Veiksmai, skatinantys gerą elgesį
Kai jūsų vaikas netinkamai elgiasi, atlygis gali būti paskutinis dalykas jūsų protu. Tačiau teigiamas sustiprinimas gali būti vienas iš efektyviausių elgesio modifikavimo būdų.
Galite naudoti teigiamą sustiprinimą, kad paskatintumėte prosocialinį elgesį, pvz., Bendrinkite arba sekite instrukcijas. Taip pat galite jį naudoti, kad išvengtumėte netinkamo elgesio, pvz., Pataikyk ir pažeidžiate taisykles.
Teigiamas sustiprinimas taip pat gali būti veiksmingas būdas paskatinti jūsų vaiką būti atsakingu, motyvuodamas ją daryti darbus ar užbaigti savo namų darbus be ginčų.
Kaip veikia teigiamas sutvirtinimas
Dauguma suaugusiųjų eina į darbą, kad galėtų gauti užmokestį. Žinoma, gali būti ir kitų atlygių, kuriuos jie patiria, pavyzdžiui, jausmas gerai apie save ir jų gebėjimą padėti kitiems.
Tačiau jų darbo užmokestis yra pagrindinė pozityvios veiklos stiprinimo forma. Toks teigiamas sustiprinimas skatina juos toliau dirbti.
Vaikai, kuriems teigiamai stiprinamas jų geras darbas, yra motyvuojami toliau dirbti. Taigi svarbu atlyginti elgesį, kurį norite matyti dažniau.
Teigiamo stiprinimo su vaikais pavyzdžiai
Yra daug būdų, kaip sustiprinti elgesį. Ir daugelis atlygių yra nemokamos arba nebrangios.
Teigiamas sustiprinimas nebūtinai turi būti materialus dalykas.
Vietoj to, jūs galite teigiamai sustiprinti vaiko elgesį:
- suteikiant aukščiausiąsias penkis
- siūlydamas pagirti
- pasiduodamas apkabinti ar užsispęsti ant nugaros
- suteikiant nykį
- plakimas ir sveikinimas
- pasakoja kitam suaugusiam, kaip didžiuojasi, kad esi vaiko elgesio, o jūsų vaikas klausosi
Jūs taip pat galite pasiūlyti teigiamą stiprinimą, suteikiant vaikui papildomas privilegijas ar apčiuopiamą naudą.
Pavyzdžiui, jei jūsų vaikas išvalo savo kambarį be paprašymo, įkūnyk jį į žaidimų aikštelę kaip atlygį. Tada jis bus motyvuotas išvalyti savo kambarį dar kartą.
Yra daug įvairių tipų atlygio sistemų, kurias galite naudoti kaip teigiamą stiprinimą. Jaunesni vaikai dažnai gerai elgiasi su lipdukų lentelėmis, o vyresni vaikai dažnai gerai reaguoja į tokio pobūdžio ekonomikos sistemas .
Elgesys sustiprinti
Naudokite teigiamą stiprinimą, kad paskatintumėte bet kokį elgesį, kurį norite pakartoti savo vaikui. Pavyzdžiai elgesio stiprinti apima:
- naudodamiesi manieros
- žaisti tyliai
- laukti kantriai
- žaisti gražiai su broliu
- patenkinti prašymą iškart
- daug pastangų stengiantis atlikti sudėtingą užduotį
- baigti darbus
Sustiprinimo grafikai
Kai jūsų vaikas mokosi naujo elgesio ar dirba su tam tikrais įgūdžiais, svarbu nuosekliai teikti teigiamą stiprinimą.
Galų gale, kaip dažnai jūs einate į darbą, jei jūs tik mokate retkarčiais? Jūs galite atsisakyti tam tikru momentu, nes nuspręsite, kad jūsų pastangos nėra vertos.
Tas pats pasakytina ir apie jūsų vaiką. Jei tik gaudavai, kad jis yra geras vieną kartą, arba atsitiktine tvarka jam suteiks tik teigiamą sustiprinimą, jo elgesys nepasikeis.
Tai nereiškia, kad jums reikia pasiūlyti savo vaikui atlygį kiekvieną kartą, kai jis patiekia indą prie kriaukle.
Galite nustatyti atlygio sistemą, kurioje nedelsdami sustiprinsite lipduką ar žetoną. Tada lipdukai ir žetonai vėliau gali būti keičiami į didesnius atlygius.
Laikui bėgant, jūs galite palikti savo armatūrą. Kai jūsų vaikas įgis įgūdį, laikas nuo laiko susimąstymas gali būti efektyvus. Pasakyk: "Wow, aš taip sužavėtas, kad paskutinį kartą ruošai mokyklai. Manau, kad eisime į aikštę, kad švęsti švęsti".
Venkite atsitiktinio teigiamo stiprinimo
Kartais tėvai netyčia sustiprina neigiamą elgesį. Vienas iš įprastų būdų, kaip tai atsitinka, yra dėmesio.
Dėmesys gali būti labai sustiprintas, net jei tai yra neigiamas dėmesys.
Pavyzdžiui, vaikas, kuris yra tikslingai erzinantis savo motinos, gauna sustiprinimą kiekvieną kartą, kai jo motina sako: "Sustabdyk tai!" Arba "Negalima to padaryti". Nepaisymas gali būti vienas iš geriausių būdų atsakyti į nemalonų dėmesį ieškant elgesio.
Kitas būdas, kuriuo tėvai sustiprina neigiamą elgesį, yra tai, kad jis įvedamas. Jei vienas iš tėvų pasakoja vaiką, jis negali eiti lauke, bet tada vaikas prašo ir tvirtina, kol tėvas duoda, vaiko smaugimas buvo teigiamai sustiprintas. Vaikas sužinojo, kad smaigalys padeda jam gauti tai, ko jis nori, ir jis greičiausiai vėl svajoja ateityje.
Įsitikinkite, kad neigiamas elgesys nesugebės sustiprinti. Kai jūsų vaikas netinkamai elgiasi, atsiranda neigiamų pasekmių, pvz. , Privilegijų ar loginių pasekmių praradimas .
Būtinai nustatykite gerą elgesį, kurį norite sustiprinti. Jūs tikriausiai pastebėsite, kad teigiamas sutvirtinimas veikia daug geriau nei bausmės.
> Šaltiniai
> HealthyChildren.org: teigiamas stiprinimas per apdovanojimus
> Maggin DM, Chafouleas SM, Goddard KM, Johnson AH. Sistemingas žetonų ekonomikos vertinimas kaip mokymosi sunkumų turinčių mokinių klasių valdymo priemonė. Mokyklos psichologijos leidinys . 2011; 49 (5): 529-554.