Sumanūs būdai, kaip elgsenos modifikavimo diagramas sugebėti dirbti tau
Elgesio modifikavimo diagramos gali būti labai naudinga priemonė tėvams ir mokytojams, kurie nori priminti vaikui daryti tai, ką jis turėtų (pavyzdžiui, apsirengti ryte mokykloje arba padėti nustatyti ar išvalyti vakarienę) arba ištaisyti konkretų elgesį vaiko problema (pvz., ne klausytis , nenorėti , nykti ar nevykdyti namų darbų ). Jos taip pat gali būti naudojamos tam, kad kiekvienais dienomis vaikams būtų paskatinta dirbti į skirtingą pabrėžtą elgesį (pavyzdžiui, pirmadienį atliekant namų darbus, nepamirškite išmesti šiukšlių ir dirbti klausydamiesi mokytojo, mama ir tėčio antradienį ir kt.). .
Diagramos gali būti tokios veiksmingos mokyklinio amžiaus vaikams, nes vaikai nori gauti sutikimą suaugusiems, jie mėgsta pagirti ir konkrečius įrodymus apie jų pasiekimus ar pažangą (viena iš priežasčių, kodėl aukso žvaigždės turi tokį ilgalaikį prašymą vaikams šiame amžiuje). Vaikai taip pat nekenčia prarasti, todėl prarasti galimybę, o ne įgyti lipduką elgesio diagramoje, bus kažkas, ko jie tikrai nenori. Be to, aiškindami šiuos lūkesčius rašydami vaikai prisimena, ką jie turėtų padaryti (o ne jie). Kai kortelė užpildyta, jūsų vaikas gali pasirinkti atlygį, pvz., Pasirinkti šeimų žaidimus ar filmus, kuriuos savaitgalį arba specialius pietus pasirinkus savo restoraną.
Naudojant lustai yra panaši koncepcija: paimkite 2 stiklainius, vieną tuščią ir vieną užpildytą kažką, pavyzdžiui, pokerio žetonus. Kiekvieną dieną, kai jūsų vaikas patenkins lūkesčius, jis gali turėti vieną lustą pereiti prie tuščio stiklainio. Kai tuščias stiklinis pilnas, jis gali gauti atlygį.
Pavyzdžių elgesio charakteristikos
Galite sukurti savo diagramą su valdikliu ir popieriumi ir pridėti aukso žvaigždutę (ar kitą, ką jūsų vaikas nori), kai užduotis atliekama kiekvieną dieną. Čia pateikiama elgsenos diagramos pavyzdys, kuriame aptariami keli dalykai, kuriuos vaikas gali bandyti atlikti kiekvieną dieną:
| Aš pamėginsiu prisiminti: | Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasikloti lovą; apsirenk | |||||
| Labai gerai pasikalbėk su mano broliu, o ne kovok | |||||
| Daryti namų darbus | |||||
| Paimk mano drabužius ir žaislus |
Ir čia yra vieno elgesio modifikavimo diagramos pavyzdys:
| Iš viso | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirmadienis | |||||||
| Antradienis | |||||||
| Trečiadienis | |||||||
| Ketvirtadienis | |||||||
| Penktadienis | |||||||
| Šeštadienis | |||||||
| Sekmadienis |
Jei turite prieigą prie spausdintuvo ir norite atspausdinti keletą elgesio pakeitimo diagramų, čia yra keletas tinkamų svetainių, kurias galite išbandyti:
- Laisvas Printable Behavior Charts.com
Jie turi elgesio diagramas, kuriose yra viskas nuo superherojų iki mėgstamų vaiko personažų, tokių kaip "Dora the Explorer", "Disney" princesės ir "Mario Brothers", taip pat bendrosios kortelės su drugeliais ir gėlėmis. - Vaikų elgesio vadovas
Ši svetainė siūlo įvairias atsisiunčiamas elgesio diagramas, skirtas įvairių amžiaus grupių įvairaus pobūdžio elgesiui. - Įgalinti tėvus
Ši svetainė turi nemokamas atsisiunčiamas elgesio diagramas namų darbams, vienkartiniam elgesiui ir keletą elgesio.
Ką turėtumėte žinoti, kai kuriate savo elgesio diagramą
Negalima pasikliauti tik elgesio pakeitimo diagramomis, kad būtų galima ištaisyti vaikų elgesio problemas. Apdovanojimai, paskatos ir pasekmės yra tokios pat geros kaip jų pritaikymas - ir stiprus ryšys, kurį kiekvieną dieną sudaro jūsų vaikas per paprastas ir įprastas procedūras, tokias kaip žaisti su juo , valgyti vakarienę kartu ir skaityti knygą prieš miegą .
Nepamirškite pasikalbėti su vaiku akis į akį, suteikdami jai visą savo dėmesį. Jei paprašysi ką nors padaryti iš visos kambario, kai tikrinsite el. Paštą arba žiūrite į savo telefoną ("telefonas užsičiaups" arba "šnipštukas" ), jūs rimtai sumažinsite savo vaiko veiksmingumą ir praneškite jai ji nesulaukia viso jūsų dėmesio.
Būkite aišku, kokios elgsenos jūs tikitės ir esate ramūs ir kai sakote. Negalima vafluoti, neklaužyti ir kalbėti mieli , bet tvirtai.
Vienu metu dirbk vienu ar dviem problemomis. Vienintelė elgsenos diagrama veikia geriausiai, jei jūsų vaikas stengiasi patenkinti jūsų lūkesčius dėl tokio dalyko, kaip prisimenama, kad pasiimti savo žaislus.
Bet jei norėtumėte, kad jūsų vaikas dirbtų keliais dalykais, pvz., Sakydamas "ačiū" ir "prašau" arba rodyti kitus gerus elgesio būdus , bendradarbiauti su kitais moksleiviais klasėje arba būti malonu savo broliai, tada pabrėžti vieną arba du veiksmai, kuriuos norite kiekvieną dieną, gali būti geresnis pasirinkimas.
Duok tai bent kelias savaites. Mokyklos amžiaus vaikams, ypač jaunesniems, gali prireikti kelis priminimus (ir, galbūt, pamiršti kai kurias žvaigždes ar šypsenėlių lipdukus, kol jie pamiršti), prieš kažką paspaudę, ir jie gali daryti tai, ką jie turėtų daryti patys.
Padarykite norimą elgesio sąrašą ir nenorite. Tai padės jums stebėti, su kuo norėtumėte kovoti, kai dirbate elgesio diagramose. Taigi, jei norite, kad jūsų vaikas padėtų jaunesnįjį broliuką, klausykite geriau, padėkite lovą ar stebėkite savo namų darbus ir darbus, pateikite tai savo paties darbų sąraše. Panašiai taip pat pateikite elgesio, kurio nenorite, sąrašą, pvz., Klausydamiesi, neatsižvelgiate į klaidas ir melą, ir įtraukite juos į savo vaiko elgsenos diagramą.
Būti tikroviška su lūkesčiais. Jaunasis vaikas gali neatsakyti į tokio pobūdžio elgesio keitimą iš karto; tai gali užtrukti kelias savaites, kad jis galėtų prisitaikyti prie elgesio taisymo, ypač jei jis ilgą laiką buvo panašus į modelį, pavyzdžiui, nesudaro jo lovos. Nepakankamas svoris yra normalus ir taip pat turėtų būti tikimasi. Ir nesitikėkite, kad vaikai iš karto išspręstų visas įmanomas pasekmes, tikėtina, kad niekas nebus sėkmingas.
Sužinokite, kas už elgesį. Jei jūsų vaikui kyla problemų naktį gyventi savo lovoje per naktį arba staiga pradėjo rodyti keletą blogų elgesio būdų , tokių kaip pasikalbėjimas , ištvirkimas ar mesti tantrums, gali būti jo elgesio pokyčių priežastis. Mokykloje gali būti kažkas, pavyzdžiui, jo tikslas ar patyčių liudijimas, arba jis galėjo matyti kažką baisaus, dėl kurio jis prabunda ir naktį, ieškodamas mamos ir tėčio. Arba gali būti reikšmingas pokytis namuose, pvz., Naujas brolis.
Trumpai tariant, elgsenos modifikavimo diagramos gali būti puikus įrankis mokyklinio amžiaus vaikams, norintiems palinkėti tėvams ir mokytojams, norintiems matyti jų pažangą ir klestėti, kai prizas yra ne tik jų tėvų pritarimas, bet ir spalvingas lipdukas ant diagramos.