Elgesio modifikavimas apibrėžiamas kaip "elgesio modelių pakitimai naudojant tokius mokymosi metodus, kaip biologinis grįžtamasis ryšys ir teigiamas arba neigiamas sustiprinimas". Paprasčiau, jūs galite paskatinti savo vaiką elgtis geriau, atidžiai atkreipdami dėmesį į pasekmes, kurias jūsų vaikas gauna už gerą elgesį.
Elgesio modifikavimas grindžiamas idėja, kad geras elgesys turėtų sukelti teigiamų pasekmių.
Ir blogas elgesys turėtų sukelti neigiamų pasekmių.
Pastaruoju metu jis gali sukelti didelius elgesio pokyčius. Elgesio modifikavimas dažnai naudojamas vaikams, sergantiems ADHD , autizmu ar opozicijos išprovokuojančiu sutrikimu , drausminti, tačiau jis gali būti veiksmingas visų tipų vaikams.
Elgesio modifikavimas reiškia teigiamą bausmę, neigiamą bausmę, teigiamą sustiprinimą ir neigiamą sustiprinimą.
Teigiamas bausmė
Bausmė yra naudojama sustabdyti neigiamą elgesį. Ir nors skamba paini, kad bausmė yra teigiama, operanto sąlygomis terminas "teigiamas" reiškia pridėti. Taigi teigiama bausmė turi pridėti pasekmių, kurios trukdytų vaikui pakartoti elgesį.
Konkrečios teigiamos bausmės pavyzdžiai yra:
- Tėvai vaikui suteikia papildomų darbų, kai jis slypi dėl savo miegamojo valymo.
- Vaikas sako, kad prisiekiu žodžiu, o jo mokytojai sako jam parašyti 100 sakinių, sakančių, kad vėl nebus prisiekęs.
Spengimas taip pat yra teigiamos bausmės pavyzdys. Tačiau dauguma ekspertų sutinka, kad kūno bausmė neturėtų būti naudojama elgesio modifikavimui.
Neigiamas bausmė
Neigiama bausmė reiškia pašalinti kažką iš vaiko. Pvz., Galima atmesti privilegijas arba pašalinti teigiamą dėmesį . Neigiama bausmė gali būti labai veiksmingi būdai padėti vaikui mokytis iš klaidų.
Konkretūs neigiamos bausmės pavyzdžiai yra:
- Vaikas, kuris laikinai užtruko dėl netinkamo elgesio, jį pašalina iš jo turimos aplinkos.
- Tėvas naudoja aktyvų ignoravimą, kad atkreiptų visą dėmesį, kai vaikas išreiškia raminamąjį įtampą .
- Paauglys praranda savo mobiliojo telefono privilegijas, kai ji nepriima savo namų darbų.
Teigiamas stiprinimas
Teigiamas sustiprinimas reiškia, kad vaikui suteikiant kažkas sustiprina gerą elgesį. Draudimas, kurio pagrindas yra teigiamas sustiprinimas, paprastai yra labai veiksmingas. Teigiamo sustiprinimo pavyzdžiai yra pagyrimas , atlygio sistema arba žetonų ekonomikos sistema .
Teigiamo sustiprinimo pavyzdžiai yra:
- Vaikas išleidžia savo indus kriaukle, kai jis valgo valgydamas, o jo mama sako: "Puikus darbas išleidžiant savo indą, kol aš net tavęs neprašiau!"
- Vaikas uždirba laiką žaisti savo vaizdo žaidimus, norėdamas užpildyti savo namų darbus be ginčų.
- Visą semestrą sunkiai mokantis paauglys savo ataskaitos kortelėje gauna A.
Neigiamas sustiprinimas
Neigiamas sustiprinimas yra tada, kai vaikas yra motyvuotas keisti savo elgesį, nes jis atima kažką nemalonią. Vaikas, kuris sulaiko elgesį, nes jo tėvas šaukia į jį, bando atsikratyti neigiamo stiprintuvo ("šaukti").
Neigiamas sustiprinimas turėtų būti naudojamas taupiai su vaikais, nes jis yra mažiau tikėtina, kad bus toks pat veiksmingas kaip teigiamas sustiprinimas.
Konkretūs neigiamo armatūros pavyzdžiai:
- Motina uždirba savo sūnų, kad kiekvieną vakarą darytų savo darbus, taigi vieną naktį jis nusprendžia atlikti savo darbus tinkamai, kai jis iš mokyklos išeina į namus, kad neišgirdytų savo nugaros.
- Vaikinas autobusų stotelėje sulaukia argumentų su bendraamžiais, todėl jo mama nusprendžia eiti prie autobusų stotelės su juo kiekvieną dieną. Jis pradeda elgtis autobuso stotelėje, todėl jo mama ne laukia autobuso su juo.
- Nepilnametis skundžiasi, kad nenori eiti į mokyklą visą važiavimą į mokyklą kiekvieną rytą. Jo tėvas garsiai įsitraukia į pokalbių radiją, kad jį išmuštų. Kitą dieną paauglys stengiasi skųstis, todėl jo tėvas nepersijungs į pokalbių radiją.
Kaip naudotis elgesio modifikavimu, kad pakeistumėte savo vaiko elgesį
Jei tikitės pakeisti savo vaiko elgesį, svarbiausia prisiminti, kad turėtumėte naudoti teigiamą praturtėjimą geram elgesiui ir neigiamą bausmę už kiekvieną netinkamo elgesio atvejį.
Kai naudojamas nuosekliai, šie elgesio modifikavimo metodai gali pakeisti jūsų vaiko elgesį. Pavyzdžiui, pradėkite girti vaiką kiekvieną kartą, kai jis dalijasi, sako gerus žodžius ir naudoja švelnius palietimus. Tada kiekvieną kartą, kai jis nukelia kažką, įdėkite jį į laiko tarpą arba užmirškite privilegiją.
Laikui bėgant jis sužinos, kad geras elgesys lemia teigiamas pasekmes, o blogas elgesys sukelia neigiamų pasekmių.
> Šaltiniai
> Amerikos vaikų ir paauglių psichiatrijos akademija: kančios bausmė.
> HealthyChildren.org: elgesio terapija vaikams, turintiems ADHD.