Ką laukti darbo ir gimimo metu

Jūsų kūdikis gana ilgai pasiruošęs gimdyti, tačiau darbo požymiai yra jūsų pirmasis teiginys, kad nėštumas artės iki pabaigos. Su darbo požymiais susijęs triukas yra prisiminti, kad jų ne visada mato, taip pat nėra ženklų, kad darbas prasidės bet kuriuo metu.

1 -

Pirmieji darbo ženklai

Šie darbo požymiai yra kaip subtili patarimai, kaip baigti ruoštis, o ne žadintuvas, skelbiantis galą.

Ši ikimokyklės fazė gali trukti kelias savaites. Galite pastebėti padidėjusią makšties išsiskyrimą . Tai gali apimti prarasti gleivinę. Tai netgi gali būti rausvos spalvos. Tai ženklas, kuris gali reikšti, kad darbas prasidės bet kuriuo metu artimiausiomis savaitėmis. Po gimdymo ar makšties egzamino galite pastebėti rudą atspalvį. Tai visiškai normalu.

Susitraukimai yra dar vienas artėjančio darbo ženklas. Kai kurie iš jų yra Braxtono-Hicso susitraukimai . Jie atsitiko, bet iš tikrųjų niekur nėra. Jūs taip pat galite turėti tikrų susitraukimų, kurie šiek tiek keičia jūsų gimdos kaklelį arba padeda jūsų kūdikiui patekti į geresnę padėtį, tačiau jie nelabai ilga arba stiprėja.

2 -

Ankstyvasis darbas

Ankstyvas darbas yra ilgiausia daugumos darbo dalis. Čia jūsų kūnas toliau atidarys ir plonuos jūsų gimdos kaklelio procesą, vadinamą išsiplėtimu ir nuleidimu. Tai daroma su susitraukimais. Nors susitraukimai, kuriuos patirsite ankstyvoje darbo vietoje, gali būti labai išdėstyti, net iki taško, kuriame yra tik keletas susitraukimų per valandą.

Šios darbo dalies metu jūs paprastai labiausiai patogu namuose. Galite keisti poilsio laiką su veikla. Galite ir toliau matyti visą arba visą savo gleivinę, ir netgi šiek tiek kruvinų šou.

Tavo susitraukimai greičiausiai praeis 45 sekundes ar mažiau tuo metu. Jie gali būti nuo 20 minučių iki 5 minučių. Nepamirškite, kad, kai laiko susitraukimai yra , laikas atskirtas nuo vieno susitraukimo pradžios iki kito susitraukimo pradžios. Daugeliui motinų šiame darbo etape nereikia daugybė atsipalaidavimo ar komforto priemonių. Galite pastebėti, kad kiekvienos kontrakcijos smailes praleidžiate kelias sekundes, sustabdydami tai, ką darai, bet paprastai jūs galite kalbėti per juos.

Apsvarstykite galimybę naudoti šį laiką ankstyvoje darbo vietoje, kad galėtumėte užbaigti savo kūdikio gimdymą. Kai kurios moterys užbaigiuoja savo darbo maišelio įdėjimą arba per pastaruosius keletą minučių užkandas sumoka savo partneriui. Jei reikia, galite pasirūpinti bet kokiu vaiku ar naminių gyvūnėlių priežiūra. Kai kurios mamos dar pagamins pyragas ar kepsnys tortą į artėjančią gimtadienio šventę.

3 -

Aktyvus darbas

Aktyvus darbas yra tada, kai viskas prasideda. Galite pastebėti, kad jūsų susitraukimai trunka ilgiau ir tampa stipresni. Jie taip pat artimesni.

Greičiausiai jums reikės sutelkti dėmesį susitraukimų metu. Tai yra, kai galite pasinaudoti savo atsipalaidavimo įgūdžiais, komforto įgūdžiais ir gebėjimais kovoti. Kai kurios darbo vietos gali jaustis geriau nei kiti. Taip pat galite laikyti, kad vandens naudojimas yra komforto priemonė . Prieš pradėdami gimdymo centrą ar ligoninę, jūsų partneris ir / ar doula gali padėti, netgi namuose.

Daugelis gydytojų ir akušerių pataria, kad tam tikru metu šiame darbo etape yra, kai dauguma moterų turėtų galvoti apie persikėlimą į ligoninę ar gimdymo centrą, jei neketinate namų gimdymo. Kai kurie specialistai naudoja taisyklę 4-1-1. Tai susitraukimai, kurie yra 4 minutės atstumu, 1 minutę ilgio ir tęsiasi daugiau nei valandą. Akivaizdu, kad yra keletas moterų, kurios žino, kad anksčiau jiems reikia eiti į ligoninę ar gimdymo centrą, kartais dėl to, kad jie gali pasakyti, kartais dėl to, kad jie anksčiau dirba greičiau arba dėl to, kad jiems reikalingi tam tikri gydymo būdai ar vaistai, pvz., Antibiotikai

4 -

Perėjimas

Kadangi jūsų gimdos kaklelis vis dar atvira ir plona, ​​jūsų vaikas mažėja ir žemyn į savo dubenį šiame sudėtingame darbo šokyje. Kai vaikščiojate darbo pabaigoje, susitraukimai susilieja, o tarp susitraukimų trūksta. Šie susitraukimai gali trukti 60-90 sekundžių ir pasireikšti maždaug kas tris minutes.

Šiuo metu galite pasinaudoti visais savo darbo įgūdžiais nuo atsipalaidavimo, vandens, masažo, karščio ir šalčio iki hipnozės pagrįstų įgūdžių kovoti su darbo skausmu. Kai kurios moterys taip pat nuspręstų pasinaudoti gydymo lengvata arba iki aktyviojo darbo stadijos pabaigos, arba pereinamuoju laikotarpiu. Tai sunkiausia, bet trumpiausia darbo stadija, paprastai trunka nuo 30 iki 90 minučių.

Galite pastebėti, kad jaučiatės karšta ir šalta. Jūs netgi galite pykti ar net vemti. Jūs netgi galite patirti drebulį. Tai nėra nenuosekli perėjimo požiūriu. Jūs taip pat galite pajusti, kad jūsų kūdikis mažėja, nes jūsų gimdos kaklelis plečiasi.

Kai kurioms moterims taip pat būdinga maža pertrauka pereinamojo laikotarpio pabaigoje, vadinamoji "poilsio ir pasitenkinimo" fazė, gimusi antropologė Sheila Kitzinger. Tai laikas, kai susitraukimai gali išeiti arba net sustoti. Manoma, kad tai laikas, kai jūs galite turėti nedidelę pertrauką, kol atsiras jūsų kūdikio stumdymas. Kai kurios moterys netgi buvo žinomos kaip nap!

5 -

Stumti

Tai yra fazė, kai jūs aktyviai pradedate padėti išstumti savo kūdikį. Jūsų gimdos kaklelis dabar yra visiškai išsiplėtęs ir jūsų kūdikis mažėja dar iki gimimo. Šio darbo stadijoje jūs vis dar turėsite susitraukimus, tačiau jie dažnai skiriasi jausmo ir ilgio.

Galite pasirinkti skirtingas pozicijas stumti . Tai apima: tvartą, sėdėjimą, rankas ir kelius, ar šiek tiek nuleisti. Jūsų kūnas padės jums stumti, tačiau jei jums reikia pagalbos, taip pat gali būti naudinga doula, akušerė, gydytojas arba slaugytojai.

Sustojimas gali trukti nuo kelių minučių iki kelių valandų. Tai priklauso nuo to, ar anksčiau sirgote kūdikiu, savo pozicija stumdami ir kūdikio padėtis

6 -

Placenta

Kai tavo kūdikis bus gimęs, jam bus palikta meilė. Po šio taško jūs net nepastebite nieko kito kambario. Jūsų gimda išlieka ir per kelias minutes, jūsų placenta paprastai yra pasirengusi gimti. Jūsų gydytojas arba akušeris gali paprašyti jus stumti vieną ar du kartus, bet tai nėra nieko panašaus, kaip turėti kūdikį!

Jei laidas dar nenuimtas, dabar galėtumėte nukirsti laidą arba leisti kitam asmeniui, įskaitant jūsų partnerį, įvykdyti apdovanojimus.

Dabar atsigulkite, atsipalaiduokite ir susijuoskite su savo kūdikiu, nes jums patinka jūsų pirmosios akimirkos. Kūdikis yra pasirengęs dažniausiai stengtis slaugyti, pasiūlyti krūtį ir susitvarkyti. Jūsų medicinos komanda taip pat atliks placentų egzaminą .