Kaip gimė jūsų kūdikis
Darbo stadijos dažnai laikomos paslaptimi. Visais sąžiningumu tai yra daugybe paslapčių. Kiekviena moteris turės skirtingą darbo patirtį , tačiau daugelis dalių yra vienodos. Žemiau rasite avarijos kursą darbo stadijoje, kas vyksta, parametrus ir kai kuriuos vidutinius kiekvieno etapo įvykius. Tačiau nepamirškite, kad labai mažai moterų tai laikysis laiške; bus keletą variantų.
Pirmas lygmuo
Pirmasis darbo stadija paprastai yra ilgiausia darbo dalis. Štai kur susitraukiate, o gimdos kaklelis plinta . Šis etapas suskirstytas į tris etapus:
- Ankstyvas etapas
"Yippy! Aš dirbu!"Pradiniame darbo etape gali būti išleista įdomu: "Ar tai tikrai darbas?" Susitraukimai paprastai yra labai lengvi ir pradžioje gali būti 20 minučių ar daugiau, o palaipsniui priartėti, galbūt iki penkių minučių. Šio etapo raktas - eiti įprastą tvarkaraštį, ar nakties viduryje grįžti į miegą! Šiame etape dauguma moterų bus labai jaukios, ir su keletu išimčių šiuo metu ligoninės nebus.
- Aktyvi fazė
"Tai sunkus darbas".Aktyvaus darbo jėgos etapas yra tai, kur daug moterų tampa rimtesni ir atleidžia sunkų darbo darbą. Susitraukimai dažniausiai yra nuo keturių iki penkių minučių ir gali trukti iki 60 sekundžių. Atminkite, kad tai vis dar suteikia jums didelę pertrauką. Pasinaudokite šia pertrauka, kad atsipalaiduotumėte, eikite į vonios kambarį ir ką nors geriate. Moteriai, kuri nori vaistų vaistų, jie dažniausiai eina į ligoninę šiame darbo stadijoje, tuo tarpu tie, kurie nori mažai ar beveik jokių vaistų, pereis prie šio etapo pabaigos ar pereinamojo laikotarpio pradžios, dar kartą taikydami keletą išimčių. Judumas ir atsipalaidavimas yra raktas į aktyvų darbą. Nepamirškite naudoti įgūdžių, kuriuos išmokote gimdymo klasėje, ir paskambinkite savo doulai, jei dar nesate.
- Pereinamasis etapas
"Gerai, aš grįšiu namo ir grįšiu rytoj!"Tai viena iš trumpiausių darbo dalių, tačiau tikrai viena iš sunkiausių. Jūsų susitraukimai gali būti nuo dviejų iki trijų minučių, ilgio iki pusės minutės. Kai kurios moterys kratys ir gali vemti šiame etape. Tai normalu. Atminkite, kad šis etapas paprastai trunka ilgiau nei valandą ar dvi. Partneriai, jūsų parama yra labai svarbi čia. Primenkite jai, kaip gerai ji dirba, ir padėkite jai rasti patogią padėtį, naudok šalto skudurėlį ant jos veido ir duok jos gurkšnius iš ledų arba susitraukimų. Tai sunkus darbas. Kai atliksite šį etapą, būsite visiškai išsiplėtęs! Kai kurios moterys turi nedidelį susitraukimų pertrauką po to, kai jos visiškai išsiplės, ir vis tiek nejaučia poreikio stumti . Sheila Kitzinger tai vadina "poilsio ir būk dėkingas" etapu.
Antrasis etapas: "Aš galiu stumti?"
Daugeliui moterų paprastai stumia geriau. Jie praleido pirmąjį darbo etapą, atsipalaidavę ir leisdami savo kūnui atlikti visą darbą, dabar jie gali iš tikrųjų ką nors padėti. Šis etapas gali trukti tris ar daugiau valandų, tačiau daugeliui moterų tai nebus. Šio etapo trukmė priklauso nuo motinos padėties (vertikalioje padėtyje = greičiau), kūdikio padėties nustatymo, ar buvo naudojami vaistai ir kt. Sutrumpinimas paprastai trunka maždaug keturias minutes. Šis etapas baigiasi jūsų kūdikio gimimu!
Trečiasis etapas: "Aš užmiršiau Placentą!"
Po to, kai laikote gražaus kūdikio, gali būti paprašyta po tam tikro momento paspausti dar kartą, ir jūs galite būti nustebinti. O taip, placenta ! Nesijaudink, kad šis žmogus neturi kaulų ir yra daug lengviau išstumti. Kūdikio slaugymas po gimdymo padės gimdai sudaryti sutartis ir išmesti placentą, tačiau dažniausiai per kelias minutes atsiranda maždaug valandos po gimimo. Nesijaudink apie tai, praleiskite laiką, jungiantį su savo nauja maža.
Ketvirtasis etapas: "Aš už tai paklausiau?"
Jokių realių susitraukimų, apie kuriuos kalbėti, nėra, tačiau po gimdymo visuotinai pripažįstama kaip ketvirtasis darbo etapas. Dabar jūsų kūnas praeina daugybę pokyčių, kai kūdikis gimė.
Jau nekalbant apie didelius pokyčius, kuriuos jūsų šeima daro, pridedant naujo asmens į savo šeimą. Būtinai prašykite pagalbos. Jūsų kūnas lėtai pasikeis ir tampa labiau panašus į jūsų prieš nėštumą, bet ne tiksliai. Pakabinti ten, kūdikiai auga per greitai. Aš dažnai sakiau, kad mums reikia sutaupyti po gimdymo, kai mūsų vaikams yra maždaug treji metai, kad galėtume mėgautis mažais naujagimis.
Mėgaukitės savo darbu, tikėkite ar ne, tai yra sunkiausias darbas, kurį atliksite, bet jis duos daugiausia naudos.