Elgesio schema yra viena iš paprasčiausių ir sparčiausiai veikiančių elgsenos modifikavimo įrankių. Vaikai mėgsta tiesioginius atsiliepimus, kuriuos siūlo atlygio sistema, o elgsenos diagrama gali padėti motyvuoti tęsti.
Elgesio lentelė neturėtų būti naudojama jūsų vaikui gėdati ar jaudinti. Klausydamiesi dalykų, pavyzdžiui, "Visą savaitę gavote tik vieną lipduką", motyvuosite, kad jūsų vaikas veiktų geriau.
Tačiau galite imtis veiksmų, kad elgesio diagrama būtų naudinga.
Čia yra septyni žingsniai kuriant veiksmingą elgsenos diagramą:
1. Nustatykite norimą elgesį
Pasirinkite, kokį elgesį pirmiausia norite išspręsti. Geriausia pradėti paprastą, pasirinkdami iki trijų elgesį, į kuriuos norite kreiptis. Dirbant per daug elgesio vienu metu gali būti paini.
Įsitikinkite, kad gaunate specifinį. Kalbėdamas "Būti gera" neveiks, nes jūsų vaikas tiksliai nežinai, ką tai reiškia.
Sukurkite elgesį teigiamai - nurodykite, ką norėtumėte matyti savo vaiko. Pavyzdžiui, o ne sakydamas: "Neskubėkite", pabandykite "Naudokite švelnius pojūčius su katinu".
2. Nuspręskite, kaip dažnai atlyginti gerą elgesį
Pagalvokite apie tai, kaip dažnai vaikas nori atsiliepti už jo gerą elgesį. Jaunesniems vaikams gali prireikti lipduko, pažymėjimo ar žvaigždės, kad kelis kartus per dieną būtų nurodyta jų pažanga, tačiau vyresni vaikai gali palaukti, kol pasibaigs dienos išsiuntimas.
Galbūt norėsite atlyginti vaiko vidurio rytą, vėlyvą popietę ar vakarą. Arba suskirstykite dieną į tris atskirus segmentus: prieš mokyklą, po mokyklos ir prieš miegą. Jūs taip pat galite nuspręsti, kad geriausia sutelkti dėmesį į elgesį tik vienos dienos dalį.
3. Nustatykite didesnius atlygius
Nors lipdukų diagramos tam tikrą laiką gali motyvuoti ikimokyklinį vaiką, dauguma vaikų turi keistis šiais lipdukais, kad gautų daugiau naudos, kad būtumėte motyvuoti.
Tačiau naudos nereikia brangiai kainuoti. Yra daug nemokamų ir pigių atlygių, kurie gali būti labai veiksmingi.
Labai svarbu pasinaudoti atlygiais, kuriuos jūsų vaikas nori uždirbti. Kai kuriems vaikams, elektronikos laikas gali būti veiksmingas atlygis. Kitiems vaikams gali būti geriausias papildomas 15 minučių buvimas.
Gaukite savo vaiką pasiūlyti įnašą į tai, ką jis nori uždirbti. Tada ji bus ypač motyvuota dirbti šiems apdovanojimams.
4. Nustatykite tikslą savo vaikui
Sukurkite realų tikslą, kuris apibūdina, kada jūsų vaikas bus apdovanotas. Galbūt norėsite kasdienio tikslo, tokio kaip: "Jei šiandien uždirbsite tris žetonus, po vakarienės žaisime žaidimą".
Vyresni vaikai gali palaukti šiek tiek ilgiau už atlygį. Apsvarstykite tokį tikslą, kaip "Jei per savaitę pateiksite penkis žvilgsnius, kad namų darbai būtų pristatyti šią savaitę, penktadienį eidami į parką po mokyklos".
5. Paaiškinkite diagramą savo vaikui
Pakalbėkite su savo vaiku apie elgesio diagramą. Paaiškinkite, kad diagramoje kalbama apie jo padėjimą, o ne dėl jo bausmės.
Kalbėkitės apie tai, kaip jam pasisekti gauti privilegijas ir naudą už jo gerą elgesį. Suteikite savo vaikui galimybę užduoti klausimus apie tai, kaip elgsenos diagrama veikia.
6. Naudokite garbę už pridedamą stiprinimą
Be elgesio diagramos svarbu naudoti pagirti .
Tada, kai jūsų vaikas mokosi naujo elgesio ir įgyja naujų įgūdžių, galite palaipsniui nutraukti savo apdovanojimus ir naudoti tik pagyrimą.
7. Koreguokite savo elgesio diagramą, jei reikia
Kartais atlyginimo sistemos reikalauja šiek tiek bandymų ir klaidų. Jei vaiko elgesio schema atrodo pernelyg lengva, koreguokite jo tikslą, kad tai būtų šiek tiek sudėtingesnė.
Tačiau jei jūsų vaikas iš tiesų stengiasi uždirbti tikslą po kelių bandymų, atlygio sistema gali būti pernelyg sudėtinga. Padarykite šiek tiek lengviau, kad jis galėtų pasimėgauti sėkme, o tai motyvuos jį išlaikyti gerai.
Gerindami savo vaiko įgūdžius, palaipsniui nutraukite konkretų elgesį, su kuriuo dirbate, ir pridėkite kitą elgesį.
Yra daug elgesio, kurie gerai reaguoja į apdovanojimo sistemas . Jei jūsų vaikas auga pavargęs nuo elgesio diagramos, apsvarstykite jį pakeisti simboline ekonomikos sistema .
> Šaltiniai
> HealthyChildren.org: teigiamas stiprinimas per apdovanojimus.
> Webster-Stratton C. Neįtikėtini metai: tėvai, mokytojai ir vaikų mokymo serija: programos turinys, metodai, tyrimai ir sklaida 1980-2011 . Sietlas, WA: neįtikėtini metai; 2011 m.