Užtikrinkite pusiausvyrą tarp pernelyg silpnos ir per stiprios
Tinkamų pasekmių pasirinkimas yra svarbi jūsų vaikų elgesio formavimo dalis. Tačiau sunku išsirinkti pasekmes, kurios yra tinkamos kiekvienai situacijai - be per daug silpnų ar pernelyg sunkių, ypač tuomet, kai tu tėvai patiria savo vaikus. Jei nerimaujate, kad šiuo metu naudojamos disciplinos strategijos neveikia, atėjo laikas persvarstyti pasekmes, kurias pasirinkote naudoti.
Tinkamos pasekmės
Tinkamos pasekmės moko mūsų vaikus, kad jie kontroliuoja savo elgesį - net jei mes to nedrįstame. Jie taip pat pritaikyti, kad atitiktų kiekvieno vaiko vystymosi stadiją, taigi mes niekada nesitikime daugiau nei mūsų vaikai gali.
Šios veiksmingos pasekmės gali būti suskirstytos į dvi kategorijas: natūralias ir logiškas pasekmes.
- Natūralios pasekmės - tai dalykai, kurie atsiranda dėl vaiko elgesio. Pavyzdžiui, prarasti savo mobilųjį telefoną reiškia, kad jūs neturite mobiliojo telefono, kurį norite naudoti. Pamiršk savo namų darbus reiškia gauti nulį.
- Logiškos pasekmės - tai žingsniai, kuriuos mes, kaip tėvai, imkime, kad mūsų vaikai galėtų pamatyti, kad pasirinkus blogą elgesį, atsiranda keletas nemalonių šalutinių padarinių. Tai nėra bausmės, nes jos nėra baudžiamosios. Logiškos pasekmės nėra fiziškai ar emociškai kenkiančios. Pavyzdys būtų, kad jūsų vaikai eina miegoti anksti vakare, kai jie atsisakė eiti miegoti laiku. Pasekmė yra susijusi su elgesiu, ir yra prasminga situacijai. Taip pat nemalonu, kad jie nenorės vėl ir vėl patirti tokios pačios pasekmės, taigi tai skatina keisti savo elgesį.
Abiem atvejais jūs norite, kad jūsų vaikai pamatytų, kad jie pats iš tikrųjų pasirenka pačias pasekmes tuo metu, kai jie pasirenka savo elgesį. Tai galite padaryti dviem būdais:
- Bendraukite su savo vaikais prieš pasekmes. Ką daryti, kai jūsų vaikai netinkamai elgiasi, niekada neturėtų būti paslaptis. Jie turėtų gana gerai suprasti, kas ateis, remiantis aiškiai apibrėžtomis šeimos taisyklėmis. Tokiu būdu jie gali suprasti, kaip išvengti neigiamo elgesio yra naudinga jiems, nes jie žino iš priekio, kiek tai kainuos jiems.
- Likęs ramus, kai jūsų vaikai blogai elgiasi. Kai mes, mūsų vaikai, piktiname dėl savo elgesio, mes užduodami klausimą apie mus, o ne apie juos. Iš tikrųjų daryti viską, ką mes galime, kad išliktų ramus, išties šoko, o tai rodo problemos rimtumą. Taip pat pašalinama kova su jėga, kuri atitraukia mūsų vaikus nuo to, kas iš tikrųjų paskatino pasekmes - savo elgesį!
Tinkamų pasekmių pavyzdžiai
Štai keletas amžių atitinkančių pasekmių kiekvienam amžiui vaikams pavyzdžių:
Kūdikiai - kūdikiams nereikia būti nubausti kada nors. Tačiau bus laikai, kai norėsite keisti savo kūdikio elgesį. Pavyzdžiui, tarkime, kad jis pagauna žaislą iš savo vyresniojo vaiko rankų ar mėtydamas savo šaukštą ant žemės, norėdamas, kad jūs atsigręžtumėte - šimtą kartą! Štai keli žingsniai, kuriuos galite atlikti:
- Pakeisk savo balso toną. Jūsų kūdikis labai jautriai reaguoja į jūsų naudojamo balso toną. Norėdami pakeisti savo elgesį savo balsu, kalbėkite kitokiu, gilesniu tonu. Paprastai pakanka "ne" kartu su peradresavimu.
- Peradresuokite savo kūdikį į kitą veiklą. Tai reiškia, kad jūsų kūdikiui sutelkti dėmesį į kažką kita. Pvz., Kai jis bando sugriebti savo vyresnio vaiko rankos žaislą, duok jam dar ką nors žaisti.
Mažieji - Be pirmiau išvardytų pasekmių (kūdikiams), galite pridėti laiką į savo repertuarą. Tai reiškia, kad jūsų vaikas kelias minutes atsidurs atskiroje vietoje, pvz., Specialioje kėdėje. Laikas taip pat neturi būti ilgalaikis, kad būtų veiksmingas. Faktas - sustabdyti vaiko vartojimą, kol jis pasibaigs. Jūs turite ignoruoti jį, kad jis veiktų! Siekiama, kad minučių skaičius atitiktų jo amžių. Taigi trejus metus bus trunka ne ilgiau kaip tris minutes.
Ikimokyklinio amžiaus vaikai. Ikimokyklinio amžiaus vaikams norėsite naudoti tuos pačius taktikus, kuriuos naudojote, kai jūsų vaikai buvo maži vaikai (išvardyti aukščiau), kartu pridedant tradicinį laiką.
Pabandykite išleisti žaislus ar privilegijas! Tai bus geriausia, jei žaislas užsitęsia ribotą laiką, o jei praranda privilegijas, nuostolis yra trumpalaikis. Ikimokyklinio amžiaus vaikai dar nėra pakankamai senesni, bet turi būti motyvuoti kažkuo, kas yra dienų.
Mokyklinio amžiaus vaikai . Be taktikų, kuriuos naudojote ikimokyklinio amžiaus vaikams (išvardytus aukščiau), jūs turėsite pasirinkti daugiau efektyvias privilegijas, kurias norite pašalinti. Pavyzdžiui, palikdami žaidimo datą anksti arba praradę televizoriaus laiką ar kompiuterio laiką.
Tweens - Be visų pasekmių, kurias jūs naudojote iki šio punkto, norėsite atkreipti dėmesį į pasekmes, kurios tikrai bus svarbios jūsų tween. Pavyzdžiui, mobiliojo telefono praradimas, vaizdo žaidimų privilegijos arba laikas su draugais.
Paaugliai . Kaip ir tweens, norėtumėte pritaikyti pasirinktas privilegijas, kad atiduotumėte į situaciją ir kas labiausiai atitiktų jūsų paauglius. Kai kurie pavyzdžiai yra laikinai pašalinti "Facebook" ar vairuoti privilegijas, perkelti savo paauglių pašnekovą ir apriboti laisves, kurias jie uždirbo iki šio punkto. Jums reikia pasirinkti tik pasekmes tuo metu, kol jis bus veiksmingas. Tais atvejais, kai jūsų paauglys, atrodo, nesugeba išsiaiškinti, gali būti naudinga parašyti sutartį, kurioje išvardijamos pasekmės, kurias ji gali tikėtis dėl įvairių pažeidimų.
Teigiamo stiprinimo galia
Nustatant tinkamų pasekmių rinkinį, tokia apgaulė nepadės, nebent jūs taip pat leiskite savo vaikams žinoti, ką jie daro. Taigi įsitikinkite, kad esate sąmoningas, naudodamas teigiamą sustiprinimą, kad švęskite elgesį, kurį norite, kad jūsų vaikai kartotų iš dienos. Patikėkite, kad jie iš tikrųjų nori tavo patvirtinimo, net jei jie niekada nebus rodomi, ir atrodys aukštai ir žemai dėl dalykų, kuriuos tikrai girsite ir pripažinsite.