Susitraukimai yra vienas dalykas, į kurį daugiausia dėmesio skiriama sprendžiant, kas yra darbas ir kas nėra darbo jėga. Tačiau tiesiog susitraukimai nėra tas pats dalykas, kaip ir darbo jėga . Galite rasti sau įdomu: Kokios yra susitraukimo priežastys? Ar žinojote, kad yra daug dalykų, kurie gali sukelti susitraukimus?
Nutukimas pasireiškia nėštumo metu, kai jūsų kraujyje yra tam tikras kiekis oksitocino.
Tai gali būti labai normalus, kaip ir darbas, kai jūsų kūnas ir kūdikio smegenys išleidžia oksitociną, kad paskatintų susitraukimus dėl darbo. Arba tai gali nutikti, jei esate dehidratuotas, tai reiškia, kad šiek tiek oksitocino, kurį jūsų kūnas anksčiau ignoravo, yra labiau koncentruojamas ir dabar jūs sutrinkaite. Štai keletas kartų, kai atsitinka kontraktai ir ko jums reikia daryti su jais:
Makšties egzaminai
Pasibaigus nėštumui, jūsų praktikas gali norėti atlikti makšties egzaminą, kad atliktų B grupės streptokokų testą arba įvertintų gimdos kaklelį. Kartais atliekant makšties egzaminą dažniausiai pasitaiko erzinančių, nereguliarių susitraukimų. Tai ypač pasakytina, jei membranos taip pat buvo nuvalytos arba nuimtos. Šie susitraukimai dažnai yra nepatogūs skausmingai. Jie linkę pereiti ilgio ir laiko atžvilgiu. Geros naujienos yra tai, kad komforto priemonės, kurias praktikuojote dėl darbo, dažnai padės.
Seksas
Lytis nėštumo pabaigoje gali susitraukti.
Šie susitraukimai gali būti gana intensyvūs ir skausmingi. Dažnai jie smuko taip greitai, kaip atvyko. Nors kartais jie tam tikrą laiką išnyksta į nereguliarus susitraukimus, kol visiškai išnyksta. Tai gali užtrukti iki valandos ir po orgazmo, kuris taip pat yra visiškai normalus, pilvo skausmas pilvojoje vietoje gali būti pilnas.
Kalbant apie tai, vien tik orgazmai gali sukelti susitraukimus, net jei jūs neturite lytinių santykių. Tai gali nutikti, jei jūs masturbuojatės vieni ar kartu su partneriu. Jei jums buvo sakyta, kad norite išvengti lyties dėl istorijos ar priešlaikinio gimdymo rizikos, taip pat norėsite paklausti, ar tai reiškia, kad reikia nutraukti orgazmą be lytinių santykių.
Pratimas
Kuo didesnis pilvas ir kuo sunkesnis pratimas, tuo didesnė tikimybė, kad susitraukimai bus susiję su veikla. Baikite išsiaiškinti, ką daro jūsų gimda. Jei susitraukimai tęsiasi ilgiau nei valandą, paskambinkite savo gydytojui arba akušeriui, kai geriate vandens. Jums taip pat gali tekti koreguoti arba sutrumpinti fizinį krūvį, jei tai vyksta dažnai, ypač prieš trisdešimt septynias savaites. Tai taip pat gali būti susieta su ketvirtuoju numeriu.
Dehidratacija
Tai yra didelis pasiūlymas. Turėtumėte pabandyti išvengti dehidratacijos, nes tai taip pat gali sukelti priešlaikines gimdymo priežastis. Palikite gerai hidratuotas. Jei manote, kad atsiranda susitraukimai, nes nepakankamai gėrėte, gerkite vandenį, sėdėkite ir paskambinkite savo praktikuojančiam asmeniui, ypač jei nėštumas dar nesibaigė 37 savaitėmis. Rehidracija yra pirmoji gynybinė linija priešlaikiniam gimdymui, pradedama žinant, ką daryti.
Dehidratacija yra daug dažniau karštu arba vasaros mėnesiais, tačiau tai įmanoma per visus metus. Susipažinkite su tuo, kad jūs galite greitai tapti dehidratuota.
Smeigtukai stimuliacija
Nesvarbu, ar tai atsiranda dėl seksualinės veiklos, krūties siurblio ar kūdikio stimuliacijos, gali būti susitraukimų. Yra net keletas protokolų, kuriais galima naudoti stimulą nuo niežėlių kaip darbo indukcijos formą . Jei krūtinės skausmas stimuliuoja kontrakcijas, kurios trunka ilgiau nei kelias minutes, norėsite pasitraukti iš savo gydytojo.
Ką daryti, jei turite sutrikimų
Jei per valandą turite daugiau nei penkis susitraukimus, o jums dar trisdešimt septynias savaites, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba akušerę.
Tai gali būti priešlaikinis gimdymas ir jums reikės matyti, galbūt net greitosios pagalbos skyriuje. Jei sutrinka tokia norma, o jūs jaučiate trisdešimt septynias nėštumo savaites, galite dirbti.
Atminkite, kad tikroji darbo jėga turi susitraukimus, kurie stiprėja, ilgesni ir artimesni. Jei jūsų susitraukimai nevyksta tokiu būdu, tikriausiai esate ne darbo vietoje. Jei jūsų susitraukimai keičia modelius ir tampa stiprūs, ilgesni ir artimesni, iš naujo įvertinkite, galbūt esate darbo! Jeigu abejojate, kreipkitės į gydytoją arba akušerę. Jie mielai padės jums nuspręsti.
> Šaltiniai:
> Kafaei Atrian M, Sadat Z, Rasolzadeh Bidgoly M, Abbaszadeh F, Asghari Jafarabadi M. Iranas Raudonasis Pusmėnulis Med J. 2014 m. Gruodžio 26 d., 17 (1): e16465. doi: 10.5812 / ircmj.16465. eCollection 2015. Asociacija seksualinio lytinio akto metu nėštumo metu.
> Moore TR, Iams JD, Creasy RK, Burau KD, Davidson AL. Obstet Gynecol. 1994 m. Balandžio; 83 (4): 517-23. Gimdos aktyvumo dienos ir nėštumo modeliai normalioje nėštumo metu. Moterų veiklos nėštumo darbo grupėje.
> Sakala C, Romano AM, Buckley SJ. Hormonų vaisingo vaisingumo fiziologija, pagrindinė motinystės ir naujagimio slaugos sistema. J Obstet Gynecol naujagimis Nurs. 2016 Jan 27. pj: S0884-2175 (15) 00052-0. doi: 10.1016 / j.jogn.2015.12.006.