Viduriavimas nėštumo metu

Ką tai reiškia ir kaip su juo kovoti

Skrandis ir virškinimo sutrikimai dažni nėštumo metu. Jūs galite girdėti daug apie ryto ligą ir vidurių užkietėjimą , bet kaip apie viduriavimą? Nors tai gali būti nepakankamai dėmesio, viduriavimas yra kitas klausimas, su kuriuo susiduria moterys. Štai kas jums reikia žinoti apie viduriavimo priežastis ir saugumą nėštumo metu ir kaip ją pasiekti.

Viduriavimas nėštumo metu

Kai kurios moterys mano, kad viduriavimas yra ankstyvas nėštumo požymis. Tai gali būti. Hormonas pasikeičia nėštumo metu gali sukelti skrandžio sutrikimus ir net sukelti viduriavimą. Tačiau krūtų jautrumas, nuovargis ir pykinimas yra daug dažniau pasitaikančių ankstyvojo nėštumo simptomų .

Viduriavimas nugaros pabaigoje gali būti ženklas, kad pristatymas artėja . Kai kurios moterys, prieš pradėdamos dirbti, praneša apie viduriavimą, rėmuo, pykinimą ir vėmimą. Žinoma, dėl daugelio priežasčių moterys patiria viduriavimą, ir ji gali vystytis bet kuriuo metu nėštumo metu - ne tik pradžioje ar pabaigoje.

Priežastys

Nėščios moterys gali sukelti viduriavimą dėl bet kokio hormono poveikio skrandžio virusui. Štai keletas su nėštumu susijusių priežasčių viduriavimas.

• Kūno keitimas : nėštumo metu jūs patirsite pokyčius savo hormonuose ir jūsų kūne. Šie pokyčiai gali paveikti jūsų skrandį ir virškinamąjį traktą. Jums gali būti pykinimas ir vėmimas, vidurių užkietėjimas ar net viduriavimas.

• Dieta: nėštumas gali sukelti sveiką mitybą. Kartais staigus sveikų maisto produktų pakeitimas gali sukelti ir žarnyno judėjimą. Jums gali prireikti šiek tiek laiko koreguoti savo kūną, jei iš karto einate iš mėsainių ir bulvių su vaisiais ir salotomis.
• Prenatalinės vitaminai: yra daugybė įvairių prenatalinių vitaminų ženklų. Kai kurie yra linkę sukelti vidurių užkietėjimą, o kai kurie gali sukelti silpną išmatą. Jei manote, kad dėl savo vitamino yra viduriavimas, turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju ir paprašyti rekomendacijos kitam ženklui.

Nėštumo metu viduriavimas gali vystytis ir iš to, kas neturi nieko bendra su nėštumu:

• Ligos virusas ar bakterijos
• Apsinuodijimas maistu
• Vaistų, tokių kaip antibiotikai, vartojimas
• Sveikatos problema, tokia kaip Krono liga, celiakija ar hipertireozė
• Kelionė

Simptomai

Viduriavimas yra tada, kai jūsų inkstų judesys yra dažnesnis ir laisvesnis nei nuosekliai. Štai ką ieškoti:

• Dvi ar daugiau vandeningų ar laisvų žarnų judesių per dieną (24 valandas)
• Jausmas, kad reikia paleisti į vonios kambarį
• Kramtyti
• Skrandžio skausmas

• Išpūtimas

Kaip elgtis su viduriavimu nėštumo metu

Nors esate nėščia, gali atsirasti ryto liga ar rėmuo. Viduriavimas yra tik dar nemalonus nepatogumus, kuriuos gali tekti įveikti. Štai keletas patarimų, kaip kovoti su viduriavimu nėštumo metu.

1. Duok tam laiko. Viduriavimas dažnai išnyksta savaime. Jei turite silpną viduriavimą be jokių kitų simptomų (karščiavimas, skausmas, mėšlungis), galite palaukti kelias dienas, kad pamatytumėte, ar jis praeina. Viduriavimas, kuris atsiranda dėl skrandžio problemos ar maisto problemų, dažnai išnyks savaime.
2. Hidrinkite savo kūną. Svarbu išlaikyti hidrataciją, ypač kai esate nėščia. Viduriavimas pašalina vandenį iš savo kūno, todėl gerkite pakankamai skysčių, ypač vandens. Kadangi jūs taip pat prarandate elektrolitų per viduriavimą, naudingi kiti skysčiai, tokie kaip vištienos ar daržovių sultinys ir elektrolito pakaitalai. Tačiau galite vengti pieno, saldžių gėrimų, kavos, arbatos ir energetinių gėrimų, nes jie gali pabloginti padėtį.

1. Stebėkite savo mitybą. Nors turite viduriavimą, pabandykite valgyti lengvai virškinamą maistą ir nedirginti skrandžio bei virškinamojo trakto. Geriamoji "BRAT" dieta (bananai, ryžiai, obuolių pyragaičiai, skrudinta duona) ir kai kurios papildomos maistinės medžiagos, gaunamos iš kitų lengvai virškinamų maisto produktų (bulvės, vištiena ir daržovių sriuba, liesa mėsa) gali padėti iki viduriavimo. Jūs norėsite likti nuošalyje nuo keptų, aštrų ir riebių maisto produktų.
2. Venkite anti-diarėjos vaistų. Laikykitės nuo be recepto (OTC) skirtų vaistų nuo viduriavimo. Ne visi nereceptiniai vaistai yra saugūs nėščioms motinoms. Jei to reikia, gydytojas rekomenduos ar paskiria Jums vaistus, atsižvelgdamas į simptomų sunkumą.

1. Laikykite jį švarus: laisvas išmatos gali padėti kiaušialąstės bakterijoms patekti į šlapimo takus ir sukelti infekciją (UTI). Švarumas gali užkirsti kelią bakterijų plitimui kitoms kūno dalims ir kitiems žmonėms. Po vonios naudojimo visada išvalykite iš priekio į nugarą ir pakeiskite popierių prieš išvalydami. Taip pat norite, kad jūsų apatiniai drabužiai būtų švarūs ir dažnai plaunami rankomis.

Ar viduriavimas yra pavojingas nėštumo metu?

Viduriavimas gali būti lengvas ir greitai pereiti, arba jis gali būti rimtesnis. Daug vandens praradimas per savo žarnyną gali sukelti dehidrataciją, o dehidratacija gali būti kenksminga nėštumo metu. Taigi, siekiant išvengti diarėjos pavojaus, būtinai gerkite daug vandens ir kitų skysčių, kad pakeistumėte tai, ką prarandate. Jūs taip pat turėtumėte žinoti apie dehidratacijos požymius ir simptomus, tokius kaip:

• Minkštimas dažniau
• Šlapimas yra labai tamsiai geltonos arba oranžinės spalvos
• Šlapimas, turintis stiprų kvapą
• Sausa burna
• Galvos skausmas
• Jautrūs galvos skausmai, galvos svaigimas ir tarsi silpnėja

Kada skambinti gydytojui

Nors viduriavimas paprastai nėra rimta problema, tai gali būti infekcijos požymis arba sukelti dehidrataciją. Taigi, jūs turėtumėte pranešti gydytojui, jei:

• Jūsų viduriavimas vis blogėja, o ne geriau
• Viduriavimas trunka ilgiau nei vieną ar dvi dienas
• Jūs pastebėjote kraują tualetu
• Jūs turite kitų simptomų kartu su viduriavimu, tokia kaip karščiavimas ar vėmimas
• Jūs turite dehidratacijos požymių
• Jūs jaučiate skausmą apatinėje pilvo dalyje
• Jūs sutrinkau
• Jūs nesijaučiate, kad jūsų kūdikis judėtų taip, kaip anksčiau

Sunkios viduriavimo gydymas

Jei turite daugiau nei lengvą viduriavimą, turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju. Jūsų gydytojas gali norėti išbandyti savo kraują ir atsiųsti į laboratoriją išmatų mėginį, kad įsitikintumėte, ar yra infekcija. Priklausomai nuo rezultatų, jums gali reikėti paimti antibiotiką ar kitą vaistą. Jei esate dehidratuotas, gydytojas gali užsisakyti intraveninius (IV) skysčius, kad jūsų kūnas vėl būtų subalansuotas.

Viduriavimas ir persileidimas

Jei atsiranda viduriavimas, galite nerimauti, kad tai gali sukelti nėštumo problemą arba kad tai yra persileidimo požymis. Tačiau viduriavimas nėra tipiškas persileidimo priežastis ar simptomas .

Nors kai kurioms moterims trūksta nėštumo metu atsiradusio viduriavimo, dėl viduriavimo epizodo tai nereiškia, kad persileidimas tikrai įvyks. Daugelis moterų yra viduriavimas, kol jie nėščia ir toliau turi sveiką nėštumą. Jei esate nėščia ir nerimavote dėl nėštumo dėl bet kokių priežasčių, turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju.

Iš "Verywell" žodis

Nėščios moterys gali gauti viduriavimą kaip ir visi kiti. Ir tai nebūtinai yra nėštumo, persileidimo ar darbo ženklas. Tai tiesiog kažkas atsitinka. Kol tai tik praeities atvejis, paprastai nerūpi. Labiausiai tikėtina, kad jis pailsės. Tačiau jei viduriavimas yra infekcijos požymis, tai gali trukti ir reikia gydymo. Kai viduriavimas yra sunkus ar ilgesnis nei viena ar dvi dienos, ypač su kitais simptomais, kreipkitės į gydytoją arba eikite į ligoninę. Visada geriausia būti saugu, pamatyti, kas vyksta jūsų kūne, ir patikrinti savo nėštumo ir jūsų kūdikio sveikatą.

> Šaltiniai:

> Amerikos akušerių ir ginekologų kolegija. FAQ120 Virškinimo sistemos problemos. 2014 m. Sausio mėn.

> Alpers DH, Kalloo AN, Kaplowitz N, Owyang C, Powell DW. Gastroenterologijos vadovėlis. John Wiley & Sons; 2011 m. Spalio 13 d.

> Farthing M, Salam MA, Lindberg G, Dite P, Khalif I, Salazar-Lindo E, Ramakrishna BS, Goh KL, Thomson A, Khan AG, Krabshuis J. Ūminis viduriavimas suaugusiems ir vaikams: pasaulinė perspektyva. Klinikinės gastroenterologijos žurnalas. 2013 sausio 1; 47 (1): 12-20.

> Longo SA, Moore RC, Canzoneri BJ, Robichaux A. Virškinimo trakto sutrikimai nėštumo metu. Kaklelio ir tiesiosios žarnos operacijų klinikos. 2010 m. Birželio 23 d. (2): 80.

> Pawlowski SW, Warren CA, Guerrant R. Diagnozė ir gydymas ūminiu ar nuolatiniu viduriavimu. Gastroenterologija. 2009 m. Gegužės 1 d .; 136 (6): 1874-86.