GERAI. Galbūt turėsite daugiau svarbių dalykų, dėl kurių reikia nerimauti. Panašu, kad sunkių kuprinių nešiojimas su daugybe mokyklos knygų gali sukelti sunkias ligas, pvz., Skoliozę (bent jau nėra paskelbtų pranešimų apie sunkius kuprinės prie skoliozės).
Vis dėlto sunkios kuprinės nešiojimas gali būti "lėtinės, žemo lygio traumos" šaltinis ir gali sukelti lėtinį jūsų vaikų kaklą ir nugaros skausmus.
Ar mokykloje kyla sunki kuprinė, dėl kurios vaikams kyla sveikatos problemų? Tai gali būti, jei jų kuprinėje yra daugiau kaip 10-20% jų kūno svorio, ypač jei jie turi vaikščioti į mokyklą arba vežami kuprine tik vienu pečiu.
Laimei, atrodo, kad mados tendencija nešioti tik vieną pečių kuprą.
Kaip sužinoti, ar jūsų vaiko kuprinė yra per sunki?
Štai keli klausimai, padėsiantys nustatyti, ar jūsų vaikas kuprinėje perneša per daug svorio:
- Ar jūsų vaikas skundžiasi nugaros skausmais?
- Ar ji pasivaikščioti į šoną, norėdama prisitaikyti prie sunkios kuprinės apkrovos?
- Ar jis skundžiasi tirpumu ir dilgčiojimu rankose ar rankose?
- Ar ji kuprine nešioja daugiau nei 10-20% savo kūno svorio?
Jei atsakėte "taip" į visus ar visus šiuos klausimus, galbūt norėsite imtis tam tikrų veiksmų, kad sumažintumėte kuprinės perkėlimo tikimybę, jūsų vaikas nugaros skausmas ar kitos sveikatos problemos, įskaitant:
- Svorio, kurį jūsų vaikas atlieka kuprine, apribojimas iki 10-20% jo kūno svorio
- Pirkdami kuprinę su plačiomis, paminkštinėmis pečių diržais ir juosmenine juosta
- Išvengti pranešimo tipo, vienos dirželio maišelius, kad jūsų vaikas galėtų turėti savo knygas ir reikmenis
- Vaiko raginimas dėvėti savo kuprinę abiem pečiais
- Apsvarstykite galimybę naudoti kuprinę su ratais
- Apsvarstykite galimybę turėti antrą knygų komplektą namuose, kad jūsų vaikas nebūtų nuolat tvarkęs savo knygų. Dėl išlaidų tai paprastai veikia tik tada, kai jūsų vaiko mokykla tai atlieka kaip bendrą politiką.
- Jūsų vaiko vertinimą atlieka jūsų pediatras . Nors nugaros skausmas vis dažniau pasitaiko vyresniems paaugliams, jis nėra toks paplitęs jaunesniems vaikams ir gali būti rimtesnės problemos, tokios kaip spondilolizė, spondilolistezė, disko išvarža, diskitas, sporto sužalojimas, navikas ar infekcija . Negalima manyti, kad jūsų vaiko nugaros skausmą sukelia sunki kuprinė, ypač jei skausmas yra labai stiprus ar nuolatinis, arba jei jis lieka netgi palengvinant kūdikio kuprinės apkrovą.