Ar galiu naudoti mikrobangų krosnelę nėštumo metu?
Mikrobangų krosnelė yra greitas ir patogus būdas gaminti maistą arba šildyti anksčiau auštą maistą. Didžioji dauguma namų Jungtinėse Valstijose turi mikrobangų krosnelę. Tai taip pat apima ir darbo vietą. Beveik kiekvieną dieną turbūt turite kažką, kas yra mikrobangų krosnelė ar pasivaikščiojama mikrobangų krosnele.
Mikrobangų krosnelės veikia naudojant elektromagnetinę spinduliuotę, kad padidintų ląstelės temperatūrą.
Elektromagnetinė spinduliuotė sukelia elektromagnetinius laukus (EMF). Mikrobangų krosnelės ir nėštumas. Ar yra problema? Dėl EML ir nėštumo kyla susirūpinimas, kad EML gali sukelti mažą gimstamumą ar gimdymą. Nebuvo atlikta jokių tyrimų, parodančių aiškią šių dviejų ryšių sąsają.
Saugiai naudoti mikrobangų nėštumo metu
Kad užtikrintumėte savo saugumą, kai naudojate mikrobangų krosnelę nėštumo metu ar ne, įsitikinkite, kad mikrobangų krosnelė nesandarėja. Neseniai mikrobangų krosnelės neveikia, jei dangtelio pliūpsnis sulaužytas, todėl naujesnės mikrobangos dažniausiai būna saugesnės. Kai kurie specialistai teigia, kad, jei jus dominate, tiesiog įdėkite savo maistą į mikrobangų krosnelę ir nuneškite maistą, kad išvengtumėte galimo EMF poveikio. Tačiau dauguma praktikų jums pasakys, kad mikrobangų krosnelė yra saugi per visus tris nėštumo trimestrus .
Jei esate susirūpinęs dėl savo mikrobangų krosnelės arba jei jūsų mikrobangų krosnelė yra senesnė, apsvarstykite galimybę ją pakeisti naujausiu modeliu.
Tai gali padėti sumažinti kai kuriuos jūsų saugos klausimus.
Ką dar galite padaryti, jei naudojate tinkamas maisto taisykles, kai kalbama apie tai, ką jūs pašildote mikrobangų krosnelėje. Pavyzdžiui, kai kurie plastikai gali išlydyti ar deformuoti mikrobangų krosnelėje, todėl cheminės medžiagos gali išsilieti į jūsų maistą. Siekiant išvengti šios rizikos, visada naudokite mikrobangų krosnelę su patvirtintomis maisto pakuotėmis, pvz., Stiklu ir specifiniais plastikais.
Ką jūs iš tikrųjų labiausiai rizikuojate, yra deginimas sau iš maisto ar vandens, šildomų mikrobangų krosnelėje. Mikrobangų krosnelės gali labai pakilti maisto temperatūrą ir yra žinomos dėl netinkamo šildymo. Taigi įsitikinkite, kad viskas, ką jūs gaminate mikrobangų krosnele, virti pakankamai ilgai, kad būtų tinkamai šildomas, bet neapsunkintas. Kai virti, būtinai leiskite jam pakankamai atvėsti ir, jei tikslinga, maišykite maistą, kad temperatūra būtų net lygi.
Apsvarstykite galimybę naudoti orkaitės puspirštines, kad pašalintumėte mikrobangų krosnelius ir indus, kad išvengtumėte nudegimų. Pakelkite dangčius, kad išvengtumėte garų nudegimų iš išleidžiamo garo. Tai gali skambėti sveiku protu, bet mes dažnai vartojame mikrobangų maisto saugumą kaip savaime suprantamą dalyką.
Reikia daugiau tyrimo
Tuo tarpu, neatsižvelgiant į tai, kas sujungia abu, gali atsirasti dėl gerai atliktų studijų trūkumo. Visuose tyrimuose dažniausiai rekomenduojama atlikti daugiau tyrimų arba vertinti dalykus iš skirtingos perspektyvos. Nors svarbu prisiminti, kad šiomis dienomis EMF yra iš daugybės skirtingų vietų.
Kai kyla abejonių, prisiminkite, kad taip pat galite eiti truputį lėtesniu ir tradiciniu krosnies arba viryklės virimo būdu, kad gaminate maistą.
Šaltiniai:
Mikrobangų krosnelės spinduliavimas. Maisto ir vaistų administracija (FDA). 2014 m. Spalio 8 d. Paskutinį kartą pasiektas 2016 m. Vasario 22 d.
Robertas E. Teratologija. 1999 m. Balandžio 59 d. (4): 292-8. Elektromagnetinių laukų intrauterinis poveikis (žemas dažnis, vidutinės dažnio RF ir mikrobangų krosnelės): epidemiologinių tyrimų apžvalga.
Shaw GM. Bioelectromagnetics. 2001; Pabaigoje 5: S5-18. Žalingi žmogaus reprodukciniai padariniai ir elektromagnetiniai laukai: trumpas epidemiologinės literatūros sąrašas. The