Tai tragiškas naujagimių slaugos faktas, kad daugelis kūdikių, kuriems rūpinuosi, yra gimę pernelyg sunku arba per anksti išgyventi. Laimei, kūdikio mirtis yra retas, bet tai daro palengvėjimą, kai vaikas miršta.
Jei esate mirusio kūdikio tėvas, ar jūsų kūdikis mirė nuo gimdymo komplikacijų ar dėl kitų priežasčių, mano širdis išnyksta jums.
Sielvartas dėl kūdikio mirties yra labai liūdnas ir skausmingas procesas. Nors šios kovos strategijos netaps jūsų sielvartą, tikiuosi, kad jie bus lengvesni.
Sielvartos kūdikio mirtį
Jei jūsų kūdikis buvo per anksti, jūsų sielvartas tikriausiai prasidėjo ilgai, kol jūsų kūdikis mirė. Jūs galbūt norėjote parodyti didelį pilvą jūsų kūdikio dušu, laikyti savo naujagimį arti, kad jauktų ilgai slaugytoja. Priešlaikinio kūdikio mirtis daugkartina jūsų sielvartą eksponentiškai. Natūralu jausti, kad jūsų sielvartas yra nepaprastai didelis arba kad jūs niekada nejausite normalus.
Svarbu atkreipti dėmesį, kad kiekvienas skundžiasi skirtingai ir kad nėra teisingo ar neteisingo baimės. Yra penki sielvarto etapai, kuriuos daugelis tėvų išgyvens per neigimą, pyktį, derybas, depresiją ir priėmimą. Tačiau tai yra toli nuo vienintelių jausmų, kuriuos tėvai kyla po kūdikio mirties.
Jūs taip pat galite pajusti:
- Kaltas
- Bejėgiai
- Priblokštas
- Fiziškai serga ar skausminga
- Išnaudota
- Kaip gyvenimas prarado prasmę
- Kaip tu niekada nejudinsi
- Parama, kad jūsų kūdikio kova baigėsi
- Bet koks kitas jausmų skaičius
Po to, kai kūdikis miršta, yra normalu jausti, kad jūsų sielvartas yra toks didžiulis, kad jūs negalite išgyventi.
Tačiau, jei nuspręsite pradėti savižudybių planus, prašome nedelsiant kreiptis pagalbos. Jei manote, kad planuojate nužudyti save, yra keletas savižudybių karštųjų linijų ar kitų žmonių, kuriuos galite skambinti, kurie jums padės per krizę savo sielvarto metu.
Susidoroti su savo skausmu
Nors niekas nepadės jūsų mylimam kūdikiui grįžti prie jūsų, yra strategijos, kuriomis galima išvengti kūdikio mirties. Kaip ir sielvartas jaučiasi skirtingai nuo skirtingų žmonių, sielvarto susidorojimas gali labai skirtis nuo vieno tėčio į kitą. Net tarp to paties kūdikio tėvų, kas padeda palengvinti tėvo sielvartą, gali būti visai nenaudinga kitam. Naudokitės gydymo mechanizmais, padedančiais išgydyti, bet žinokite, kad viskas gerai.
- Būkite prie tavo kūdikio: praleidžiant laiką netoli vietos, kurioje tu padėjai kūdikį, galėsite jaustis arti jo ir jaustis ir prisiminti savo kūdikį. Praleidus laiką su kūdikio kūnu po mirties, galite palengvinti fizinį atsiskyrimą ir leiskite atsisveikinti.
- Palaikykite savo paramos sistemą: draugai ir šeimos nariai yra puikus šaltinis stiprybei ir paramai daugeliui tėvų. Pokalbis su draugais ir šeima gali patvirtinti jūsų jausmus, nes jums priimami sunkūs sprendimai dėl jūsų kūdikio gyvenimo pabaigos ir laidojimo tvarkos. Kitiems tėvams, asmeniškai arba internetu teikiamos paramos praradimo paramos grupės yra naudingesnės.
- Laikykite savo kūdikio atminimą gyvą. Daugelis tėvų, kurių kūdikis mirė, praneša, kad jų kūdikio fizinės mementos labai svarbios. Laikykitės tvirtai prigludusios prie fotografijų, plaukų užraktų, pėdsakų pėdsakų ir kitų fizinių priminimų apie savo kūdikį. Kuriant savo vaiko memorialą, pvz., Naujai pasodintą medį, galite padėti išsaugoti savo atminimą, taip pat gali pagerbti kūdikį švenčių metu, apšviesti žvakę ar išleisti balionus.
- Pažvelk į savo tikėjimą. Šeimos, turinčios tvirtą tikėjimą, teigia, kad jų tikėjimas Dievu padėjo jiems susidoroti su savo kūdikio mirtimi. Daugelis tėvų, kurie remiasi savo tikėjimu arba grįžta į religinius įsitikinimus, kuriuos jie galbūt pradėjo atsisakyti, praneša, kad jų tikėjimas padėjo jiems suvokti prasmę kūdikio trumpam gyvenimui.
- Apsvarstykite altruizmą: grįžimas į bendruomenę gali padėti daugeliui tėvų susidoroti su savo kūdikio mirtimi. Jei sėjote pieną, apsvarstykite galimybę paaukoti savo pieną į pieno banką, kad padėtumėte kitiems sunkiai sergantiems ankstyvam kūdikiui. Savanoriška veikla ligoninėje, kurioje mirė jūsų vaikas, gali padėti jaustis prijungta prie ligoninės ir jūsų kūdikio, o dalyvavimas paramos grupėse gali padėti jums padėti kitoms šeimoms, kurios taip pat susiduria su nuostoliais.
Gydymas ir judėjimas be pamiršimo
Kai jūsų kūdikis miršta, galite pajusti, kad gyvenimas niekada nepradės normaliai ar kaip jūsų sielvartas niekada nebus baigtas. Galų gale, tačiau jūs lėtai pradėsite jaustis kaip jūsų sielvartas nėra toks skausmingas ir kaip jūs pradedate vėl rasti džiaugsmą savo gyvenime. Nors jūsų kūdikis visada bus jūsų dalis ir jūs visada galite jausti sielvartą dėl savo kūdikio mirties, jūs pradėsite išgydyti.
Šaltiniai
Brosig, CL, Pierucci, RL, Kupst, MJ & Leuthner, SR. "Infant End-of-Life Care: Tėvų perspektyvos" leidinys Perinatology (2007) 27: 510-516.
Capitulo, K. "Įrodymai gydomiems intervencijoms su perinataliniu netekimu" . Amerikos žurnalas "Slaugos motinos vaikas" lapkritis / gruodis, 2005 m., 30: 389-396.
Davis, D. ir Stein, M. Vaikų ir vaiko priešlaikinio gimdymo pamokos: emocinis kelioninis pilvo pjūvis; Auksinė, Koloradas, 2004.