Paaugliai kiekvieną dieną gali priimti sprendimus, kuriais keičiasi gyvenimas. Tačiau dauguma paauglių niekada nesuteikia įgūdžių, kaip priimti sveikus sprendimus.
Kaip rezultatas, kai kurie paaugliai kova, kai jie susiduria su tokiais sprendimais kaip: Ar turėčiau gauti darbą? Ką turėčiau pasakyti draugui, kuris man siūlo cigarečių? Ar turėčiau paprašyti ką nors išleisti datą? Ar gerai seksualiai aktyvi?
Geri sprendimų priėmimo įgūdžiai gali padėti paaugliams sėkmingiau gyventi. Be to, geri sprendimų priėmimo įgūdžiai padeda paaugliams geriau valdyti savo streso lygį.
Štai kaip galite padėti savo paaugliui išmokti priimti gerus sprendimus penkiais paprastais žingsniais.
Pateikite rekomendacijas
Svarbiausias dalykas, padedantis paaugliui priimti geriausius sprendimus, yra daugybės patarimų teikimas be pernelyg didelės sumos. Būkite pasirengę prireikus duoti indėlį, bet nebijokite grįžti ir leisti savo paaugliui padaryti klaidas .
Kartais natūralios pasekmės gali būti vertingos gyvenimo pamokos. Tiesiog įsitikinkite, kad esate ten savo paaugliui, kai ji nepavyksta. Padėkite jai pasimokyti iš klaidų ir aptarti, kaip ateityje pasirinkti geresnį pasirinkimą.
Nustatykite problemą
Kartais paaugliai ignoruoja problemas arba kaltina kitus žmones už juos. Paauglys gali pasakyti, kad jis nesugeba matematikos, nes jo mokytojas nepasako užduočių. Arba jis gali vengti atlikti namų darbus, nes jis pernelyg nori susidurti su darbo krūva, kurią jis vengė.
Taigi kartais svarbu padėti savo paaugliui išspręsti problemą. Turėkite pokalbį su savo paaugliu ir susipažinkite su savo paaugliu, klausdami tokių klausimų: "Ką jūs manote, čia vyksta?"
Brainstorm parinktys
Skatinkite savo paauglę nustatyti savo pasirinkimus. Dažnai paaugliai mano, kad yra tik vienas ar du problemos sprendimai.
Tačiau su šiek tiek laiko ir skatinimo jie paprastai gali pateikti ilgą kūrybinių sprendimų sąrašą.
Išbandykite savo paauglę, kad nustatytumėte kuo daugiau pasirinkimų, net jei jie atrodo bloga idėja. Pasakykite jai, kad galėtumėte išvardyti kuo daugiau. Pasakyk jai, kad parašytum savo pasirinkimus, kad galėtum juos peržiūrėti.
Peržiūrėkite "Pros and Cons"
Kai jūsų paauglys turi variantų sąrašą, pasakykite jai, kad nustatytumėte kiekvieno potencialius privalumus ir trūkumus. Įrašydami privalumus ir trūkumus galėsite pamatyti save, kokia galimybė būtų geriausias pasirinkimas.
Aptarkite, kaip emocijos gali atlikti svarbų vaidmenį priimant sprendimus . Baimė gali užkirsti kelią jai išbandyti kažką naujo, tuo tarpu jaudinimas gali sukelti nepakankamą riziką. Aptarkite, kaip užrašus privalumus ir trūkumus, ji gali padėti spręsti logikos problemą, o ne pagrįsti savo sprendimą tik emocijomis.
Paklauskite savo paauglio, kad nustatytumėte, kuris pasirinkimas atrodo geriausias. Siūlau įvesties ir nurodymų, jei reikia, tačiau stenkitės, kad jūsų paauglys pats nuspręstų.
Įsitikinkite, kad jūsų paauglys žino, kad ne visada yra "blogas" pasirinkimas. Pasirinkus du gerus koledžus bus privalumų ir trūkumų, tačiau abi galimybės gali būti geros. Taigi, nors tai gali būti streso pasirinkimas, tai gali būti gera problema.
Kurti planą judėti į priekį
Kai jūsų paauglys išnagrinės jo pasirinkimo privalumus ir trūkumus, kalbėkite apie tai, kaip judėti į priekį. Nurodykite, kokius veiksmus ji gali imtis toliau.
Taip pat kalbėkite apie tai, kaip įvertinti savo pasirinkimą. Svarbu ištirti, ar tai buvo naudinga, ar ji padarė klaidą. Ištyrus, ar jos pasirinkimas buvo veiksmingas, ji galėtų padėti jai išmokti ir padėti jai priimti dar geresnius sprendimus ateityje.