Patarimai, kaip tvarkyti internetą, mobiliuosius įrenginius, socialines žiniasklaidą ir tavo vaikus
Tėvystė šiandien yra daug sudėtingesnė nei ankstesnėms kartoms. Internetas, mobilieji telefonai ir kitos technologijos papildo ne tik daugiau dėmesio, bet ir spartesnių pokyčių. Kasdien susiduria naujos socialinės žiniasklaidos svetainės, programos rodomos kaip piktžolės, o prieiga visada yra. Tai nepaprastai svarbu likti ant jo ir beveik neįmanoma stebėti viską.
Visgi, nors atrodo lengviausia mesti rankas į orą, geriausias dalykas, kurį reikia padaryti, yra išmokti kuo daugiau, kaip jūs galite, ir pajaukite žinias. Galbūt jūs negalėsite žiūrėti visko, bet kartais raktas yra tik parodyti, kad viską atkreipiate dėmesį.
Svarstymų, susijusių su skaitmeniniu auklėjimu, sąrašas yra ilgas, tačiau čia pateikiami pagrindiniai informacijos, patarimų ir išteklių pagrindai visiems.
Ekrano laikas
Kai vaikai yra mažai, lengva valdyti jų naudojimąsi technologijomis, nes jau esate atidžiai stebėdami juos dėl kitų saugos priežasčių. Didžiausias mažų žmonių rūpestis yra ekrano laiko, kuriuo jie gali naudotis, kiekis ir kokybė. Amerikos pediatrijos akademija jau seniai laikėsi griežtų ekrano laiko apribojimų, kurie nepripažino skirtumo tarp interaktyvių / konstruktyvių ekranų laiko ir pasyviojo ekrano laiko. Pasyvus ekrano laikas praleidžiamas stebint televizoriaus programą, vaizdo įrašą ar filmą dideliu ekranu ar įrenginiu.
Interaktyvusis ekrano laikas praleistas žaidžiant vaizdo žaidimus, judant kartu su žaidimu ar ekrano tinkamumu, arba ieškant programų. Konstruktyvus ekrano laikas praleistas kurti svetaines, rašyti skaitmeninę muziką, koduoti ir tt Akivaizdu, kad kiekviena iš šių veiklos rūšių yra kitokia. Kol AAP nebus rodomas naujas ekrano laiko nustatymo gaires, tėvai turėtų naudoti tam tikrą sveiku protą nustatydami, kokią veiklą vaikai turėtų naudoti kuo daugiau.
Pavyzdžiui, vaikai gali naudoti treniruoklių žaidimus ir programas lietingomis dienomis arba kai yra per šalta, kad būtumėte lauke.
Patarimai:
- Pasitarkite su savo vaikais apie tai, ką jie daro ir žiūri į internetą, ir padeda jiems rasti pusiausvyrą tarp socialinės veiklos, strateginių žaidimų / galvosūkių, treniruočių, produktyvaus užsiėmimų ir šiek tiek pasyvaus laiko tik atsipalaidavimui.
- Padėkite savo vaikams galvoti apie laiką, kurį jie praleidžia ekranuose, ir paskatinti juos pailsėti ir išbandyti kitus dalykus. Vienas iš geriausių įrankių, kurį galite jiems suteikti, yra sugebėjimas savarankiškai apsisaugoti nuo laiko.
- Tinkamo ekrano laiko ribos nustatymas. Jūsų vaikai žiūri ir mokosi iš tavęs!
Ergonomika
Tai yra tai, apie ką žmonės dažnai nemano, ergonomika iš tiesų yra labai svarbi problema, nes vaikai praleidžia vis daugiau laiko naudodami įrenginius, žaisdami vaizdo žaidimus ir žiūrėdami ekranus. Ergonomika yra už darbo aplinkos dizainą grindžiamas mokslas. Jame nurodoma, kaip didelis jūsų ekranas / monitorius turėtų būti pašalinti stresą ant kaklo ar kaip rankas padėti išvengti pasikartojančių streso sužalojimų, kai naudojate pelę ilgą laiką. Tačiau pagrindinė užduotis - sukurti patogią erdvę visiems šeimos nariams.
Patarimai:
- Reguliariai sustokite pertraukos. Nustatykite laikmatį, kad vaikai pertraukomis pertraukomis atliktų tam tikrus ruožus ar greitą treniruotę.
- Skatinkite vaikus naudotis tinkama padėtimi, sėdėdami prie kompiuterio. Tai gali sutaupyti daug skausmo keliuose.
- Nustatykite savo šeimos kompiuterių stotį su baldais, kuriuos galima reguliuoti skirtingiems šeimos nariams. Pavyzdžiui, biurų kėdė su kojų stalais gali lengvai judėti tarp suaugusiojo ir vaiko.
Interneto ryšys
Kai vaikai turi daugiau laisvos prieigos prie interneto, dalykai tampa dar sudėtingesni. Dabar jūs turėtumėte susirūpinti tuo, ką jie mato ir skaito, bet ir kaip jie bendrauja su kitais. Kaip jūs neleisite jiems skaityti netinkamos medžiagos, suteikiant jiems laisvę mokytis mokyklos temų?
Tada turėsite pasikalbėti su jais apie tai, kad dabar paskelbiate asmeniškai identifikuojamą informaciją internete, sužinoję, kad ne visi, su kuriais susitinkate, yra tie, kuriems jie sako, kad jie yra, ir išvengti patyčių, kaip patyčiukas ar nukentėjusysis.
Patarimai:
- Naudokite interneto filtrą arba saugią naršyklę (jaunesniems vaikams), kad padėtumėte sumažinti netinkamą turinį, bet neapsiribokite tik savo vaikų apsauga.
- Bendrai sudaryti sutartį apie tai, kas priimtina ir kas ne. Įsitikinkite, kad jame yra keletas pagrindų, susijusių su bet kokiu stebėjimu, kurį atliksite, kad nustatytumėte abipusį pasitikėjimą.
- Išmokite vaikams saugius naršymo įpročius, įskaitant failų atsisiųsti arba atsitiktinių nuorodų spustelėjimą.
- Nepamirškite, kad daugelis mobiliųjų įrenginių, žaidimų sistemų ir netgi televizoriai bei srautinio perdavimo įrenginiai teikia nefiltruotą prieigą prie interneto.
Mobilieji įrenginiai
Kai vaikai pradės jausti šiek tiek daugiau nepriklausomybės - vaikščioti namuose iš mokyklos, išeinančius iš draugų namų, vienintelis laiko užsiėmimų metu - tai tinkamas laikas pradėti galvoti apie tai, kaip juos gauti mobiliuoju telefonu. Šiuo metu daugelis vaikų jau turi tablečių. Mobilieji įrenginiai kelia naujus iššūkius, nes tampa sunku stebėti veiklą, o vaikams - daug daugiau laisvos prieigos prie interneto ir socialinės žiniasklaidos. Tačiau dar svarbiau yra išlaikyti šiuos dalykus, nes vaikai dabar gali bendrauti, naršyti ir dalintis, net jei nesate. Šis papildomos laisvės jausmas gali sukelti papildomą rizikingą ir netinkamą elgesį. Puikus laikas persvarstyti jūsų interneto politiką ir pridėti bet kokius jūsų mobiliuosius įrenginius
Patarimai:
- Surinkite visus prietaisus ir išjunkite juos prieš miegą. Laikykite ir kraunami juos kartu centrinėje vietoje arba, jei reikia, tėvų miegamajame.
- Padėkite vaikams suprasti sekstingumo ir kibernetinių grasinimų pavojų. Mokykite juos pranešti apie netinkamą elgesį jums ar kitam suaugusiesiems.
- Pradėkite vaikus su paprastais telefonais be duomenų plano. Kai jie parodė atsakomybę už tuos įrenginius, apsvarstykite galimybę jas išleisti į brangesnį telefoną.
Socialinė žiniasklaida
Pirmas dalykas, kurį turėtumėte žinoti, yra tas, kad yra įstatymas (COPPA), kuriame teigiama, kad įmonės negali rinkti asmeninės informacijos iš vaikų iki 13 metų amžiaus be tėvų / globėjo patvirtinamo patvirtinimo. Štai kodėl vaikams neleidžiama prisijungti prie socialinės žiniasklaidos svetainių. Vis dėlto tai nėra atsargumo priemonė. Tai viskas apie privatumą. Tai leisti įmonėms rinkti informaciją apie vaikus ir juos parduoti vaikams be tėvų sutikimo. Tai turi nenumatytą šalutinį poveikį, "atgrasantį" nuo vaikų užsiregistruoti socialinės žiniasklaidos priemonėje, kol jie nėra 13 metų amžiaus.
Apskritai tai teigiama. Daugelis vaikų, jaunesnių nei tie (ir daugelis, daugelis vyresnio amžiaus), nėra pasirengę ilgalaikiam jų interneto saugumui ir socialinėms pasekmėms. Nors atsitiktinės išimtys (tėvai užsienyje ar seneliai šalia viso pasaulio) daugumai vaikų nereikia ir neturėtų naudotis socialinės žiniasklaidos, net jei jų draugai tai daro. Taisyklių pažeidimas, ignoruojant amžiaus ribas ir (arba) meluojantis apie jų amžių, yra precedentas, kurį vėliau galite labai apgailestauti. Tuo tarpu, jei jūs einate į priekį arba jei jūsų vaikai jau yra pakankamai seni, pasiimk laiko susipažinti su visomis socialinės žiniasklaidos svetainėmis, kuriose jie priklauso, išlaikyti savo vaiko prisijungimo informaciją visiems, pasikalbėti su savo vaikais apie saugos priemones (žr. toliau) ir stenkitės viską išlaikyti.
Galiausiai jūsų vaikai paslėps jūsų dalykus (įrašai, elgesys ir paskyros). Nesvarbu, kokie jie yra geri ir saldūs. Tai normalus augimo būdas, kaip ir šnibždant paslaptis su draugais. Darant prielaidą anksčiau, vėliau bus sutaupyta daug problemų ir leis jums būti aktyvesniais.
Patarimai:
- Laikykitės nuolatinio dialogo su savo vaikais apie socialinę žiniasklaidą. Galbūt paprašykite jų mokomąją medžiagą apie savo mėgstamą svetainę. Tai yra ne tik tai, kad jiems suteikiama teisė, bet ir padeda suprasti, kodėl jie naudojasi svetaine ir kaip jie ją naudoja.
- Negalima sąmoningai stengtis sunaikinti ar pažeminti savo vaikus - jis siunčia blogą pranešimą apie tinkamą elgesį, ir tai nėra kažkas, ką galite sugrįžti vėliau.
- Būkite atsargūs, ką bendrinate internete, tiek atsižvelgiant į tai, ką gali matyti jūsų vaikai, bet ir apie tai, apie ką kalbate apie juos.
- Rimtai elgtis su kibernetiniais nusikaltimais ir kitais netinkamais elgesiu internete.
Kaip išgyventi skaitmeninį tėvystę
Svarbiausi dalykai, kuriuos reikia prisiminti:
- Kalbėkitės su savo vaikais apie susirūpinimą ir pavojų, bet taip pat klausykite, ką jie turi pasakyti.
- Būti įtrauktam. Žinokite, ką jie daro internete ir kaip veikia visos socialinės žiniasklaidos svetainės.
- Nustatykite taisykles ir ribas, kaip ir visa kita. Vaikai jų kirsti, tačiau vis tiek turi žinoti, kur yra linijos.