Ikimokyklinio amžiaus vaikai gali sužinoti, kaip sustabdyti mikrobų plitimą ir praktikuoti gerą higieną
"Nusiplauk savo rankas!" Tai gerai nusidėvėjusi frazė, kurią sakau maždaug keliasdešimt kartų per dieną ir kurią aš girdžiu, kuriuos kartoja kiti tėvai bent kelis kartus. Nesvarbu, ar jūsų vaikas išeina iš vonios kambario, jis pradėjo žaisti iš lauko, sėdėti maistui ar bet kokiomis aplinkybėmis, kai jis ar ji gali būti visiškai nešvarus, rankos plovimui yra kažkas, kuris turėtų tapti antrąja prigimtimi.
Su susirūpinimu dėl sezoninio gripo dominuojančių pokalbių ir antraščių, malonu žinoti, kad tiek daug žmonių, atrodo, žino, kad reikia sustabdyti mikrobų plitimą ir padidinti asmens higieną, tačiau vis dar lieka vienas didelis klausimas:
Ar vaikai rankomis rankomis valo rankomis? Ką apie žmones apskritai? Ar jūsų ikimokyklinis žmogus netgi žino, kaip tikrai gerai išvalyti rankas? Atrodo, kad tokia pagrindinė užduotis, bet tam tikru momentu reikia išmokti net ir pagrindinių dalykų.
Ligų kontrolės ir prevencijos centrai rekomenduoja kruopščiai nusiplauti rankas bent 20 sekundžių švariu, tekančiu vandeniu ir muilu, naudojant šiltą vandenį, jei jis yra. Jei nėra švaraus vandens, gali būti pakeistas alkoholio pagrindu veikianti rankų valymo priemonė, tačiau atkreipkite dėmesį, kad šių tipų produktai nepašalina nešvarumų ar dirvožemio - geriausias būdas yra muilas ir vanduo.
Labai svarbu, kad vaikai žinotų, kaip tinkamai plauti rankas.
Kai CDC praneša, kad iki 80% visų infekcijų yra perduodamos rankomis, o vaikai dažnai yra tokioje arti vienas kito ikimokyklinio amžiaus ir dienos priežiūros įstaigose, dalijasi užkandžiais, žaislais ir visa kita , rankų plovimas yra svarbi jų arsenalo priemonė kovoti su bakterijomis.
Patarimai, kaip išmokyti rankų plovimą iki ikimokyklinio amžiaus
- Nusiplauk savo rankas. Vaikai mokosi geriausiai, kai kas nors nustato gerą pavyzdį. Patalpinkite savo rankas prieš savo mažąjį, ne tik parodykite jai tinkamą techniką, bet, jūsų manymu, užduotis yra svarbi, būtina.
- Kalbėk apie kada. Tai prasminga jums plauti prieš valgydami ar po to, kai einate į vonios kambarį, bet jūsų mažylis gali nebūtinai suprasti, kada jie turėtų eiti link kriauklės. Pasakykite jiems. Pagrindinė informacija nėra žinoma, ji tam tikru momentu turi būti mokoma.
- Kalbėkime apie tai, kodėl. Vėlgi tai, kas suaugusiems akivaizdu, ne visada yra vaikams. Pagrindiniame lygyje paaiškinkite, kaip rankų plovimas padeda pašalinti bakterijas, dėl kurių gali suserga. Vienas tomas, kurį žinau, jo vaikai eina į "nematomą medžioklę", išlaisvindami mikroskopinių tvarinių odą vieninteliu ginklu, galinčiu juos sunaikinti - muilu.
- Aptarkite, kaip (ir kiek laiko). Paimkite savo mažylią į vonios kambarį (ar virtuvę) ir tiksliai parodykite, kaip rankų plovimas atliekamas tinkamu būdu. Parodykite jam skirtumą tarp karšto ir šalto vandens, šiek tiek pažymėkite du, kad jis nesipainuotų. (Norint išvengti nudegimų, karšto vandens temperatūra turi būti nustatoma maždaug 120 laipsnių.) Peržiūrėkite techniką, parodydami jam tinkamą muilo kiekį (apie ketvirčio dydį, jei naudojate skystą muilą) ir kaip jį nuplauti Mažeikiai neturi laiko sampratos, todėl nustatykite 20 sekundžių laikrodį arba tiesiog du kartus dainuokite "Happy Birthday" arba abėcėlės daina.
- Įsitikinkite, kad kriauklė yra prieinama. Jei kriauklė yra per didelė jūsų ikimokyklinio amžiaus vaikui, investuokite į žingsnį išmatose, kad ji galėtų pasiekti maišytuvą. Įsitikinkite, kad muilas yra rankos ilgio.
- Padarykite smagu. Įsigykite juokingas, vaisių kvapus muilas ar tuos, kurie turi savo mėgstamus simbolius. Vaikščiokite į bet kurią vaistinę ir galite rasti daugybę įvairių tipų visomis spalvomis ir stiliumi.
Norėdami sužinoti daugiau apie savo ikimokyklinio amžiaus pagrindinių gyvenimo įgūdžių mokymą, pabandykite skaityti: Ikimokyklinio amžiaus saviugdos įgūdžius