Mokymasis dėl auklėjimo gali paveikti studentų miego įpročius.
Patyčios dažnai iškyla už mokyklos pastato ribų. Tiesą sakant, patyčių aukų ir patyčių aukoms gali kilti miegas, kai jie grįš namo. Netgi pašaliniai asmenys, kurie tik liudija patyčias mokykloje, gali būti paveikti traumos ir turi miego sutrikimų.
Kaip skausmingas įtakoja blyksčių miegą
Tyrėjai atrado, kad yra susiję su kitais žmonėmis ir miego problemomis.
Iš tiesų, atlikus kelis tyrimus paaiškėjo, kad agresyviems vaikams labiau tikėtina, kad jiems pasireikš miegas, o ne jų agresyviai. Miego sutrikęs kvėpavimas apima įvairius miego sutrikimus vaikams ir apima viską, nuo knarkimo iki miego apnėjos.
Tuo tarpu Mičigano medicinos mokyklos universiteto atliktame tyrime nustatyta, kad kalavijams dvigubai dažniau būna miego sutrikimų, nes jų amžius nėra svetimas. Bet kas ateina pirmiausia? Ar vaikai užburia, nes jie naktį nemiega gerai? Arba, ar jie miega gerai, nes jie patyčios kitiems per dieną?
Kai kurie miego specialistai mano, kad mieguistumas yra didžiausias elgesio problemų rodiklis. Sujunkite tai su kitais patyčių rizikos veiksniais , pvz., Šeimos problemomis, ir paaiškėja, kodėl miegas yra klajoklių problema. Jie taip pat teigia, kad mieguistumas yra susijęs su sutrikusiu emociniu reguliavimu, kuris gali paaiškinti, kodėl vaikai patyla kitiems.
Paprastai chuliganai paprastai negauna pakankamai poilsio, kuris ne tik sukelia juos dirglumą, bet taip pat apsunkina jiems galimybę pasirinkti, kaip elgtis su žmonėmis.
Bet patyčių advokatai teigia, kad miego trūkumas neturėtų būti pasiteisinimu už patyčių kitiems žmonėms. Vietoj to ši informacija gali būti naudojama siekiant užkirsti kelią priekabiavimui.
Kitaip tariant, dirbdami su tėvais norėdami išspręsti patyčių problemas, mokytojai ir patarėjai galbūt norės aptarti patyčių miego įpročius. Galbūt daugiau miego padės jiems mokytis, kaip susilaikyti nuo kitų vaikų priekabiavimo. Bet tai niekada neturėtų būti pamiršta jų pasirinkimų.
Kaip kyla pavojus nukentėjusiojo miegui
Ne paslaptis, kad kai vaikai patyla, jie patiria daugybę fizinių ir emocinių pasekmių. Nuo depresijos ir nerimo iki mitybos sutrikimų ir minčių apie savižudybę nukentėjusiojo patyčių išlaidos yra didelės. Todėl nenuostabu, kad daugelis patyčių aukų taip pat turi problemų miegoti. Jie gali patirti viską, nuo nerimo naktų iki košmarų, kuriuose jie traumuoja.
Be to, jei auka susiduria su depresija ar sukūrė PTSS , jų miegas taip pat bus paveiktas. Pavyzdžiui, depresija ir nemiga dažnai yra susijusios. O kai kalbama apie PTSS, viena iš šios būklės požymių yra traumuodama per košmarus.
Kaip skausmingas įtakoja bėgikų miegą
Nors patyčias tiesiogiai nepaveikia pašaliniams asmenims, tiesiog liudijimas apie kitą bauginimą ar žeminimą gali paveikti jų fizinę ir emocinę sveikatą.
Tiesą sakant, moksliniai tyrimai parodė, kad kiti asmenys dažnai kenčia nuo patyčių kaip padarius auką.
Dėl to jų naktinis miegas gali būti paveiktas. Jie gali patirti košmarų, kur jie išgyvena padėtį, kuria jie buvo liudininkai. Arba jie gali būti nuniokojami dėl to, kad jie negalėjo padaryti nieko, kad sustabdytų patyčias. Taigi jie praleidžia naktį supimas ir tekinimo, nes jaučiasi bejėgiai ir kalti.
Galiausiai, patyčios, kurias jie liudija, gali būti bendras blogos aplinkos ženklas mokykloje. Todėl šios nepalankios akademinės aplinkos stresas galėtų juos išlaikyti naktį.
Nepriklausomai nuo priežasties, svarbu suprasti, kad priekabiavimas paveikia visus mokykloje. Tai neapsiriboja tik patyčiomis ir auka. Visą mokyklos atmosferą paveikė patyčių incidentas.