikai linkę žaisti arčiau, dalintis žaislais ir kitomis klasėje, infekcijos lengvai perduodamos iš vieno asmens į kitą. "Žmonės mano, kad žiemą yra daugiau virusų, tačiau žiemą yra daugiau žmonių tarpusavio kontaktų", - teigia Henris Bernsteinas, DO, Pediatrijos profesorius Hofstra Northwello medicinos mokykloje Niujorke ir Amerikos ambasados atstovas. Pediatrijos akademija. "Langai ir durys uždarytos, todėl virusai plinta daugiau." Čia yra keletas ligų, kurias vaikai dažniausiai renkasi mokykloje, ir ką tėvai turėtų žinoti apie bendrus simptomus, prevencijos patarimus ir kada kreiptis į gydytoją.
Gripas
Kaip įprasta, gripo virusas yra pavojingas: kiekvienais metais jis yra atsakingas už tūkstančius mirčių, o ne visos šios aukos yra tarp didelio pavojaus gyventojų.
"Vakcina kiekvieną kartą rekomenduojama vaikams nuo 6 mėnesių iki vyresnio amžiaus", - sako dr. Bernstein. Simptomai dažnai apima greitą ligos pradžią, aukštą karščiavimą (103 laipsnių ar aukštesnę), kūno skausmą ir šaltkrėtimą, galvos skausmą, stiprų išsekimą ir sumažėjusį apetitą. Jūsų vaikas taip pat gali turėti kosulį, gerklės skausmą, o kai kuriais atvejais - vėmimą ir (arba) viduriavimą bei pilvo skausmą.
Daugelis kvėpavimo takų, įskaitant streptokokinę ar pneumoniją, gali būti panašios į gripą, todėl pasakykite gydytojui, jei matote šiuos simptomus, sako dr. Bernstein.
Prevencijos patarimas: mokyk vaikus tinkamai ir dažnai plauti rankas, ypač prieš valgydami ir naudodamiesi vonios kambariu. Jiems taip pat reikėtų priminti, kad visada plaukite rankas po čiaudulio ar kosulio. Vaikams taip pat reikėtų naudoti alkoholinius gėrimus mokykloje, ypač šalčio ir gripo sezono metu. Ir priminkite vaikams, kad jie nepaskirstytų geriamojo puodelio ar nevalgytų daiktų mokykloje.
Šalta
Šaltus dažniausiai sukelia rinovirusai, kurie yra nedideli infekciniai organizmai, kurie valandas gali gyventi ant paviršiaus. Šie virusai gali patekti į nosies ir gerklės pamušalą ir daugintis bei augti, sukelia imuninės sistemos reakciją, sukeliančią gerklės skausmą, kosulį, galvos skausmą ir čiaudulį. Jūsų vaikas taip pat gali išsivystyti užgulta ar sloga ir lengvas karščiavimas.
Prevencijos patarimas: vienas iš labiausiai paplitusių būdų, kaip peršalimas yra perduodamas, yra tai, kad vaikas susiduria su šaltu virusu ir paliečia akis ar nosį. Įsitikinkite, kad jūsų vaikas tinkamai dažnai plauna rankas ir primena, kad neliesti akių, nosies ar burnos. Taip pat galite padėti išlaikyti savo vaiko imuninę sistemą sveikai , įsitikindami, kad ji pakankamai miega , valgo sveiką mitybą ir gauna daug fizinių pratimų.
Pinkeye
Pinkeye ar konjunktyvitas yra uždegimas ar aiškios membranos užklasimas, apimantis akies obuolio baltąją dalį ir akies viduje. Šią įprastą akių ligą gali sukelti bakterinė ar virusinė infekcija, taip pat alergija, teršalai, tokie kaip dūmai, cheminės medžiagos kosmetikoje arba chloras baseinuose. Vaikas gali skųsti akių dirginimą ar jautrumą šviesai, todėl gali pasireikšti per didelė ašarojimas ar išsiliejimas, pabrinkę akių vokai ir paraudimas akių baltymais (vadinasi, "pinkeye").
Prevencijos patarimas: " Pinkeye" yra lengvai perduodamas iš asmens į asmenį (vaikas gali gauti pinkeye paliesdamas kažką, prie kurio užsikrėtęs asmuo liečia, o tada liečia savo akis), todėl vaikams, kuriems diagnozuotas konjunktyvitas, laikomi ne mokykloje kol jie pradės gydymą ir nebebus užkrečiami.
Dažnai primenk vaikus, kad jie neliesdavo akių, nosies ar burnos, o tai yra geras būdas padėti atsikratyti pinkeye ir kitų infekcijų.
Uminis kosulys
Šią bendrą infekciją vaikams sukelia bakterijų, vadinamų A grupės streptokoku, kamienai. Streso gerklė yra labai užkrečiama ir gali prasiskverbti per ore esančius lašus, kai asmuo, kuris turi infekciją, čiaudina ar kosuna. Streso gerklė taip pat gali būti perduodama dalijant gėrimus ar maistą arba liečiant paviršių, pvz., Durekinį rankenėlę, kuri yra bakterijų sluoksnis ir paliečiant savo akis, nosį ar burną. Jūsų vaikas gali skundžiasi gerklės skausmu ir skausmu, kai jis nurijęs, ir gali pakilti migdolai, karščiavimas, bėrimas, galvos skausmas, pykinimas ar vėmimas, mažos raudonos dėmės burnos stogo gale.
Prevencijos patarimas: išmokyk savo vaiką būti ypač atsargiems dalintis su draugais ir klasės draugais, kurie kosuna arba čiaudina. Primenkite savo vaikui dažnai plauti ranką, ypač jei klasės drauge yra serga.
Gastroenteritas
Gastroenteritas taip pat vadinamas "skrandžio gripu" arba "skrandžio problema" - tai pilvo ir žarnų uždegimas, dėl kurio gali pasireikšti vėmimas, viduriavimas, skrandžio spazmai ir karščiavimas. Gastroenteritas gali sukelti bakterijos, virusas ar parazitas. Kai vaikai kovoja su skrandžio problemomis, svarbiausias dalykas, kurį reikia prisiminti, - išlaikyti juos gerai hidratuotas. "Kūnai paprastai neveikia gerai, kai jie yra dehidratuoti," sako dr. Bernstein. Ar vaikai čiulpia vandenį ar rehidratacijos tirpalą (pvz., "Pedialyte" arba "Gatorade"), kuriame yra elektrolitų, kurie yra išeikvoti, kai vaikas išmeta ir turi viduriavimą.
Prevencijos patarimas: geriausias būdas užkirsti kelią gastroenteritui yra paskatinti vaiku plauti rankas ir išvengti artimo sąlyčio su žmogumi, turinčiu skrandžio sutrikimą.
Kada skambinti gydytojui
Dėl bet kokios ligos kreipkitės į savo pediatrą, jei pastebite bent vieną iš šių simptomų:
- Sunku kvėpuoti
- Aukštas karščiavimas (103 laipsnių ar aukštesnis)
- Jokio karščiavimo nėra, bet blogai elgiamasi ("Jei vaikas turi nedidelį karščiavimą, bet atrodo, kad jis yra sergantis, tai labiau susiję negu jei jis turi didelį karščiavimą, bet veikia kaip pats", - sako dr. Bernstein.)
- Dehidratacija (požymiai yra šiek tiek be jokios šlapimo, vangumas ir burnos džiūvimas)
- Nepakankamas apetitas ir atsisakoma maisto, kuris trunka ilgiau nei porą dienų