Leisk eiti nesveikų įpročių, kurie apiplėš jums psichinės jėgos.
Kaip "13 dalykų, kuriuos psichiškai stiprūs žmonės nedaro", autorius, dažnai klausiu, kaip šis sąrašas taikomas tėvams. Tiesiog kaip psichinės jėgos bet kurioje jūsų gyvenimo srityje, būdamas protiškai tvirtu tėvu, viskas yra apie jūsų emocijų reguliavimą, mąstymo valdymą ir produktyvų elgesį, net jei jaučiatės, kad jūsų vaiko elgesys sukels jus iš proto.
Kalbant apie psichinės jėgos ugdymą, blogi įpročiai gali padėti jums atsikratyti viso potencialo. Dar blogiau, užsiimant šiais nesveikomis įpročiais taip pat gali sutrikti jūsų vaiko gebėjimas būti protiškai stiprus . Čia yra 13 dalykų, kuriuos psichiškai stiprūs tėvai nedaro:
1. Atliekų laikas atsiprašo už save.
Nuovargiai tvirti tėvai nepatenka į mąstymo gaudyklę: "Mano vaikas bando mane nubausti", arba "Tai nėra teisingai, mano vaikai elgiasi ne". Jie žino, kad jausmas dėl savęs atsipalaiduoja, tik nedelsiant sprendžia problemą. Jie aktyviai sprendžia problemas - ar jie susiduria su elgesio klausimais ar finansiniais rūpesčiais - nepraleidžia laiko reikalaudami, kad jie nusipelno geriau.
2. Atsisakyk savo galią.
Jūs negirdėsite protiškai tvirto tėvo, pasakykite tokius dalykus kaip "Mano vaikas manęs nusižemina" arba "Jis mane taip išprotina". Užuot kaltindami savo vaiką, jie išlaiko savo asmeninę galią ir prisiima visą atsakomybę už savo emocijas ir elgesį.
Jie pripažįsta, kad kiekvieną kartą, kai jie įsitraukia į kovą dėl galios ar praranda savo nuotaiką, jie suteikia vaikui daugiau galios.
3. Atsisakykite nuo pokyčių.
Kai vaikai auga ir vystosi, jų elgesys ir požiūris - kartu su tėvų / vaiko santykiais - nuolat keičiasi. Nuovargiai tvirti tėvai priima šiuos pokyčius ir jie nori nuolat koreguoti savo auklėjimo strategijas.
4. Išmeskite energiją į dalykus, kurių jie negali kontroliuoti.
Nuovargiai tvirti tėvai sutelkia dėmesį į vaikų įtaką, o ne kontrolę. Galite suteikti vaikui įgūdžių ir įrankių, reikalingų norint padėti jam būti geram studentui, bet jūs negalite priversti jo gauti gerų įvertinimų. Galite suteikti pasekmių, kad po taisyklių būtų patrauklesnė, tačiau negalėsite kontroliuoti savo vaiko pasirinkimų.
5. Nerimauti dėl kitų malonumo.
Patologiškai stiprūs tautiečiai pagal savo vertybes, net kai kiti žmonės nepatvirtina. Jie nebijo, kad jie būtų kaltinami "per griežta" ar "neįprasta". Jie nesudaro spaudimo būti panašūs į kitus tėvus, ir jie nėra įžeisti, kai jų vaikas teigia, kad jie "svarbiausi tėvai" kada nors ".
6. Baimė, apskaičiuota rizika.
Nuovargiai tvirti tėvai praleidžia laiką skaičiuodami faktinį pavojų, su kuriuo susiduria vaikai. Jie žino, kad 14 metų amžiaus vyras, kuris atsisako dėvėti švarką vėsioje ore, susiduria su daug mažesne tikimybe, nei tada, kai jis yra futbolo aikštėje ir atitinkamai pasirenka jų kovą. Jie sunkiai stengiasi subalansuoti savo vaiko poreikius nepriklausomai nuo saugumo.
7. Pasimėgauti praeitimi.
Nuovargiai tvirti tėvai su savo vaikais įgyja ramybę. Jie nesistengia prisitaikyti prie kieto auklėjimo, pernelyg pabrėžiant savo vaikus, ir jie neketina prieštarauti viskam, ką tėvai padarė tik tam, kad įrodytų tašką.
Užuot sutelkę dėmesį į savo praeitį, jie sunkiai dirba, kad būtum geriausiam tėvui, kurį jie gali būti šiandien.
8. Dar kartą keisdami tas pačias klaidas.
Visi tėvai daro klaidas , bet protiškai tvirti tėvai mokosi iš savo klaidų. Kai jie pernelyg kieta savo vaikams arba jie praranda savo kietą, jie mano, kad jų trūkumai yra galimybės sustiprinti savo įgūdžius, kad jie galėtų geriau atlikti kitą kartą.
9. Išgyventi kitų žmonių sėkmę.
Nuovargiai tvirti tėvai nepalygina save ir savo vaikus su jų šeimomis. Jie nenori, kad jų vaikai galėtų būti labiau sportiški, kaip kaimynų vaikai, ar protingesni, kaip jų pusbroliu vaikai.
Vietoj to jie skiria savo energiją, kad vaikai galėtų išnaudoti visas savo galimybes.
10. Atsimink po pirmojo nesėkmės.
Tėvystė dažnai yra susijęs su bandymais ir klaidomis, o kai protiškai tvirti tėvai patiria nesėkmę, jie nusprendžia bandyti dar kartą. Jei jų vaikas šiandien atsisako daryti darbus, jie nesprendžia, kad jam reikia būti tinginiui. Panašiai, jei naujoji drausmės strategija veda prie milžiniško žlugimo, ji neatsisakoma gyvenimu, užpildytu nuotaika . Vietoj to, jie nuolat moko naujus įgūdžius ir įkvepia savo vertybes, kad padėtų jų vaikams tapti geriau.
11. Vienu metu baimė.
Nuovargiai tvirti tėvai pripažįsta, kad svarbu laiku pratęsti baterijas. Jie žino, kad tapti geresniu asmeniu padės jiems tapti geresniu tėvu. Jie nori retkarčiais pasitraukti iš tėvų vaidmens sprendžiant jų asmeninį tobulėjimą.
12. Jaustis, kad pasaulis jiems skolingas.
Nuovokiai tvirti tėvai nemano, kad visata privalo jiems puikiai elgtis vaikus, kurie išeina iš įsčiķo su žiniomis ir įgūdžiais, kuriuos jie turi tapti atsakingais suaugusiais. Vietoje to jie pripažįsta, kad nors vaikas augina sunkų darbą, tai taip pat yra privilegija, kad jiems pasisekė.
13. Tikėtis greitų rezultatų.
Nuovargiai tvirti tėvai supranta, kad elgesio problemos per naktį nesikeičia. Dažnai pasikartojimas yra pagrindinis veiksnys, padedantis vaikui mokytis, ir jie nori suteikti vaikui galimybes keisti savo elgesį.