Nėštumo treniruotės

Pratimai nėštumo metu tapo dideliu verslu. Bet ne visi turi laiko ir noro padaryti tai jūsų pratimų klasei. Taigi, kitas geriausias dalykas yra nėštumo treniruotės vaizdo įrašas, kuris padės jums išlaikyti savo fitneso lygį nėštumo metu. Čia yra keletas mano mėgstamiausių vaizdo įrašų!

1 -

Blooma Prenatalinė joga DVD

Blooma Prenatalinė jogos DVD yra puikus kainos pasiūlymas. Jūs gaunate ne tik ilgą, bet gerai išvystytą jogos vaizdo įrašą savo paties fiziniam ar fiziniam pasirengimui, bet ir daugybę papildomų dalykų. Be to, jei norite tai pirkti asmeniui, tai būtų puikus priedas prie gimdymo klasės arba skolinimo bibliotekoje.

Daugiau

2 -

"FitMama" - Leisa Hart

Nė vienas svetimasis tinkamumo pasaulis, Leisa Hartas sukūrė tikrai įkvepiančią nėščios mamos treniruotę, daugiausia dėmesio skiriant jausmingumui ir fizinių skausmų skaičiui. Šią realią versiją supaprastino puiki muzika, judesiai ir lengva vadovautis instrukcijomis. Jei nenorite dirbti, tai gali pasirodyti greičiau, nei jūs tikėjotės iš pradžių, pakabinti ten, nes jis tampa šiek tiek geriau, kaip jūs tai darote dažniau.

Daugiau

3 -

Joga nėštumo metu

Tai yra labai naudinga keturių segmentų programa tiems, kurie nori gauti jogos naudą nėštumo metu. Yra puikūs gedimai, įskaitant skyrių, skirtą konkrečiai nėštumui ir gimdymui, kurie nėra kartojami atliekant treniruotes. Moterys yra realios ir pratybos yra gaivus.

Daugiau

4 -

"ZenMama" jogos nėštumo treniruotė

Šis jogos DVD (arba VHS) yra tikrai puikus vaizdo įrašas pradedantiesiems ir profesionalams. Nustatymas yra ramus ir atsipalaidavęs, o faktinė joga yra įdomus ir geras treniruotes. Kiekvienam nėštumo trimestrui yra būdingas žmogus, todėl jūs galite lengvai pritaikyti savo treniruotę.

Daugiau

5 -

Denise Austin nėštumo treniruotė

Tai buvo pirmasis nėštumo treniruotės vaizdo įrašas, kurį aš turėjau. Man patiko tas faktas, kad Denise buvo iš tikrųjų nėščia, kai ji padarė tai ir taip buvo kitos motinos. Taip pat buvo pateikti jų gimimo skelbimai. Dar geriau buvo greitas 20 minučių po gimdymo treniruotės, įtrauktos į vaizdo įrašą, su tikromis moterimis ir realiais ginekologiniais vaistais!

Daugiau

6 -

"Buns of Steel 8" - nėštumo treniruotės

Kitas treniruotės vaizdo įrašas nėštumui, kuris yra serijos dalis. Vėlgi, jei tai serija, kuri jums patinka, tu nebūsi nusivylusi. Treniruotė yra linksma ir efektyvi!

Daugiau

7 -

Jogos zona: nėštumo požymiai

Galbūt jogas yra tavo greitis. "Yoga Zone" siūlo gražų nėštumo vaizdo įrašą, kuris naudoja daugybę dalykų, su kuriais susipažinote, o kai kurie gali būti nesusipažinę. Tai gerai pradedantiesiems ir jogai.

Daugiau

8 -

ACOG pratybų programa

Amerikos kolegija akušerių ir ginekologų (ACOG) iš tikrųjų padarė savo vaizdo įrašą. Tai maždaug valandos trukmė ir turi 5 tikrai nėščias moteris. Tai buvo efektyvus, įdomus ir malonus, kai reikėjo ilgesnio treniruotės.

Daugiau

9 -

"Preggi Bellies" DVD

Ar tau patinka gimimo kamuolys ? "Preggi Bellies" treniruotės "DVD" ir "Video" yra puiki idėja nėščioms ir po gimdymo moterims iš visų fitneso lygių.

Daugiau

10 -

Kathy Smith nėštumo treniruotės

Kitas senelis, bet gera. Kathy Smith taip pat yra nėščia vaizdo įraše ir, jei esate kitų vaizdo klipų gerbėjas, tai gali būti puikus jūsų vaizdo įrašas! Tai yra gražus darbas, kuris nėra nuobodus, kaip ir kiti, kai buvau nėščia. Tikrai verta!

Daugiau

Atskleidimas

Elektroninės komercijos turinys nepriklauso nuo redakcinio turinio, todėl mes galime gauti kompensaciją, susijusią su produktų pirkimu per nuorodas šiame puslapyje.