Gali padėti ištaisyti šiuos stebuklingus kaltininkus nuo maitinimo krūtimi dietos
Ar žinojote, kad gali būti paslėptų pieno ingredientų, valgomųjų mėsos, salotų padažų ir net kiaukutinių? Daugelis gamintojų maitina žuvis piene, kad jos nebūtų kvapo!
Taigi, ką reiškia, jei jūsų krūtimi maitinantis kūdikis jautriai reaguoja į karvių pieno alergiją iš pieno produktų, kuriuos valgote? Na, jei galvojate apie pieno nugriebimą iš dietos, jums gali prireikti galvoti už akivaizdžių pieno šaltinių (pieno, sūrio, grietinės, ledų).
Tiesiog, atidžiau pažvelgę į maisto produktų etiketes, jus nustebins daugybė maisto produktų su paslėptais pieno ingredientais.
Pieno ingredientai, kurių reikia vengti
Naudokitės šiuo sąrašu, kad padėtumėte išvengti pieno produktų, įskaitant tuos paslėptus pieno ingredientus. Pastaba: net pašalinus šiuos maisto produktus iš savo dietos, gali užtrukti keletą dienų iki kelių savaičių pastebėti skirtumus (o kai kuriais atvejais tai visai nepadeda).
- Dirbtinis sviesto skonis
- Sviestas
- Butterfat
- Pasukos
- Sviestas
- Kazeinas
- Sūris
- Sūris
- Kremas
- Curds
- Garstyčios
- Ghee
- Pusė ir pusė
- Hidrolizatai (kazeinas, pieno baltymai, išrūgos, išrūgų baltymai)
- Koumis
- Laktalbuminas
- Laktalbumino fosfatas
- Laktoglobulinas
- Laktozė
- Laktozė
- Pienas (kondensuotas, darinys, sausas, išgarintas, milteliai, mažai riebalų, salykliniai, nealkoholiniai, baltymai, nugriebti, kietos medžiagos, visos)
- Milkfat
- Paneer
- Pudingas
- Fermentinis kazeinas
- Grietinė
- Grietinės kietos medžiagos
- Išrūgų (visų formų)
- Jogurtas
Stebimi maisto produktai, kurių sudėtyje yra pieno
- Kazeinatai (amoniakas, kalcis, magnis, kalis, natris)
- Kramtomoji guma
- Deli mėsa
- Dips ir salotos padažu
- Ožkos pienas
- Dešrainiai
- Minkštos bulvių dubenys
- Keferis
- Laktaidinis pienas
- Nuga
- Pate
- Dešra
- Šerbetas
- Moliuskų
- Vienetai
- Sojos ar ryžių sūris
- Kepsnys
- Tunas
Ar išnyks pieno produktai?
Nėra jokių alergijų gydymo būdų, ir yra mažai tyrimų, siekiant išsiaiškinti, ar pašalinti pieno produktus iš jūsų dietos padės jūsų žindomam kūdikiui.
Tai sakė, tai negali pakenkti, kad bandytų. Pirmasis žingsnis gali būti maisto dienoraščio įrašymas, nurodant kūdikio simptomus ir elgesį pagal valgį. Pasak "La Leche" lyga, tai padės lengviau užmegzti ryšius tarp tam tikrų maisto produktų ir kūdikio baimės.
Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad perėjimas prie laktozės ar sojos produktų gali nepagerinti situacijos. Kūdikiams, turintiems karvių pieno jautrumą, yra problemų su karvės pieno antikūnais, kurie pasireiškia per maistinę maltą kaip baltymą, o ne laktozę. Šie baltymai vis dar yra be pieno be laktozės. Be to, kai kurie kūdikiai, turintys jautrumą ar alergiją karvės pieno baltymui, taip pat turi problemų su sojos baltymų virškinimu.
Jei jūsų kūdikis yra labai jautrus karvės pienui, geriausia, kad dirbtumėte su savo pediatru. Kartu galite sukurti gerai subalansuotą ir tinkamą dietą jums ir jūsų krūtimi maitinamam kūdikiui.