Tėvai, kurie siekia ir elgiasi, gali tikėtis 18 metų amžiaus
Aštuoniolika paauglių pradeda labai įdomų laiką savo gyvenime - laiko daugiau laisvės ir daug daugiau atsakomybės. Nors paaugliai, kaip ir visi vaikai, vystosi skirtingais laipsniais, yra tam tikros tam tikros amžiaus normos elgsenos. Čia yra kokie tikslai siekti ir ką tėvai gali tikėtis iš jų 18 metų paauglių.
Paauglių sveikatingumo problema: dieta ir mityba
Jūsų 18 metų vyras važiuodavo savimi ir priima daugiau sprendimų dėl maisto ir mitybos.
Jie sukūrė mitybos įpročius, kurie paskatins juos į savo pilnametystę.
Atsižvelgdami į naują nustatytą laisvę, jūsų paauglys nepageidauja gerti mitybos patarimų. Jie dažnai jaučiasi jau "pažįstami" ir negali išsiaiškinti, kodėl tu juos apkabinsi apie kvailius mažus dalykus, tokius kaip vitaminai, ar valgyti jų daržoves. Tai yra normalu ir nėra priežasčių sustabdyti jūsų "šnipinėjimą" - tiesiog pabandykite būti naudinga tonas, o ne paskaitas.
Jei jūsų paauglys gyvena toli nuo namų, pinigai gali būti klausimas, kai reikia įsigyti gerą maistą, nes maistingieji maisto produktai dažnai būna brangesni nei jų greta esančių maisto produktų. Salotos greičiausiai kainuos daug daugiau nei dolerio meniu greito maisto pasirinkimas.
Paauglių sveikatingumo problema: miego
Miegas dažnai nėra prioritetas 18 metų paaugliams. Jie linkę išbandyti ir gauti kuo daugiau iš dienos, išskyrus tuos, kurie anksti ryte, kai vienas paauglys nemėgsta pabusti.
Tačiau šie jauni suaugę turi atsakomybę, kad jiems reikia poilsio, kad galėtų padaryti viską. Taigi, jūsų darbas yra padėti jiems pamatyti, kaip gauti geriausią iš abiejų pasaulių, jei galėsite.
Nors svarbu išvengti pykčio paauglių, gali prireikti nustatyti kelis apribojimus. Jei jūsų paauglių socialinis gyvenimas vyksta miego metu, paskatinkite jai likti namuose pora naktų per savaitę, kad atjungtumėte ir išstumtumėte.
Nors miegas gali būti jūsų 18 metų amžiaus prioritetas, įstojimo į bylą taisyklės vis tiek turėtų būti įgyvendintos, nes tai rodo pagarbą visiems, kurie gyvena jūsų namuose. Paaugliai, kurie grįžta namo, kai be kaltės sukelia stresą tėvams ir broliams ir seserims.
Paauglių sveikatingumo problema: pratimas
Jei jūsų paauglys turi gerą fitneso įprotį, padėkite jiems išlaikyti. Kažkas, kuris aktyviai dalyvauja jaunimo suaugusiesiems ir paaugliams tinkamumo formavimui, šiuos gerus įpročius atliks iki pilnametystės.
Pasiruoškite įdomios informacijos apie teritorijos treniruotes ir pateikite savo 18 metų paaugliui. Kai paaugliai žino, kas siūloma jų rajone, jie pasinaudos ja.
Paauglių sveikatingumo problema: stresas
Aštuoniolikmečiai paaugliai linkę susijaudinėti vieną minutę ir pabrėžė kitą. Jų pasaulis greitai keičiasi, jie atsisveikina su aukštųjų mokyklų draugais ir keliaudami į kolegijos ar darbo gyvenimo pasaulį. Tai vienas iš labiausiai įtemptų kiekvieno žmogaus gyvenimo valandų, nes daugelis jų priims sprendimus ir pasikeis.
Padėk savo paaugliui įveikti stresą, kylantį per visą gyvenimą, pasitelkiant pasitikėjimą savo gyvenimo įgūdžių ir gebėjimų priminimais, klausydamiesi jų idėjų ir leidžiant jiems priimti savo sprendimus, žinant, kad jie turi savo meilę ir paramą.
Elgesys, atsakomybė ir drausmė
Nustatykite 18 metų paauglio, kuris gyvena namuose, taisykles, nes jie gali pradėti galvoti, kad dabar jie yra suaugę, taisyklės, kurių jūs jau esate, nebebus taikomi. Paaiškinkite savo paaugliui, kad taip nėra, ir pabandykite tai padaryti prieš tai, kai jis sukelia problemą ar argumentą. Jau 18 metų jie turėtų sugebėti laikytis namų taisyklių, nenaudodami jiems priminti.
Kompromisas yra labai svarbus norint gyventi su 18 metų amžiaus jaunuoliu, baigusiu vidurinę mokyklą, ir laukia koledžo ar nori dirbti visą darbo dieną. Prisijunkite prie savo paauglių, atidarius bendravimą apie bet kokias jūsų elgesio problemas.
Paprašykite jų padėti išspręsti problemą.
Jūsų 18 metų vyras ketina pereiti nuo pernelyg užsiėmęs, kad neturėtų nieko daryti po vidurinės mokyklos baigimo, jei jie neturi vasaros ar visą darbo dieną. Tai gali būti ne problema, jei kelias mėnesius jūsų paauglys keliaus į koledžą ar technikos mokyklą. Jie gali pasinaudoti pertrauka ruoštis. Bet jei jūsų paauglys nesudarė planų dėl savo ateities, jie gali išspręsti blogus įpročius, kurie jiems nebus naudingi. Jei taip atsitinka, jūsų paauglys pradeda ieškoti darbo kuo greičiau.
Atnaujinta: Amy Morin, LCSW.