Kas atsitinka prie makšties po nėštumo?

Jūsų kūnas nėštumo metu išgyvena daugybę pasikeitimų, nuo strijų iki didesnio liemenėlio dydžio iki sunkumo ir rytinės ligos. Viso žmogaus (ar daugiau!) Auginimas ir pritaikymas yra užduotis, kurios neabejotinai ne visada lengva, o jūsų kūnas pasikeis.

Ir nors keletą pakeitimų, kuriuos galite aiškiai matyti savo kūne, tarsi tamsi linija, kuri gali pasirodyti ant skrandžio (ačiū, nėštumo hormonai !), Kiti jūsų kūno pokyčiai gali būti ne tokie matomi.

Daugelis moterų gali įdomu, ko tikėtis iš makšties po nėštumo. Ar jūsų makštis pasikeis dėl nėštumo? Ar pristatymas "ištemps" savo makštį? Ką tai atrodys po kūdikio? Štai keletas pokyčių, susijusių su funkcija ir išvaizda, ir kaip sustiprinti makštį per nėštumą.

Kaip mano makštis pasikeis po nėštumo?

Norėdami atsakyti į šį klausimą, grįžkime prie pagrindinės biologijos čia. Jūsų makštis yra struktūra, kuri yra jūsų kūno viduje, o ne iš jos. Viskas, ką matote iš išorės, įskaitant labiaaką (raukšles ar lūpas), klitorį ir mons pubis (piliakalnis, kuriame auga gaktos plaukai), iš tikrųjų yra jūsų vulgos, o ne makšties dalys. Taigi, kai žmonės kalba apie jūsų makštį, keičiančią ir pasibaigus nėštumui, jie iš tikrųjų yra susiję su vidine struktūra, kanalu, kuris faktiškai telpa kūdikį gimdymo metu.

Vaginalinė anga yra tas pats atidarymas, per kurį menstruacinis kraujas praeina pro ir per gimdymą.

Prie makšties angos gali pasireikšti tokie dalykai kaip ištempimas, ašarojimas ir perpylimas. Daiktai, pvz., Rupiniai ir ašaros, gali laikinai pakeisti savo vulgos išvaizdą, tačiau paprastai paprastai makštyje nėra pastebimų skirtumų iš pirmo žvilgsnio po gimdymo, nes makštis laikomas jūsų kūno viduje.

Ar jūsų makšties daugiau "ištemps" po nėštumo?

Jūsų makštis tęsiasi gimimo metu, kad galėtų leisti vaikui praeiti pro gimdos kanalą. Vienas tyrimas parodė, kad dubens raumenys, atsiradę gimdymo metu, gali treniruotis daugiau nei įprastai. Tai daug tęsiasi!

Laimei, tačiau moters makštis suprojektuota taip, kad būtų ištempta ir talpinama kūdikis ir po gimdymo, audinys paprastai susilpnėja iki nėštumo laikotarpio. Vagina gali atsigaivinti kūdikį dėl dubens raumenų, kurie supa ir kontroliuoja makšties ištempimą. Šis pasikeitimas gali būti ryškesnis, atsižvelgiant į keletą veiksnių, pavyzdžiui, kiek jūsų kūdikis yra, bet kokius komplikacijas, atsiradusias gimdant, ir kiek anksčiau jau esančių kūdikių.

Išvaizda keičia

Daugelis jūsų vulgos ir makšties atidarymo atsiradimo pasekmių po nėštumo gali būti laikinas. Gimdymas gali sukelti patinimą ar spalvą nuo nėštumo ar gimdymo. Patinimas ir spalvos pasikeitimas gali atsirasti dėl to, ar jūs per C-sekciją ar makšties gimdą dėl nėštumo hormonų ir priklausomai nuo to, kiek darbo per daug praėjo, patys darbo procesai gali sukelti patinimą.

Jei pristatymo metu jūs sukėlėte rupinį ar ašarą, tai taip pat laikinai pakeis jūsų vulvos išvaizdą. Ir nors jie yra mažiau paplitę, nei anksčiau, kartais tam tikrais atvejais episiotomijos yra būtinos, kad padėtų vaikui. Epiziotomija yra tada, kai gydytojas arba akušerė nedidelį įpjovimą į tarpą (odą, jungiančią išangę su makšties angomis), kad suteiktų daugiau erdvės kūdikiui praeiti. Paprastai epiziotomija išgydoma praėjus maždaug 3-4 savaitėms, o kai kuriais atvejais ji gali palikti randą. Kiek rando riebalų lieka, priklausys nuo to, kiek tarpinio krūvio buvo, ir jei buvo kitų audinių pažeidimų.

Tačiau daug kartų rando audinys nėra pastebimas ir neturi įtakos makšties išvaizdai ar funkcijai.

Funkcijos pasikeitimas

Paprastai jūsų makšties funkcija nesikeis dėl nėštumo ar gimdymo. Tačiau gali būti atvejų, kai jūsų dubens raumenys, kurie valdo makštį, yra paveikti. Dugno raumenys yra raumenys, kurie supa ir palaiko šlapimo pūslę ir makštį, todėl jie gali būti sužaloti arba susilpninti gimdymo metu arba nėštumo metu. Kai kuriais atvejais dubens raumenys yra pažeisti arba susilpnėję, dėl to atsiranda komplikacijų, tokių kaip šlapimo pūslės disfunkcija ar gimdos prolapsas. Pavyzdžiui, moterys dažniausiai patiria šlapimo nelaikymą. Kai kurios moterys gali pastebėti po gimdymo, kad jie išsiskiria su šlapimu, ypač su sunkiu veikimu, pavyzdžiui, šokinėjimu ar čiaudimu. Deja, buvo daug "anekdotų" apie šlapimo nelaikymą su motinystės, kurios prisideda prie moterų, galinčių nutekėti šlapimo po kūdikio, "normalios" problemos. Tai nėra įprasta, o jei pasireiškia šlapimo nutekėjimas po kūdikio, yra būdų, kaip padėti sustiprinti dubens raumenis.

Jūsų dubens raumenys taip pat vaidina svarbų vaidmenį jūsų seksualinės funkcijos ir orgazmo. Kai kurioms moterims trūksta seksualinio pasitenkinimo ar jausmas, nes jų makštis ne visai "dirba" tokiu pačiu būdu, kaip ir susilpnėjusios dubens raumenys. Kai kurios moterys taip pat gali pastebėti, kad po kūdikio seksas yra skausmingas ar nemalonus. Nėštumas dubens gali būti pažeistas ar pakeistas nėštumo ir gimdymo metu. Vienas tyrimas parodė, kad 91,3% moterų pranešė apie kokią seksualinę problemą po kūdikio, tačiau šios problemos priežastis gali svyruoti nuo visko, nuo miego sutrikimų nuo kūdikio iki moters jausmo dėl makšties.

Vienas iš labiausiai kenkiančių dalykų, kurie gali atsirasti gimdos metu, yra sužalojimas dėl medicininės intervencijos, ypač naudojant žnyplius. Laimei, dauguma gydytojų daugiau nenaudoja žnyplių, tačiau dėl padidėjusio svorio iš kūdikio, susitraukimo jėgos ir darbo bei pristatymo tipo moteriai viskas įtakoja tai, kaip jos dubens plyšys bus paveiktas nėštumo metu ir pristatymas.

Ką tu gali padaryti

Jūs tikriausiai girdėjote anksčiau, bet Kegelio pratimai gali būti naudingi stiprinant susilpnėjusį dubens raumenis. "Kegels" gali suteikti tam tikros naudos, todėl svarbu susitelkti į visą dubens dugną stiprinti ir palaikyti nėštumo metu, kad šie raumenys būtų stiprūs. Daugelis pratimų, kurie naudoja jūsų šerdį, yra saugūs nėštumo metu ir gali padėti įsitvirtinti visą dubens dugną, kad išlaikytų stiprų. Žinoma, nepradėkite jokių naujų, įtemptų pratimų, bet, jei jūs darėte įtaką prieš nėštumą, palaikykite jį, nes yra daug naudos.

2003 m. Ontarijo tyrimas taip pat nustatė, kad po gimdymo dubens prausimosi programos yra labai naudingos mažinant gimdos šlapimo nelaikymą ir dubens stadijos stiprumą. Svarbiausia, kad efektyviausios programos yra tokios, kurias valdo apmokyti sveikatos specialistai ir kurie apima makšties atsparumo prietaisą. efektyvus. Kitaip tariant, tai gali būti sunku atlikti pratimus savo, todėl būtinai pasikalbėkite su savo gydytoju. Mielių grindų terapija taip pat gali būti jūsų pasirinkta galimybė, o kiti gydytojai ir draudimo bendrovės pripažįsta, kad moterys turi ir po nėštumo, kad galėtų išvengti bet kokių problemų ateityje.

Sunkiais atvejais gali būti reikalinga chirurginė operacija, skirta atstatyti dubens dugną ir (arba) palaikyti bet kokias sumažėjusias struktūras, pvz., Gimda ar šlapimo pūslė. Ir jei seksas yra neįtikėtinai skausmingas jums po kūdikio, būtinai turite pasikalbėti su savo gydytoju, kad pašalintumėte bet kokias komplikacijas ar infekcijas.

Iš "Verywell" žodis

Paprastai makštis yra struktūra, sukurta pritaikyti kūdikiui ir po nėštumo labai nesikeis struktūroje ar išvaizdoje. Tačiau kai kuriais atvejais dėl dubens raumenų pažeidimo ar silpnėjimo moteriai gali pasireikšti tokie pokyčiai kaip šlapimo nelaikymas, šlapimo pūslės disfunkcija ar skausmas lyties metu. Jei pasireiškė bet kuris iš šių pokyčių, kreipkitės į gydytoją apie gydymo galimybes.

> Šaltiniai:

> Ashton-Miller, JA, & DeLancey, JOL (2009). Dėl makšties gimimo biomechanikos ir bendrosios sekos. Metinė apžvalga biomedicininės inžinerijos , 11 , 163-176. http://doi.org/10.1146/annurev-bioeng-061008-124823. Gauta iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2897058/

> Golmakani, N., Zare, Z., Khadem, N., Shareh, H., & Shakeri, MT (2015). Poveikis dubens raumenų pratimų programai dėl seksualinio savęs efektyvumo pirmąsias moteris po gimdymo. Irano slaugos ir akušerijos tyrimų žurnalas , 20 (3), 347-353.

> Harvey, M. (2003 m. Birželis). Treniruoklių pratimai nėštumo metu ir po jos: Sisteminė jų vaidmens kontrolė, siekiant išvengti dubens gliukozės disfunkcijos. Gimė iš http://www.jogc.com/article/S1701-2163(16)30310-3/pdf.