Sveikos Velykų krepšelio idėjos mažiems vaikams

Jūs išleidote visą savo bamblys gyvenimą, kad išlaikytumėte jam ar jai sveiką ir tiesiog, kai manote, kad jūs pagaliau įsitikinote, kad brokoliai yra skanūs, kitą atostogas arba gimtadienio ritinius, o tai yra cukrus, cukrus ir daugiau cukraus.

Koks yra tvirtas tėvas? Norite paskatinti savo vaiką gyventi ir linksminti, švęsti atostogas ir ypatingas proga, kurios yra prasmingos jums, bet jūs taip pat norite skatinti sveiką įprotį, kuri truks visą gyvenimą.

Geros naujienos yra tai, kad jūs galite turėti abu. Su dovanomis, kurios skatins lauko žaidimą ir reguliarų treniruotę, taip pat užkandžių variantus, kurie sumažins cukraus kiekį, jums nereikės jaudintis, kaip paslėpti jūsų vaikams skirtą saldainį, kai jie sekasi. Išbandykite kai kurias iš šių sveikų Velykų dovanų ir gėrybių, kad šiais metais užpildytumėte savo vaiko krepšelį ir atliktumėte geriausią įdomų šventę be visų cukraus ir neišvengiamą keršto kritimo.

1 -

Lauko žaislai

Vienas iš labiausiai įdomių būdų, kaip pagerinti jūsų vaiko Velykų krepšelio sveikatą, yra daugybė žaislų ir veiksmų, kurie padės jūsų vaikui išeiti ir judėti. Tai puiki idėja surinkti žaidimus ir žaislus, kuriuos galite padaryti kartu, taigi visa šeima išliks sveika ir aktyvi.

Kai kurios idėjos, skatinančios tavo mažylią perkelti kūną ir žaisti lauke, yra šios:

• Kraštovaizdžio kreida
• Smėlio žaislai
• Akiniai nuo saulės (turėtumėte išlaikyti šias akis tamsesnes)
• Negabaritinis bouncy ball
• Velcro sugavimo ir išleidimo rutulinis žaislas
• Frisbija
• Vaikų dydžio rutulys ir šikšnosparniai
• "Toddler" kiemo golfo komplektas
• Aitvarai (tik įsitikinkite, kad esate aiškioje vietoje prieš pradėdami!)
• Jumprope (net jei jūsų vaikas yra per jaunas, kad galėtų šokti, galite jį ar jos praktiką šokti per virvą, kai jį įdėkite ant žemės!)
• Vaikų žaislai
• Mažylių motoroleriai

2 -

Pavasario įrankiai

Jums gali nepavykti užpildyti savo mažyčio Velykų krepšelio su zandenavaisiais paukščiais, bet jūs galite įtraukti keletą naujų pavasarinių įrankių, kad jūsų mažylis galėtų sportuoti, ieškodamas stilingo šio pavasario.

3 -

Dantų priežiūra

Geriausias būdas kovoti su nesveiko Velykų krepšelių tendencija? Pateikite savo bamblysi burnos higienos dovaną! Pasinaudokite amžiumi, kai jūsų dvejų metų vyras manys, kad dantų valymas yra kietas ir nusipirkti blykstę, šauniausią dantų šepetėlį. Vertės.

Ieškokite versijų, kurios pateikiamos kartu su laikmačiu, todėl jūsų mažylis taip pat gali praktikuoti nepriklausomą šepečiu ir sužinoti, kiek laiko jis turi šepetys, norint tinkamai valyti dantis.

4 -

Velykų skaitymas

Skaitymas kartu jauname amžiuje skatina jūsų smegenų vystymąsi, kalbos formavimą ir sukuria obligacijų, kurios truks visą gyvenimą. Ir koks yra geresnis būdas skaityti kartu, nei su Velykų tematikos knyga ir "Snuggle Bunny" dovanų rinkinys?

5 -

Burbulai, Burbulai ir dar burbulai

Jūs negalite nieko elgtis su dovanomis vaikams su burbuliukais Velykoms. Ne tik tai yra įdomus ir spalvingas dovanas savo krepšyje, bet tai dovana, kuri įkalbės juos lauke valandas lauko įdomus. O sąžiningai, tėvams nieko geriau nei stebėti savo mažyčių vaikų malonumą, nugalėdamas tuos burbulus. Ši dovana yra akivaizdi sveikam ir aktyviam gyvenimo būdui, kuris yra tiek vaikas, tiek tėvas.

6 -

Ką apie saldainius?

Gerai, paimkime realų pokalbį čia. Ar sveikas Velykų krepšelis tikrai reiškia, kad viskas bus cukraus? Žinoma, vienas kūdikis šokoladinis zuikis nepakenks?

Na, atsakymas į tai yra taip ir ne. Vienas gydymas tikrai nepažeis jūsų. "Nors cukraus pakilimai ir avarijos yra nemalonus dalykas, jie nesukuria realių pavojų tol, kol jie atsiranda tik dabar ir vėl", - aiškina " Bright Line Eating: The Living Science" autorius Susan Peirce Thompson. Laimingas, plonas ir laisvas.

Tačiau, saldainiai gali būti pavojingi, jei jūs ir toliau siūlysite savo vaikas per dienas, kurios nėra tik ypatingos atostogos. "Tikrasis saldainių vartojimo pavojus yra tas, kad jei netinkamai valdomas, jis gali nustatyti vaikus žemyn dėl slidžios nuolydžio link priklausomybės nuo cukraus", - pažymi dr. Thompsonas.

Taigi eikite į priekį ir įtraukite cukraus patiekalą arba du vaiko krepšelį. Tiesiog pasirinkite natūralų saldainį, pvz., Nedidelį šokolado gabalėlį arba ledainę, kuriame nėra daug dirbtinių ingredientų, ir paskatinkite savo maistą valgyti subalansuotus pusryčius prieš pasidžiaugdami. (Tas pats tau tėvams!)

7 -

Sveiki užkandžiai

Kiekviename Velykų krepšelyje reikia užkandžių ar dviejų, ir, atsižvelgiant į Velykų temą, galite užpildyti savo mažyliu šiek tiek sveikesnių gydymo galimybių. "Annie" natūralios ir natūralios linijos produktai apima daugybę sveikesnių pasirinkimų nei jūsų tipiški cukraus užpildyti saldainiai, tokie kaip zuikio formos grūdų krekeriai ir natūralūs zuikinių vaisių užkandžiai. Yummy ir puikiai tinka Velykoms!

O jei esate kūrybinis tipas, galėtumėte net užpildyti aiškią plastikinę maišelę su kai kuriais čederio bunny krekeriais ir pritvirtinti žalia verpalai arba virvelė viršuje, todėl pakuotė primena morką. Jūsų kūdikis mėgsta atrasti sveiką grobį savo krepšyje Velykų rytą!