Žinokite, kaip atpažinti šios vaikų problemos priežastis ir požymius
Nerimas yra pernelyg dažna problema, su kuria šiandien susiduria vaikai. Kaip ir suaugusiems, vaikai skirtingai reaguoja į stresą, priklausomai nuo amžiaus, individualių asmenybių ir gebėjimų įveikti. Kalbant apie vaikų nerimą, jaunesni moksleiviai gali nesugebėti visiškai išaiškinti savo jausmų, tuo tarpu vyresni vaikai gali tiksliai pasakyti, kas jų kelia nerimą ir kodėl (nors tai nėra garantija, kad jie dalinsis ta informacija su mama ar tėtis).
Daugeliu atvejų baimė, nerimas ir stresas vaikams keičiasi ar išnyksta su amžiumi. Pavyzdžiui, vaikų daržininkė, kuri patiria atsiribojančių nerimą, gali tapti socialine drugiu, kuris įgyja pamokas vėlesnėse klasėse. Antrasis greideris, kuris bijo tamsos ar monstrų, gali tapti vaiku, kuris myli vaiduoklius.
Kai tėvai nustato, ar tai, ką jų vaikas patiria, yra kažkas laikinas ar labiau pagrįstas nerimo sutrikimas, jie gali rasti būdų, kaip padėti vaikui valdyti stresą ir nerimą .
Vaikų nerimo požymiai
Elgesio ar temperamento pokyčiai yra įprastos vėliavos, kurios gali parodyti, kad jūsų vaikas gali patirti stresą ir nerimą jausmus. Yra keletas bendrų požymių:
- Skundai dėl pilvo skausmo ar galvos skausmo
- Miego sutrikimai ar sunku susikaupti
- Elgesio pokyčiai, tokie kaip bliznumas, trumpas tvirtumas ar atsipalaidavimas
- Nervų įpročio vystymasis, pvz., Nagų įkandimas
- Atsisakymas eiti į mokyklą ar patekti į bėdą mokykloje
Bendros vaikystės streso priežastys
Vaikų nerimo ir streso šaltinis gali būti kažkas išorinis, pvz., Problema mokykloje, šeimos pokyčiai ar konfliktas su draugu. Nerimą keliančius jausmus taip pat gali sukelti vaiko vidiniai jausmai ir spaudimas, pvz., Norintys gerai mokytis mokykloje arba sugyventi su bendraamžiais.
Kai kurios dažnos streso priežastys vaikams yra šios:
Dideli pokyčiai šeimoje. Pagrindiniai gyvenimo pokyčiai, kurie gali sukelti stresą vaikams, yra skyrybos, mirtis šeimoje, judėjimas ar netgi naujo brolio gimimas. Šie seisminiai poslinkiai gali pakelti savo klasės moksleivių pasaulį ir paversti jį aukštyn kojomis. Svarbiausi gyvenimo pokyčiai gali pakratyti vaiko saugumo jausmą ir jaustis paini ir nerimauti. Pavyzdžiui, naujas brolis gali padaryti vaikui jaustis grėsme ir pavydus. Mirtis šeimoje, ypač seneliui ar kitam artimam vaikui, gali sukelti painiavą ir sielvartą, taip pat nerimą ir stresą.
Per daug supakuoti tvarkaraščiai. Jei jūsų vaikas nuolat važiuoja iš vienos veiklos į kitą, jis gali jausti įtampą, ypač jei jis yra vaikas, kuris tam tikru laiku reikalauja ramybės praleidimų.
Savęs sukeltas spaudimas. Daugelis vaikų gali patirti susirūpinimą dėl to, kad nori gerai dirbti mokykloje. Jie gali norėti tilpti kartu su kitais vaikais ir būti mėgstami. Susiformavęs spaudimas yra ypač įprastas vaikams, kurie bijo klaidų arba nėra kažko gero.
Stresas, kurį sukelia kažkas mokykloje . Bullies arba klišės gali tapti problema, kai vaikai įveda klasę. Net jei vaikui nebus priekabiaujama, spaudimas įsikurti ir būti populiaru gali sukelti stresą ir sukelti stresą vaikams . Jaunesnio amžiaus moksleiviams atsiskyrimo nerimas gali būti dažna problema.
Baisi naujienų įvykis. Naujienų antraštės ir televizijos naujienų vaizdai apie stichines nelaimes, terorizmą ir smurtą gali sutrikdyti ir dažnai gali sukelti stresą vaikams. Kai vaikai mato ir girdi apie baisius naujienų įvykius, jie gali nerimauti, kad su jais ar kažkam, ko jie myli, gali nutikti kažkas blogo.
Baisus filmas ar knyga. Fiktyvios istorijos taip pat gali sukelti vaikų sutrikimus ar nerimą. Vaikai dažniausiai patiria bauginančias, smurtines ar niūrus scenos iš filmo ar knygos fragmentus. Nors kai kurie vaikai gali būti labiau jautrūs tam tikrų medijų turinio atžvilgiu nei kiti - tai, kas yra baisi ar skausminga vienam vaikui, gali neturėti jokios įtakos kitam, - gerai suprasti, kas gali pažeisti vaiką, apriboti smurtinį žiniasklaidos turinį , tinkami filmai, knygos, vaizdo žaidimai ir kita medija.