Įpročiai, kurie sustiprins tėvų ir vaiko obligacijas

Kaip ir bet kurie santykiai, ryšys tarp tėvų ir vaiko gali būti sustiprintas, naudojant kai kuriuos įpročius, kuriuos galima lengvai įtraukti į jūsų kasdienius darbus.

1 -

Valgyti kartu
Valgomasis pietums kartu yra svarbus vaiko sveikatai ir vystymuisi daugybe nuostabių būdų. Markas Bowdenas / "Getty Images"

Įspūdingas tyrimas parodė, kad yra ryšys tarp reguliarių maitinimų su vaikais ir didesnio tikimybės gauti teigiamą vystymosi naudą, pvz., Geresnę sveikatą ir mitybos įpročius; stiprūs psichiniai, emociniai ir socialiniai įgūdžiai; geresnis elgesys; ir geresni akademiniai rezultatai.

Net jei jūs negalite rasti laiko vakarieniauti kartu kiekvieną naktį, planuokite šeimos maistas, kai tik galėsite, tiek, kiek galėsite. Jei jūsų savaitės vakarai yra supakuoti vėlyvomis valandomis biure ar neakivaizdine veikla, vis tiek galite rasti sprendimų, tokių kaip pusryčių ar užkandžių sutaupymas. Svarbiausia yra pasimėgauti šeimos maistu, kalbėti apie dieną ir palaikyti ryšį su savo vaikais.

2 -

Kalbant apie savo dieną
Beau Lark / Fuse / Getty Images

Kaip vakarienė, " nakvoti" yra puiki proga suvokti savo vaikus apie dieną. Jūs galite užduoti jiems klausimus, kurie paskatins juos išsamiai atsakyti, pvz., "Kokia buvo geriausia dienos dalis šiandien?" arba "Koks buvo juokingiausias dalykas, kuris įvyko šiandien?"

Tada būtinai pasakykite apie savo dieną ir dalinkitės informacija, pavyzdžiui, apie tai, su kuo didžiuojote, kad pasiekėte tą dieną arba kokia problema galėtumėte ir kaip planuojate ją išspręsti. Dalindami kažką apie save, rodote savo vaiką, kad vertinaite ją kaip asmenį ir jaučiatės arti jos, kad pasitikėtumėte juo, ir sustiprinsite savo ryšius ir parodysite, kad ji yra jums svarbi .

3 -

Žaisti kartu
Blend Images / KidStock / "Getty Images"

Vienas iš geriausių būdų, kaip užmegzti ryšius su tavo vaikais, yra linksmas kartu. Eikite lauke ir važiuokite dviračiais kartu arba spardykite futbolo kamuolį. Arba patraukite įdomų šeimos lentos žaidimą (kad jis mokytojas, jei norite rasti kažką, kad išbandys juos pažintį) ir paskatinkite juos dirbti dideliais socialiniais įgūdžiais ir gerais būdais , pavyzdžiui, mokytis būti maloniu nugalėtoju ar pralaimėjimu, o pasilinksmink.

Veikla nesvarbi kaip tai, kad jūs darote kažką įdomus kartu. Galite padaryti linksmus amatus, kepkite ar kepkite keletą dalykų kartu, ar net žiūrėdami, o tada "peržiūrėkite" puikų vaikų filmą . Padarykite tai, ką jūs abu mėgausitės ir prisijungiate, kai tai atliekate, taip pat kaip ir su savo sutuoktiniu ar geru draugu.

4 -

Cuddling!
Privertimas ir pritraukimas yra puikus būdas stiprinti tėvų ir vaikų ryšius. JGI / Jamie Grill / "Getty Images"

Pritraukimas ir apkabinimas yra ne tik puikus būdas bendrauti su vaiku ir sustiprinti vaiko tėvystės ryšį, tačiau tyrimai rodo, kad jis gali net sumažinti jūsų ligos tikimybę. Taigi leisk savo vaikui žinoti, kiek jūs ją myliu daugybe apkabinimų per visą dieną, ir ji taps prieglobstį iš karto!

5 -

Būkite gerbiami ir tikimės to paties
Camille Tokerud / "Getty Images"

Vaikai kartais gali būti priblokšti ir tikrai gali padaryti klaidas. Tačiau tėvai turėtų nepamiršti, kad vaikų elgesys su vaikais yra toks pat svarbus, kaip vaikų drausmės . Net jei jūsų vaikas padarė kažką, dėl ko jūs jį draustate, galite kalbėti su juo ramiai ir mylėdami. Parodyta, kad karščiavimas ar kūno bausmės ne tik yra mažiau veiksmingos, bet gali pakenkti jūsų santykių su vaiku kokybei.

Taip pat primename vaikams pasakyti "Ačiū" ir "Prašau" ir daro tą patį su savo vaikais. Gera maniera neturėtų būti kažkas, kurį jūs naudojate ne tik namuose - vieni kitiems su pagarba ir mandagumo gydymu ne tik suartins jus, bet ir padarys jūsų namuose malonią gyventi.

6 -

Vaikų pagalbos leidimas
Dirbti kartu su darbais yra vienas iš būdų padėti tavo sūnui augti geru žmogumi. Getty Images

Paprastai vaikai mėgsta būti naudingais, o kai jiems duodate darbą ir atsakomybę, padidinsite jų pasitikėjimą savimi ir padarysite juos vertinamomis. Pasakykite jiems, kaip gerai jie dirba, ir kiek jūs vertintumėte jų pagalbą. Tai ne tik padės jums suartinti, bet ir padės jūsų vaikams tapti pasitikintys ir geri žmonės, kurie mėgsta padėti kitiems .

7 -

Parodo savo vaikų meilę kasdien
Juokiasi kartu - tai gražus būdas kasdien parodyti savo vaikams, kuriuos juos myliu. Robert Houser / Getty Images

Kiekvieną dieną darai mažus dalykus, norėdami parodyti savo vaikui, kiek jį myliu , pavyzdžiui, rašydami užrašą ir įtraukdami jį į savo pietų dėžę ar planuodami įdomius dalykus, kuriuos galite padaryti savaitgaliais, ar suteikti jam visą savo dėmesį, kai kalbate, galite padaryti didelį jūsų santykio su vaiku kokybe. Kiekvieną dieną parodykite savo vaikui, kiek jis jums reiškia, ir jūs darysite kažką, kad sustiprintų ryšį tarp jūsų ir jūsų vaiko, kad jis būtų ilgalaikis ir nepriekaištingas.

Šis turinys pateikiamas kartu su Nacionaline 4-H taryba. 4-H patirtis padeda išauginti patikimus, rūpestingus ir gebančius vaikus. Sužinokite daugiau apsilankę jų svetainėje.