10 dalykų, kuriuos jūsų NICU slaugytojai nori žinoti

Patarimai naujiems tėvams

Tėvai, kurie pirmą kartą įeina į NICU, gali jausti šoką, nervų, bijoti ir vis tiek trokšti būti šalia jų kūdikio. Tai normalus reiškinys - tai yra vienas iš daugelio tėvų, kai jie pirmą kartą įžengia į NICU pasaulį.

Pirmiausia galite pajusti, kaip jūs neturite supratimo, kaip elgtis su situacija, tačiau su laiku naujieji premjero tėvai dažnai įsitikinę, kad jie supranta, kas vyksta ir ko tikimasi. Taigi, net jei jūs jaučiate prarasti dabar, pateikite šiuos 10 pasiūlymų žemiau bandykite. Jie taps jus gera pradžia.

1 -

Atlikite savo tyrimus, bet neapsunkinkite

Kai ketinate apsilankyti internete, kad galėtumėte ieškoti su preemie susijusiais klausimais, paimk laiko ir paklauskite savęs: "Ar man reikia šios informacijos dabar?"

Jei tai tik norės jus nerimauti, kai jūs suklupsite preemie pasakojimus su neigiamais rezultatais, praleiskite jį. Jei ketinate visą naktį nulaužti ir išgąsdinti, jei perskaitysite apie blogiausio scenarijaus, praleiskite jį.

Ką daryti? Paprašykite savo klausimų savo gydytojams ir slaugytojams ir paprašykite kitų NICU tėvų, su kuriais susitinkate.

Jei turėtumėte prisijungti prie interneto, kad atliktumėte tyrimą, nes manote, kad nesate atsakymų, kurių jums reikia, nepamirškite, kad baisūs dalykai ir negatyvumas nėra jūsų kūdikis, ir tai nėra užtikrinta kiekvienam kūdikiui. Būk dėmesio teigiamiems dalykams.

2 -

Individualizuokite savo erdvę

NICU nėra vieta, kuri jaučiasi kaip namuose. Garsios mašinos, plastikiniai inkubatoriai, bangos monitoriai ir ligoninių kvapai apsunkina jaustis patogiai. Mažiausiai pasakyti, kad "namų" yra labai mažai. Tai tikrai ne tai, ką naujieji tėvai svajoja, kai jie svajoja apie savo pirmosios kūdikio darželį.

Galite tai pakeisti - jei tik šiek tiek - įvesdami daiktus, kurie padės jums jaustis namuose. Patikrinkite savo NICU, bet dažnai tėvai gali pateikti tokius daiktus:

• kūdikių antklodės (suvynioti arba naudoti lovoje)
• kūdikių drabužiai (kai jūsų vaikas pasirengęs apsirengti drabužiais)
• NICU menas papuošti lovelę
• nuotraukos mama, tėtis, broliai ir seserys, augintiniai, šeima ir kt., juostos prie lovelės
• įdaryti gyvūnai (vieta šalia lovos, o ne lovoje su kūdikiu)
• dvasinės reikšmės daiktai, tokie kaip maldos kortelės ar rožinės karoliukai (dar kartą, šalia lovos, o ne lovoje su kūdikiu)
• piešiniai iš brolių ir seserų, tėvų pastabos ir tt

Kodėl broli? Kadangi, kai jaučiate šiek tiek patogesnį jūsų aplinką, tai padeda sušvelninti jūsų nerimą ir daro laiką kartu patraukliau. Kuris yra vertas.

3 -

Patvirtinkite savo jausmus - jie normalūs!

Ar jaučiate susirūpinimą dėl to, kad jūsų kūdikis yra NICU? Na, tai prasminga. NICU nerimu nieko nustebino. Jaučiuosi liūdnas? Vėlgi, nenuostabu.

Bet ar jūs jausitės laukiška, insane pavydas? Pavydžiuosi tavo draugų, kurie dar nėščia, kūdikį lovoje šalia tavęs, kuris rytoj eina namo, iš kiekvienos motinos, kuriam nereikėjo eiti per NICU? Tu ne vienas. Tai natūralu jaustis tokiu būdu.

Ir tada kitą akimirką, ar jūs jausite baisią kaltę dėl to, kad negalėjo nešiotis savo kūdikio iki pilno amžiaus, dėl to, kad esate kūdikio, kuris nėra toks serga, kaip kūdikis artimoje lovoje, kad jaustumėtės taip, tarsi esate apsunkintas jūsų kūdikis su klaidinga genetika? Tu ne vienas. Tai natūralu taip pat jaustis.

Tai visi normalu. Kiekviena įsivaizduojama emocija sklando tavo mamų ir tėvų širdyse ir protuose. Baimė. Pyktis. Pyktis. Depresija. Nerimas. Bejėgiškumas. Gailestis Sielvartas Sumišimas. Nesuskaičiuojama daugybė kitų. Taigi, prašau, nepasitikėkite nenuostabu ar vien dėl jų. Jie normalūs, ir jie išnyks laiku.

Bet jie reikalauja, kad jūs atkreiptumėte dėmesį į juos ir gautumėte pagalbos, jei jie pribloškia jus.

4 -

Gerai pasirūpink savimi

Tai neįtikėtina, bet NICU motinos ir tėvai, kurie NICU valandas, dienas ir mėnesius praleidžia, dažnai be reikalo turi pačios pagalbos, bet niekas, atrodo, nepastebi. Kai kurie iš jų yra visiškai mieguisti ir nerimą kelia 24 valandas per parą, 7 dienomis, kai kurie išgyvena po gimdymo depresiją, o kiti yra linkę turėti potrauminį streso sutrikimą.

Atrodo, kad gėda, nes šias pačias motinas ir tėvus gydytojai ir slaugytojai supa kasdien, kai yra NICU. Tačiau NICU darbuotojai yra taip visiškai sutelkti dėmesį į kūdikį, kad jis dažnai nepastebi.

NICUs tampa vis geresnės dėl emocinės įtampos tėvų jausmo, tačiau, deja, daugelis tėvų vis dar praneša, kad negauna jokios paramos.

Taigi jūsų atsakomybė yra pasiekti. Jei socialiniai darbuotojai gali padėti, paklauskite NICU darbuotojų. Paklauskite, ar yra NICU tėvų palaikymo grupė (nes jie tikrai padeda). Ieškoti terapeuto. Arba perskaitykite "NICU Healing", neįtikėtiną šaltinį, skirtą elgtis su emocijomis, susijusiomis su visa informacija apie NICU.

Galbūt jūs nejaučiate, kad kūdikis kenčia arba gali sutelkti dėmesį į savo emocinę sveikatą. Tačiau, sutelkiant dėmesį į tai, kaip išlaikyti save sveiką, svarbu rūpintis savo kūdikiu.

5 -

Pasiruoškite, kaip patirtis turi įtakos santykiams

NICU yra neabejotinai įtempta santykiuose. Kiekvienas partneris turi kitokį būdą, kaip elgtis su intensyviu emociniu įtempimu, ir šis skirtumas dažnai sukelia trintį.

Padaryk tai, ką galėsite rūpintis savo santykiais - jūsų kūdikis bus naudingas. Važiuokite kartu kiekvieną kartą, sąžiningai kalbėk apie savo emocijas ir būk papildomai pacientu vieni su kitais. Išbandykite savo geriausius dalykus, kad gerbtumėte, kaip jūsų partneris turi tai spręsti, ir tuo pat metu gerbkite tai, kaip jums reikia susidoroti.

NICU taip pat įtempia santykius su kitais šeimos vaikais. Tai gali jaustis taip, tarsi jūs negalėsite patenkinti visų poreikių. Galite padaryti viską, kad prisimenate, kad visi šeimos nariai jaučia įtampą.

Jei jūsų santykiai buvo įtempti, kad pradėti, arba jei jaučiate, kad tai tampa pernelyg nepatogus, dabar laikas gauti tam tikrą pagalbą. Kvalifikuota santuoka ir šeimos terapeutas tikrai gali padėti.

6 -

Negalima teisti savo NICU tėvystės

Negaliu pasakyti, kaip dažnai girdėjau, kaip tėvai susižavėjo, ar jie lanko per daug, o ne pakankamai dažnai, ar jie klausia per daug klausimų, ar nėra pakankamai susiję. Jie nerimauja, kad jie "netinkami".

Nėra teisingos ar netinkamos. Taigi nesistenkite tai padaryti "teisingai", jei tai nėra tai, kas jums "tinka". Tiesiog pabandykite padaryti tai, kas jums labiausiai tinka. Jei norite dažnai aplankyti savo kūdikį, gerai. Jei norite ar reikia laiko nuo NICU, tai taip pat gerai. Jei norite tyliai skaityti pasakojimus savo vaikui arba dainuoti lopšelius , eik tai. Jei norite būti įtrauktas į daugiau jūsų kūdikio priežiūros, pasitarkite ir praneškite slaugytojams.

Jei susitinkate su personalo pasipriešinimu, pabandykite dirbti kartu su jais, bet būkite aišku apie savo vaiko auginimo tikslus.

7 -

Pasilikite informuoti ir kalbėkitės

Klauskite daug klausimų - teisingai nuo pat pradžios ir visą savo buvimo vietą. Gydytojai ir slaugytojai dirba tau. Jų darbas yra ne tik rūpintis jūsų kūdikiu, bet ir padėti jums suprasti, kas vyksta ir kodėl.

Jei esate supainiotas, nerimaujamas ar nusivylęs ir nekalba, darbuotojai niekada nežinos. Jie greičiausiai manys, kad suprantate, kas vyksta .

Taigi paklauskite. Pasitikėk manimi, mes viską išgirdome ir nėra jokių kvailų klausimų.

Jei tu galvoji apie tai, daugelis skirtingų tipų šeimų yra per NICU. Darbuotojai tikrai negali prognozuoti, ko nori. Negalima laukti slaugytojų ar gydytojų paklausti. Jei yra kažkas, ko nori, prašau kalbėk.

Ir jei jūs kada nors matote kažką, dėl kurio jaučiatės bijoti jūsų kūdikio, arba, jei manote, kad buvo padarytos klaidos, nedvejodami pasikalbėkite. Jūsų kūdikis tikisi pasisakyti už jus.

8 -

Reikalaukite Kangaroo Care kiek įmanoma

Kiekvienas NICU tai daro kitaip, tačiau odos laikymasis yra neabejotinai naudingas, kūdikiams ir tėvams. Tai puikus jūsų kūdikio svorio padidėjimas, temperatūros stabilumas, oksigenacija ir dar daugiau. Tai taip pat naudinga tėvams stiprinant klijavimą ir suteikiant jausmą, kad yra būtina ir svarbi jūsų kūdikio gyvenimo dalis.

Kartais slaugytojai yra labai užsiėmę, o jei tėvai konkrečiai neprašo daryti odos ir odos laikymo, jie praleidžia jį. Kartais, kai kūdikiai tampa senesni, jie bus apsirengę drabužiais, todėl bus užmiršta. Bet tai naudinga ir verta prašyti visoje NICU likti.

Jei susitinkate su pasipriešinimu, galite nekalbėti apie šį straipsnį ar šį tyrimą. Jei vis dar patenkate pasipriešinimo, kreipkitės į slaugytoją arba kūdikio gydytoją.

9 -

Klauskite slaugytojų, kurių jums patinka

Jei jums patinka viena slaugytoja, galite paklausti, ar ši slaugytoja yra jūsų vaiko pirminė slaugytoja. Kai kurios ligoninės neveikia pirminės slaugos, tačiau niekada skauda klausti. Kartais jie tai padarys, net jei jie paprastai neturi.

Apversta pusė, jei jums nepatinka konkreti slaugytoja, galite paprašyti, kad ši slaugytoja nepriskirtų jūsų kūdikiui. Tai yra visiškai priimtina, ir tai atsitinka visą laiką. Labai tikėtina, kad slaugės nėra įžeisti, nenuostabu. Ir nepriklausomai nuo to, tai yra jūsų kūdikis, todėl jūs turite jaustis patogiai su žmonėmis, rūpinančiais jam ar jai. NICU kelionė gali būti labai ilga, todėl pasinaudokite visa tai, prašydami, kad jums prireiks rūpintojų.

10 -

Ieškokite pozityvų

Tai gali daryti pastangas, bet pabandykite. Ieškokite ko gero visame.

Galite pasakyti: "Kaip gali būti, kad mano kūdikis stengtųsi gyventi?"

Ir vis dėlto yra mažai ryškių akimirkų daugumoje dienų - mažiau bradikardijos burtų ar mažai svorio padidėjimo dienos? Pirmą kartą, kai jaučiatės pasibaisėjęs, gerai pasikeičia vystyklai. Naujose draugyse, kurias darote su kitais NICU tėvais, yra gerai. Pirmą kartą jūsų mažasis vaikas gali dėvėti drabužius arba pirmą kartą pilnai maitintis. Jau jausmas tavo mažoji ranka. Yra jėga, kurią gaunate, pakyla kiekvieną dieną ir yra jūsų vaikas.

Jums nuspręsti. Ar 100 procentų dėmesio centrui susitrauksite į sunkumus aplink jus, ar galėsite sutaupyti šiek tiek energijos, ieškančios gero? Jei galėsite, jaučiatės daug geriau. Duok sau leidimą šituo mažu džiaugsmu puoselėti. Suteikite sau leidimą rasti priežasčių šypsotis, juoktis ir švęsti. Tikiuosi, kad pabandysite.