Ką gali tikėtis tėtis trečiąjį trimestrą
Sveikiname, jūs padarėte tai trečiąjį trimestrą ! Tai yra laikotarpis nuo maždaug 28-osios nėštumo savaitės iki kūdikio gimdymo. Galutinės savaitės, atrodo, vyksta taip lėtai, kaip tikimasi. Pažiūrėkime, ką trečiąjį trimestrą turi tau, tavo partneriui ir kūdikiui.
Kūdikio vystymasis trečiąjį trimestrą
Per pastaruosius keletą mėnesių daug bus su jūsų kūdikio vystymu.
Tai vyksta gimdoje per 28-40 savaičių.
- 28 savaites: kūdikis dabar yra padengtas medžiaga, vadinama vernix, riebia medžiaga, apsaugančia kūdikį nuo skysčio, kuris jį supa gimdoje. Kūdikio kūnas išaugo, kad pasiektų galvos dydį. Dabar kūdikis gali gyventi su specializuota priežiūra, jei jis gimsta anksti .
- 32 savaites: kūdikis puikiai suformuotas, jei šiek tiek plonas. Per keletą ateinančių savaičių ji gaus kūno riebalus, plaučiai bus subrendę, o vyriškos kūdikių sėklidės nusileis į kapšelį.
- Nuo 38 iki 40 savaičių: kūdikio galva pereina į padėtį dubenyje, pasirengusi gimti.
Mamos patirtis trečiąjį trimestrą
Kai kūdikio dydis didėja, daugumai moterų patiria tam tikrą diskomfortą. Kūdikio svoris ir jo energingesni judesiai gali sukelti jiems keletą fizinių problemų, įskaitant skausmą nugarą, rėmuo, nerimas, dažnas keliones į vonios kambarį ir nemieguosius naktis.
Teikiant paramą per šį laiką gali būti viskas.
Kaip tėvai gali pasirengti gimti
Jūsų planai ir dalykai, kuriuos galite patikrinti iš savo sąrašo per artimiausius mėnesius iki kūdikio gimimo, gali padėti geriau pasiruošti. Štai keli dalykai, kuriuos reikia apsvarstyti:
- Padėti suplanuoti gimdymo planą su savo partneriu gali padėti jaustis dalimi dalykų. Tai gali suteikti jums idėjų apie tai, kas atsitiks, ką pamatysite, ir pasirinkimus, kuriuos galite padaryti, kad jis taptų laimingas ir jaudinantis gimimas.
- Galbūt norėsite pasiruošti, pamatysite vaizdo įrašą apie gimimo gimdymo klases.
- Jei turite susirūpinimą dėl jūsų kūdikio gimimo ar sveikatos, gali būti naudinga pasikalbėti su geru draugu, šeimos nariu ar savo gydytoju. Gaukite pagalbos iš kitų ir palaikykite savo partnerį.
- Nepamirškite rūpintis savo sveikata: maitinimas subalansuota mityba ir fizinis krūvis gali padėti sumažinti stresą ir padaryti jį geresniu partneriu.
- Įvertinkite savo finansinį turtą ir pagalvokite apie kokius įsipareigojimus turėsite kūdikiui gimstant. Ankstyvas planavimas gali padėti sušvelninti tėvystės finansinį smūgį.
Tai normalu jaustis nerimas dėl tėvo tapimo. Bet atsiminkite, kad daugumai vyrų tapti tėčiu yra vienas iš didžiausių gyvenimo džiaugsmų. Jei kyla problemų, pakalbėkite su savo partneriu. Bendravimas yra raktas į dalijimąsi ir sprendimų paiešką. Visų pirma, mėgaukitės savo naujais vaidmenimis kaip tėtis!
Norėdami gauti daugiau informacijos, kaip pasirengti nėštumui, skaitykite apie pirmąjį trimestrą ir antrąjį nėštumo trimestrą.