Ankstyvojo nėštumo klases gali atrodyti kaip laiko švaistymą, bet tiesa yra tai, kad ankstyvos klasės vartojimas nėštumo metu ar dar prieš nėštumą gali būti labai naudingas. Štai keletas priežasčių, dėl kurių turėtumėte imtis ankstyvos nėštumo klasės:
Prisijunk prie savo pirmojo prenatalinio paskyrimo
Daug kartų jūs neturėsite savo pirmojo prenatalinio paskyrimo, kol jūsų pirmasis trimestras beveik baigsis.
Tai gali palikti tamsoje daugelį labai svarbių temų, į kurias reikia kreiptis anksčiau nei nėštumo metu, o ne vėliau. Ankstyvojo nėštumo klasės yra puikus pradinis taškas.
Sužinokite apie ankstyvą nėštumą
Sužinokite, kaip vystosi jūsų kūdikis, todėl jūsų nėštumas gali būti realesnis ir įdomus nei kada nors anksčiau. Žinoma, jūs tikriausiai suprantate pagrindus, bet yra kažkas apie klausos informaciją klasėje, kuri tikrai padeda įtvirtinti tai jūsų galvoje. Tai taip pat puikus būdas įtraukti savo partnerį į procesą taip pat. Tai puiku, kai nė vienas iš jūsų negali jaustis kaip kažkas labai skiriasi. Taip pat yra laiko užduoti klausimus, kurie gali atrodyti kaip kažkas, ko nenorėtumėte paklausti savo gydytojo ar akušerio (bet visiškai galėjo), pavyzdžiui, ar gerai, kad sekso metu nėštumo metu ?
Suprasti, kaip saugiai nėštumo metu
Šie ankstyvosios nėštumo klasės puikiai tinka nustatyti, ką jūs turite žinoti, kad būtumėte saugūs nėštumo metu.
Ne tik jūs padengsite tokius dalykus kaip: prenatalinis vitaminas. Greičiausiai taip pat kalbėsite apie paprastus dalykus, kuriuos turite žinoti, kad galėtumėte turėti sveiką nėštumą, įskaitant tai, kada skambinti savo akušeriui ar gydytojui . Tai taip pat suteikia daugiau galimybių išgirsti apie tai, kaip išvengti priešlaikinio gimdymo .
Susipažinkite su kitomis būsimomis mama ir tėvelėmis
Aš iš tikrųjų manau, kad socialinė visų gimdymo ir nėštumo klasių vertė yra nepakankamai įvertinta. Bendruomenė, kurią turime būti tėvais, yra nuostabi. Iki to laiko, kai pasiekėte nėštumo pabaigą, jūs tikriausiai bus mažiau tolerantiškas ir socialus, nes esate misija sužinoti apie gimimą ir artės prie nėštumo pabaigos, todėl fizinis komfortas gali būti jo rinkliava Tačiau anksti ieškoti kitų žmonių yra puikus būdas pasidalinti patirtimi su kitais žmonėmis. Taip pat malonu, kad kai kurios kitos moterys raginamos pakviesti, kai jūsų partneris yra taip pavargęs išgirdęs apie kiekvieną nėštumo detalę.
Nutukimo standartai nėštumo metu yra aptariami
Būčiau visiškai nepagrįstas, jei nepavykčiau paminėti, kad tai yra puiki vieta sužinoti apie mitybą ir fizinį pratimą, nes jis taikomas nėštumui. Jūs vis dar gausite daug laiko, kad atliktumėte pakeitimus, kurie turės ilgalaikį poveikį jums ir jūsų kūdikiui. Tai taip pat yra būdas užtikrinti, kad gaunate tikslią informaciją, palyginti su kai kuria keista informacija, kurią galite rasti kitur.
Šios klasės yra greiti, paprastai trunka tik vieną vakarą ar popietę. Jie taip pat gali greitai užpildyti, todėl įsitikinkite, kad prisiregistruosite, kai tik žinote, kad esate nėščia, jei ne anksčiau.
Ankstyvos nėštumo klases galite rasti įvairiose vietose. Kartais vietos ligoninės ar gimdymo centrai siūlo ankstyvą nėštumo klasę, paprastai vieną, skirtą vartoti iki pirmojo nėštumo trimestro pabaigos arba potencialiai pradėjus bandyti įsivaizduoti. Taip pat galite rasti nepriklausomų gimdymo pedagogų, kurie siūlo ankstyvos nėštumo klases, pvz., "Lamaze" patvirtintą gimdymo pedagogą arba ICEA patvirtintą gimdymo pedagogą. (Tiesiog paspauskite nuorodas į įvairias vaiko gimimo įstaigas, kad surastumėte savo srities instruktorių sąrašą.)