Tinkamas amžius ir elgesio trukmė
Laikas už laiką dažnai yra tai, ko tėvai atsitiktinai atranda, kai jų maži vaikai tik pradeda išbandyti priimtino elgesio ribas. Pavyzdžiui, mama gali pasakyti, kad jo mažylis keletą kartų nepaliks savo brolio, bet jis vis dar tai daro, ar dar blogiau, ar jis žiūri tiesiai į ją ir šypsosi. Tada ir ten daug motinų atrasti laiko, nes jie nori, kad vaikas suprastų elgesį yra nepriimtina, ir nori pareikšti savo autoritetą kaip tėvus.
Taigi, mažametis vaikšto į aukštą kėdę ar kitą vietą ir taip pradedamas laikas namuose.
Mes rekomenduojame pradėti naudoti šį metodą kaip rimtą disciplinos formą, kol jūsų vaikas yra 2 metų ar vyresnis. Tuo metu vaikai pradeda suprasti priežastį ir poveikį, o dėl šio supratimo darbo laikas (reguliarus ir tinkamas naudojimas) veiks. Jie taip pat pradeda įgyti daugiau savikontrolės ir gali pasirinkti (pavyzdžiui, apie tai, ar pasilikti ar išeiti iš laukimo laiko srities), kurie papildo šio metodo sėkmę. Iki to laiko, žinoma, galite naudoti aukštą kėdę, kad atskirtumėte vaiko nuo kito vaiko skausmo ar žalos turtui, tačiau jie yra daug mažiau galintys suprasti, kad tai, ką jie turėjo, turėjo pasekmių, ir jūs būsite nusivylę, kai atrodo, kad jie nėra "gauti" net po daugelio laiko praleidimų.
Dabar pažvelkime į kai kuriuos būdus, kaip tinkamai atlikti laiką, kad jūs ir jūsų vaikas galėtų kuo geriau pasinaudoti šiuo disciplinos metodu.
Pirma, sukurkite tinkamą nustatymą
Tinkamas nustatymas yra labai svarbus. Galų gale drausmės tikslas yra padėti mūsų vaikams išmokti valdyti savo elgesį. Iš pradžių galime įdėti šiek tiek išorės kontrolės, bet mes nenorime to padaryti visam laikui. Nutraukiančio laukimo laiko nustatymas padeda jam pasirinkti geresnius pasirinkimus.
Jei jūsų laukimo vieta yra gyvenamajame kambaryje prie televizoriaus arba koridoriuje arba žaidimų kambaryje, kuriame broliai ir seserys važiuoja, jūsų vaikas bus išsiblaškęs ir netgi gali atsipalaiduoti. Mažiausiai jis nesiruošia daug laiko galvoti apie tai, kas atsitiko, jei jis turės "Dora the Explorer".
Kita vieta, kuri neveiks, yra ta vieta, kurioje jis gali atkreipti dėmesį iš jūsų ar kito suaugusio asmens. Jis labiau tikėtina, kad atliks tokius veiksmus, kurie paskatins jūsų atsakymą, jei būsite šalia. Dalis, kodėl laikas nuo darbo yra trumpa jūsų dėmesio stoka. Tai neturėtų būti kankinimas, bet tai taip pat neturėtų būti malonus laikas. Be to, laikas gali būti toks pat reikalingas jums, tėvui. Tai suteikia jums akimirką atgauti savo ramybę ir atleiskite bet kokį pykinimą ar nusivylimą, kuris galėjo atsirasti dėl jūsų vaiko elgesio. Jei jis sėdi tiesiai priešais tave, žiūrėdamas į tave, tu gali būti linkęs šiek tiek skaityti ar paskaityti. Tai gali sumažinti laiko pranašumą.
Geriausia laiko vieta yra ta, kuri yra saugi ir apsaugota nuo vaikų, be sulaikymų. Turėtumėte sugebėti pamatyti ir stebėti savo mažyliu, tačiau jis neturėtų tiesiogiai su jumis susitikti akis.
Tai taip pat neturėtų būti per daug patogi. Geriausia yra nedidelė kėdutė arba vaikiška kėdė, įdėta į valgomojo kambarį arba kitą mažai naudojamą kambarį.
Kada naudotis laiko išeiti
"Supernanny" turi gerą laiko sistemą. Jos technika priskiria amžiaus apribojimą ir skatina naudotis daugybe situacijų. Tėvai ir globėjai dažniausiai naudoja laiką kaip būdą, kaip padėti vaikams nusiraminti arba išsivystyti įtūžį, o kartais tai užtruks daug ilgiau nei 2 minutes, tačiau jį taip pat galima panaudoti kitų rūšių elgesio pakeitimams atlikti.
Su tam tikra praktika ir, kai tinkamai atlikti, laikas gali būti veiksmingas ir kitose situacijose.
Pavyzdžiui, jis veikia dėl bet kokio elgesio, kurio norėtumėte jūsų mažylis sustoti: pataikyti , mesti daiktus, šaukiantys namuose , knygos ašarojimas, laipiojimas į knygynėlę , jūs jį pavadinate. Be to, jis taip pat veikia taip, kad jūsų vaikas pradėtų elgtis: pasiimti žaislų , apsirengti, atvykti į vonios kambarį, pasiimti vonią ir tt
Veiksmingo laiko išeiti
Šie veiksmai yra modeliuojami po Supernanny " Naughty Step" technikos. Ir dėl geros priežasties: šie veiksmai, paprasčiausiai, veikia.
- Įspėjimas : kai jūsų vaikas blogai elgiasi, pirmiausia įspėkite. Leisk jam žinoti: "Aš paprašiau jus nebeleisti savo batų lauke. Jei vėl tai padarysite, turėsite išeiti iš". Pasipriešinkite norui paskaityti ar jūsų žinutė bus prarasta.
- Paaiškinimas : jei jūsų bamblys ignoruoja jūsų įspėjimą, sekite ir eikite į nurodytą laiką. Kai jis sėdi, paaiškinkite, kodėl jis ten yra. "Aš paprašiau jus nustoti nuimti savo batus ir vėl juos paimti. Aš nustatau laikrodį 2 minutes ir tada galite atsikelti".
- Nustatykite laikmatį : nustatykite laikmatį (paprastai taisyklė yra 1 minutė per metus), kai jūsų bamblys sėdi ir ramia, tada palikite sritį ir nesikalbėkite su savo bamblys ar atidžiai stebėkite laiką. Jei jūsų bamblys atsikelia, grąžinkite jį į laiko tarpą (tiek kartų, kiek reikia) be kalbos. Iš naujo nustatykite laikmatį ir palikite sritį.
- Antrasis paaiškinimas : kai laikmatis užges, grįžkite į savo kūdikį ir dar kartą paaiškinkite, kodėl jam reikia laiko: "Aš paprašiau jūsų neleisti išimti savo batų lauke, bet jūs dar kartą tai padarėte, todėl jūs turėjote laiko "
- Atsiprašymas : paprašykite savo vaiko pasakyti, kad jis atsiprašo dėl blogo elgesio ir priima atsiprašymą, jei jis siūlomas pilietine balsu. Jei taip nėra, pateikite savo vaikui įspėjimą ir kitą laiką, jei jis nesuteiks jums švelniai atsiprašymo.
- Meilė : gavę priimtiną atsiprašymą, pasiūlykite savo vaikui fizinį malonumą. Bučiniai, apkabinimas, nugaros ir "Aš myliu tave" padeda jūsų vaikui suprasti, kad, nesvarbu, koks jo elgesys yra toks, jūs visada myliu ir pasirūpinsite jam.
- Atleisk ir pamirk : po to, kai procesas baigėsi, pereik nuo situacijos. Leiskite eiti bet kokio pykčio, nepatogumo ir nusivylimo, o jūsų vaikas turi būti švarus šiferis. Pasipriešinkite norui jį pakelti arba pasimokyti po to, kai pasibaigs laikas. Ar jūsų vaikas dar kartą netinkamai elgsis? Tai yra tikėtina (ypač jei tai yra pirmasis nusikaltimas), bet jei nustatysite lūkesčius, tai bus garantija, kad jis vėl veiks taip. Suteikite jam galimybę padaryti klaidas ir išmokti iš jų, ir vieną dieną jums bus labai malonu, kai pamatysite, kad elgesys išnyksta. Jei vis dar nesilaikote netinkamo elgesio, tikėkite, kad jūsų vaikas atliks tą patį.
Kodėl vieną minutę per amžius?
Naudodamiesi šoku, norėdami gauti šnibždantį kūdikį, kad galėtumėte kontroliuoti jo išprovokavimą, suteikti vaikams tiek laiko, kiek jam reikia. Pyktis ir nusivylimas mažamečio vaikas ne visada sprendžiamas pagal laikrodį, o kartais jūsų pastangos padėti valdyti padėtį dar labiau pablogina. Suteik savo vaikystę laiko, kad tai būtų galima išspręsti, tačiau leiskite jam žinoti, kad negalima tiesiog eiti aplink namuose, šaukiantys ar kitaip kenkiančios. Galų gale jis išmokys žengti žingsnį atgal į savo, kai jis nusiminęs, nes jūs siūlė šią progą nuo pat pradžių.
Naudodamas laiką kaip elgesio formos būdą, jūs nustatote ribas jau ramiam ir nuosekliam mažam vaikui. Tokio tipo laiko užmezgimas reikalauja ramiai apmąstyti, kas įvyko, ir mažyliui, jo dėmesio ribos riba yra apie 2 minutes. Kai jūsų vaikas tampa vyresnis, jo dėmesio span taps ilgiau ir jis sugebės integruoti įvairias mintis į savo refleksijas apie savo veiksmus ir jų pasekmes.
Ar jūsų mažylis tikrai supranta, kas yra atologija?
Kai kurie tėvai nemėgsta integruoti šio žingsnio į savo laiką, o tai visiškai gerai. Jis veiks be jo tol, kol bus vykdomi kiti veiksmai, ir jūs sutinkate su savo tolesniu patikrinimu. Suprantama, kodėl tėvai nenori, kad jų vaikas išreikštų kažką, ką jis nesupranta ar iš tikrųjų jaučia. Jūs galite jausti, kad mokote juos meluoti.
Atsiprašymas gali būti geras žingsnis, nors. Suprasti ir įžvelgti dalykus, pavyzdžiui, dėkingumą ir gailesčius, ateina vėliau, tačiau kol kas dauguma iš mūsų vis dar prašo "Ačiū" ar "Atsiprašome" kiekvieną kartą, kad mūsų vaikai būtų naudojami judėti . Tiesiog įsitikinkite, kad vaikas tampa vyresnis, jis netampa įpročiu robotu. Periodiškai turėtumėte skirti laiko, kad paaiškintumėte, kodėl mes darome tai, ką darome, kad vieną dieną jis visiškai išmanys veiksmą ir jo reikšmę.
Jūsų bamblys turėtų sužinoti, kad atsiprašymas daro kitą asmenį jaustis geriau ir ilgą laiką gali pakelti jausmus ir santykius.
Ar jūsų mažylis visada turi įspėjimą?
Beveik visada, taip. Dauguma mažylių negali priimti to, ką jie išmoko vienoje situacijoje, ir pritaikyti ją kitai situacijai, nesvarbu, kokia ji yra jums, suaugusiajam.
Tačiau yra laikai, kai įspėjimas nėra būtinas. Jei ilgą laiką dirbote elgdamiesi, galite savo vaikiniui iš anksto žinoti, kad įspėjimas nėra būtinas. Pasakyk: "Šią savaitę kiekvieną dieną šią savaitę buvo šiek tiek laiko, kad galėtum apvirsti šuns vandenį, todėl neketinu įspėti daugiau. Jei tai padarysite, jūs einate tiesiai į laiką". Be to, tuos veiksmus, kai jūsų vaikas kenkia kitam asmeniui, ir jam kyla rūpestis prieš tai, kai jam nereikia jokių įspėjimų.
Čia gali būti taikoma kita situacija, tačiau jūs turite būti atsargūs savo sprendimu. Jei jūsų vaikas daro kažką sąmoningai, kad gautų jūsų atsakymą arba matytumėte aiškų jūsų vaiko veido išvaizdą, nurodydamas, kad jis žino, ką jis padarė, yra neteisingas, tada įspėjimas nėra būtinas. Šie atvejai reikalauja nedelstų tolesnių veiksmų. Pirmajame, jūsų vaikas bando jus pamatyti, ar išlaikysite savo žodį . Pastarajame jūsų vaikas supranta, kas yra teisingas ir neteisingas, todėl tai puiki galimybė sustiprinti jo jausmus ir nešluosti jį kilimu su įspėjimu.
Kodėl ne kalbėti?
Vaikai yra veiksmo žmonės. Galite pasikalbėti su jais apie tai, ką jie padarė neteisingai, kol nebūsite akivaizdžiai mėlyni, bet visi tie žodžiai bus visiškai prarasti. Jie vos sukūrė pirmąjį dalyką, kurį sakėte, kol jau esate jau pusiaguliu per ilgą tiražą. Laikykitės daug ilgiau, o akys pradeda glazūruoti ir išeina. Vietoj to, jūs norite naudoti kuo mažiau žodžių, kad galėtumėte pasiekti savo tašką, ir kiekvieną kartą norite laikytis tos pačios paprastos tvarkos. Naudokitės paprasčiausiais terminais, kuriuos žinote, kad jūsų mažylis gali suprasti, o tada nustoti kalbėti.
Jei jūsų mažylis išeina iš laiko ir turite jį grąžinti, tai padarykite nesikalbindami žodžio. Jūs nenorite duoti jam jokio dėmesio (kuris gali atrodyti kaip teigiamas, kad berniukas laikui bėgant, net kai jūs sakote, kas yra neigiamas), ir jūs nenorite įsitraukti savo bamblys į kovą dėl galios ar keitimąsi bet kokia rūšis. Jei jūsų bamblys mato, kad esate nusivylęs ir praeityje išleidžiate jį iš kablys, jis vėl jį stumdins, nes jis duos įrodytus rezultatus. Palaikykite ramybę ir kontrolę, nesikalbėkite.
Po kiekvieno laiko svarba
Vaikai yra įpročio būtybės, ir jie jaučiasi saugūs, kai žino, kad gali suvokti, kad suaugusieji savo gyvenime gali būti nuspėjami. Jie mėgsta atsipalaiduoti kiekvieną dieną tuo pačiu laiku, jie kiekvieną dieną tuo pačiu metu mėgsta miegas, ir jie lengvai sutinka su įprastais, kuriuos jiems nustatėme, pavyzdžiui, vonia-istorija-gėrimas prieš miegą . Tas pats pasakytina apie discipliną. Kai jūsų mažylis žino, ko tikėtis, jis sukuria sistemą, kurią jis gali veikti viduje. Visada bus tikrinamos ribos (tai yra kas viskas yra viskas), bet kai jūsų vaikas mokosi, kur yra šios ribos, jis dirbs jų viduje, kol pasikeis.
Kai nenorite užtikrinti nuoseklumo, mokote savo vaiką, kad esate nenuspėjamas ir tai gali būti baisi ar nerimą kelianti su vaiku. Kai sakote vienkartinį dalyką, bet darai kitą, jūs tik suklaidinsite savo vaiką ir sukursite precedentą, kurio negalėsite priimti savo žodžiu. Dėl to sunku, kad jūsų mažylis pasitiktų tau. Kai sakote, kad ketinate kažką daryti ir nesilaikysite (pvz., Pateikiate daug įspėjimų, kiekvienas baigiasi pažadu, kad laikas, kuris niekada nebus vykdomas, arba suskaičiuosite 3, bet paspausite 2 ir - ketvirtis, 2 su puse ir 2 ir trys ketvirčiai kelyje), tada jūs siunčiate pranešimą, kad nenorite, ką jūs sakote.
Daugiau nei bet kas kitas, nuoseklumo ir tolesnės veiklos trūkumas yra didžiausias būsimos blogos elgesio priežastis būsimame bamblys. Nors pirmą kartą sunku įgyvendinti laiką ir pasekmes, ypač tada, kai esate išnaudotas, kai susiduria su aktyviu vaiku ir užimtu gyvenimu, žinokite, kad tai lengviau, tuo labiau jį įgyvendinsite. Jūs pastebėsite, kad laiku, dauguma jūsų išsekimo bus atšauktas, nes nebus laikinai diskutuojama dėl drausmės.
Ką daryti, kai nesate namuose?
Kai esate šeimos nario namuose, apsipirkęs ar vakariene, disciplina yra tokia pat svarbi. Tiesą sakant, tai gali būti dar svarbiau, nes šeimos laiko taisyklės dažnai yra labiau linkėjančios ir atlaidusios nei visuomenės taisyklės. Gali būti viena ar dvi lentelės su tėvais, kurie supranta, kaip yra šaukiantis berniukas, kuris laikosi tavo įkaitais restorane, bet likusios lentelės bus žiūri į tave, norėdamos jus daryti ką nors apie savo vaiko elgesį . Ir kažką daryk, turėtum. Jei jūsų bamblys žino, kad nesilaikysite disciplinos ne namie, tai yra tikimybė, kad tai bus ta pati vieta, kur galima tikėtis jo blogiausio elgesio.
Vykdykite, kaip galite tai padaryti, tuos pačius veiksmus, kuriuos atliekate namuose. Pradėkite nuo įspėjimo: "Jūs negalite mesti savo šakės prie stalo". Raskite ramią, netikėtą vietą, paleiskite laikmatį ant savo telefono arba stebėkite savo laikrodį ir įsitikinkite, kad jūsų vaikas baigia visą laiką. Grįžkite į stalą be priešiškumo ar pyktį, tikėdamiesi, kad jūsų vaikas elgsis, bet būkite pasirengęs priimti, jei jis vėl blogai elgsi. Tai ypač pasakytina apie pirmuosius keletą kartų, kai jūs vykdote laiką ne namie. Norite jam pateikti pranešimą, kad tai reiškia, kad jis nemano, kad reikia išbandyti.
Ir nepamirškite, nesijaudinkite apie vaiko drausmę viešai. Daugelis žmonių bus laimingi, kad imsitės veiksmų ir jus pagarbinsite. Jei leisite savo baimę iš to, ką kiti žmonės galvoja apie savo tėvų įgūdžių įgūdžius, jūs siunčiate pranešimą savo vaikui, kad yra specialių taisyklių, kurios taikomos, kai esate viešai, ir viena iš tų taisyklių yra ta, kad jis yra vienas atsakingas, o ne tu.
Kaip ir daugumoje tėvystės situacijų, nėra vienodo dydžio visiems vaikams drausmės metodo. Kuo daugiau drausminių priemonių turėsite, tuo geriau. Tėvai gali pastebėti, kad kuo labiau jie remiasi vienu metodu, tuo mažiau veiksmingas tas metodas tampa. Kai naudosite laiką, atidžiai stebėkite savo vaiko reakciją. Būti kiek įmanoma nuoseklesni , bet likti lankstus, jei pastebėsite, kad tai, ką jūs darote, neveikia. Galbūt norėsite išbandyti vieną iš šių kitų bamblys disciplinos metodų .