Jei yra vienas dalykas, dėl kurio tėvai nori, tai daugiau miego. Ir dabar rinkoje yra miego pagalbos priemonės, kurios žada padėti tėvams ją gauti. Pvz., Nauja žaislas, vadinamas "Lulla Doll", miego kompanioninė lėlė, vis dažniau persmelkia nuomones iš nepasiturinčių tėvų dėl jos atrodytų magiško sugebėjimo padėti kūdikiams greičiau miegoti ir ilgesnį laiką miegoti .
Miego pagalba, kuri taip veikia, tikrai skamba nuostabi, bet ar tai saugu?
Kas yra miego pagalba?
Žaislai, tokie kaip "Lulla Doll", turėtų veikti skatindami miegą kūdikiams. Pavyzdžiui, "Lulla Doll" teigia dirbti, imituodama žmogaus priežiūrą, besiribojančią su kūdikiu. Jis turi raminančią realaus kvėpavimo garsą ir net širdies plakimą. Kvėpavimo ir širdies ritmo žaidimai aštuonias valandas tiesiai, kurie, kaip teigia kūrėjai, grindžiami tyrimais, kurie rodo, kad kūdikio prieaugio jausmas be kūdikio (be bendro miego pavojaus) gali padėti vaikui miegoti ilgiau laikas.
Kiti miego pagalbiniai žaislai žadina panašius rezultatus. Kai kurie leidžia jums įrašyti savo širdies ritmą, kad kūdikis galėtų jį išgirsti, kiti siūlo baltą triukšmą, kad padėtų užmigti kūdikį miegoti, o kiti naudoja specialius žibintus, kurie padeda natūraliai kūdikiui miegoti.
Ar miego AIDS veikia?
Viename Amerikos pediatrijos akademijos (AAP) atliktame tyrime nustatyta, kad nors tėvai gali teigti, kad miego sutrikimai gerai veikia jų kūdikiams, moksliniai tyrimai iš tiesų nurodo, kad kūdikiai paprastai naudojasi daugybe įvairių užmigimų, o ne tik vienas mėgstamiausias objektas.
Pavyzdžiui, jaunesni kūdikiai dažniau rėmėsi miegoti kaip miego pagalba, o kūdikiams, kurių amžius buvo mažesnis nei 6 mėnesiai, buvo linkusios pasirinkti minkštą ar jaudinamą gyvūną ar antklodę.
Ar Sleep Aid žaislai yra saugūs?
Nors AAP tiesiogiai nepateikė tiesioginių teiginių apie "Lulla Doll" ar kitus rinkoje esančius miego šalinimo žaislus, kurie turi panašią dizainą ir idėjas, jie labai aiškiai pasakė apie saugias miego gaires . Būtent, kad kūdikiai niekada, niekada neturėtų miegoti su nieko šalia jų. Tai apima žmones, antklodes, laisvą patalynę, laisvus drabužius arba bet kokio tipo naminius įdarus. Visi kūdikiai turi būti miegoti ant plokščio, tvirto miego paviršiaus su pritvirtintomis lakštais, be pledų, laisvų drabužių ar nieko kito minkštuose laukuose. AAP rekomenduoja kūdikiams dalintis kambariu, bet ne miego zonoje su globėju. Deja, laisvieji ir minkšti daiktai, kurie, be abejo, apima "Lulla Doll", gali sukelti uždusti ir galimą perkaitimo riziką, ir tai yra veiksniai, susiję su mirtimi, susijusiu su SIDS .
Nors "Lulla Doll" pažymi, kad ji yra su Velcro dirželiu, kad galėtumėte tvirtai laikytis kūdikio lovoje ar šalia kūdikio, ji vis tiek nesilaiko AAP saugių miego gairių.
Lėlė gali atsilaisvinti, kūdikiui kyla dusimo pavojus, arba kūdikis gali įstrigti į miego lentą, įstrigusią į miegamojo lentynėlę ar šoną, ir turėti kvėpavimo kvėpavimo takus. Taigi, pagal AAP standartus ir gaires "Lulla Doll" tiesiog nėra saugi miego pagalba kūdikiui.
Ar turėtum išmėginti miego pagalbą?
Šiuo metu AAP nerekomenduoja, kad tėvai naudotų bet kokią pagalbą miegui, kad vaikai galėtų miegoti. Jei jaučiate, kad miego trūkumas įtakoja jūsų kasdienio gyvenimo veiklą sunkiu ir potencialiai pavojingu būdu, kreipkitės į gydytoją apie savo galimybes.
Jūs arba jūsų kūdikis gali pasinaudoti miego treniruočių, išorės pagalbos ar medicininio įvertinimo paslaugomis, kad būtų išvengta bet kokių priežasčių, dėl kurių buvo praleistas miegas. AAP teigia, kad kontroliuojamas miego treniruotės yra veiksmingos, todėl gali būti geresnė galimybė, kad galėtumėte ištirti, bet kaip visada pasitarkite su savo pediatru, kad sužinotumėte, kokios galimybės gali būti geriausios jūsų šeimos nariams.
> Šaltiniai:
> Burnham MM, Goodlin-Jones BL, Gaylor EE, Anders TF. Miego priemonių naudojimas pirmaisiais gyvenimo metais. Pediatrija, 109 (4): 594-601, 2002 Gauta iš http://pediatrics.aappublications.org/content/109/4/594.short.
> Kaina AM, Wake M, Ukoumunne OC, Hiscock H. Penkerių metų pooperaciniai sutrikimai ir elgsenos miego sutrikimų kūdikių priežiūra: atsitiktinis bandymas. Pediatrija , 130 (4) 643-651, 2012. Gauta iš " > http://pediatrics.aappublications.org/content/130/4/643.
> Vaikų mirties sindromo darbo grupė. SIDS ir kiti su miegamaisiais susiję kūdikių mirtingumai: atnaujintos 2016 rekomendacijos saugiai kūdikių miego aplinkai. Pediatrija , 138, 2016. Gauta iš http://pediatrics.aappublications.org/content/138/5/e20162938.