Jūs išgyvenote nėštumą su daugybe kartų, ir jūs išgyvenote sudėtingus pirmuosius metus su kūdikio dvynukais, trigubais ar daugiau. Dabar linksmas prasideda tikrai! Tiesiog tuomet, kai tu galvoji, kad viskas gali būti šiek tiek lengvesnė, tavo rankose yra vaikai.
Kai kurie vadina jį "Siaubingi dviviečiai", bet daugelis kartų tėvų mano, kad vaikystės būdas yra malonus, jei jis yra aktyvus, vaiko auginimo laikotarpis.
Jei vienviečiai suaugusiesiems skirtos pramogos, daugeliui tvartų ar kelių vaikų yra lengviau tėvams nei vienišiems partneriams. Tačiau yra tam tikrų problemų, kurias reikia atkreipti į tėvų, ypač vaikų miegą, atveju.
Naujas miego planas tavo mažiems vaikams
Viena iš didžiausių privalumų įvažiuoti į vaikystę yra tai, kad vaikai - ir todėl jų tėvai - daug lengviau miegoti per naktį. Po pirmųjų metų dauguma vaikų miegoja nuo dešimties iki dvylikos valandų per naktį ir per dieną suvokia periodines napsas. Antrus metus nakties miego tvarkaraštis tikriausiai daug nepasikeis. Tačiau dienos praleidimas gali sukurti keletą sudėtingų pereinamųjų laikotarpių. Kada kūdikiai per dieną miega per dieną, aštuoniolikos mėnesių amžiaus gali reikalauti tik dviejų valandų nakties po pietų.
Daug kartų tėvams gali būti sunku sukurti ir parengti grafiką, atitinkančią jų besikeičiančius poreikius.
Tai yra kantrybės ir lankstumo laikas. Kiek jūs galbūt norėsite išlaikyti savo kartotinius pagal tą pačią tvarkaraštį, turėsite įvertinti kiekvieno vaiko individualius modelius.
Vaikiška lovelė ir mažylis
Nors daugialypės terpės paprastai lieka ilgiau nei viengabliukai, jie taip pat turės apsvarstyti galimybę perkelti savo kartotinius į lovą .
Tai gali būti skaudus laikas kai kurioms šeimoms. Kai pašalinami lovelės apribojimai, mažiems vaikams suteikiama prieiga prie savo kambario, o daugelis mažylių komanda sunaikino jų kambario turinį, kol jie tariamai miega.
Jūs tikriausiai norėsite atidėti perėjimą tol, kol galėsite, tačiau ateis laikas, kai bus labiau pavojinga jų palikti lopšiuose. Kadangi jie tampa labiau nuotykiais, labai tikėtina, kad vienas ar visi iš jų bandys išlipti iš lovelės , rizikuodami pavojingu kritimu. Norėdami atidėti tokią galimybę, pašalinkite bet kokią "laipiojimo pagalbą", pvz., Buferio pagalvę, pagalvę ar žaislą, ir nuleiskite čiužinį iki mažiausią įmanomą vietą lovoje.
Galų gale, tačiau jūsų mažyliai atsisveikins su jų lopšių ribomis. Nors kai kurie vaikai yra pasirengę jau aštuoniolikos mėnesių amžiaus, dauguma tėvų kartotinių laukia, kol jų vaikai yra du ar net treji metai, jei lopšeliai yra tokie, kad patogiai talpintų vaikus.
Vaikų lovos tapo populiari perėjimo galimybė tarp lovų kūdikių ir įprastų lovų. Nors jie yra proporcingai mažiems vaikams, jie gali būti nereikalingi papildomi mokesčiai, ypač todėl, kad turite investuoti į daugiau nei vieną.
Vietoj to naudokite reguliarias lovos ir atsisakykite bėgių ar rėmo. Įdėkite čiužinius ir dėžutės spyruokles tiesiai ant žemės, kad būtų užtikrintos saugesnės, žemos į žemes bamblys, kurios gali būti pakartotinai sumontuotos į įprastas lovas, kai jūsų kartuliai yra jiems paruošti.
Saugos miego strategijos
Iš vaikiškų lovelių mažiems vaikams suteikiama daugiau galimybių susipažinti su jų aplinka ir jaudinantis smalsumas. Vaikų apsauga nuo namo , ypač dvynių ar daugiabučių miegamojo, yra labai svarbi. Pašalinkite viską, kas gali būti pavojus!
Ar jūsų mažyliai miega kartu ar atskirai?
Perėjimas prie lovų gali taip pat įdomu, ar jūsų kartotiniai turėtų toliau pasidalyti kambariu .
Yra privalumų ir trūkumų, jei norite atskirti dvynukus ar kartotinius kaip mažylius, ir turėsite sužinoti, kokia parinktis geriausiai tinka jūsų šeimoms. Atskirti kartotiniai gali atrodyti priversti dažniau pakilti bandydami būti kartu, tačiau kiti kartotiniai gali atrodyti neužmigti, netoliese esančio žaismingo broliško blaško. Tai gali užtrukti eksperimentuoti (ir nerimastingos nakties), kad išsiaiškintumėte geriausią sprendimą.
Kiti "Bedtime" patarimai dvyniams ir kartotiniams
Galiausiai, čia pateikiama keletas patarimų, kaip užtikrinti sklandų nuoma:
- Nustatykite tvarką. Suderinamumo sukūrimas padės jums pranešti, kad artėja miega. Vykdykite tą patį modelį nuo nakties iki nakties - vonia, dantų valymas, istorijos laikas, šviesos. Siekti, kad kiekvieną vakarą įprastą nakvynę pradėtų maždaug tuo pačiu laiku. Šis požiūris taip pat yra svarbus naptime. Nuolatinis nap grafikas skatina efektyvesnius miego modelius.
- Minkštinkite atmosferą. Aplinkos pokyčiai taip pat padeda jauniems žmonėms į naktį gauti tinkamą nuotaiką. Išminkite žibintus, naudokite ramius balso tonus ir pašalinkite bet kokius siaubingus ar stresinius dalykus.
- Skatinkite nepriklausomybės jausmą. Jūsų tikslas yra, kad jūsų kartotiniai įsitaisytų miegoti , o ne reikalauti jūsų buvimo kambaryje, kol jie nuvys į svajonių pasaulį. Palikite kambarį, kai jie yra patogūs ir apsigyvenę, bet neatsižvelgiate į įprotį, kad kiekvieną naktį gulėti su jais.