Darbo vietos pozicijos dažniausiai laikomos lyg ant nugaros lovoje arba padedamos lovomis lovoje. Nė viena iš šių darbo vietų nėra ideali gimdymui. Iš tiesų, kuo daugiau perkeliate savo darbo ir pristatymo patirtį, tuo patogesni galėsite gauti, o greitesnis jūsų darbas. Ir vis dėlto 71 proc. Moterų, dirbančių moterims, pranešė "Motinos apklausos klausimu", kai gimė vaikas, kad jie nieko nedarė, išskyrus likimą lovoje.
Motinos praneša, kad yra daugybė priežasčių, dėl kurių jie liko lovoje, net jei jie iš pradžių pageidavo judėti darbo metu. Kai kurie iš dažniausiai minėtų priežastys, dėl kurių nesiliaujama iš lovos, yra:
- Elektroninė vaisiaus stebėsena (EFM)
- Niekas nesiūlė ar paprašė jos pakilti.
- IV arba Saline spyna
- Nežinojo, ką daryti.
- Slaugytoja sakė ne, nepaisant pokalbio su praktiku.
- Ligoninės politika.
Štai keletas būdų padėti jums užtikrinti, kad jūs galite judėti gimdymo metu.
Pasirinkite palaikomą praktiką.
Jūsų gydytojas arba akušeris turėtų ne tik priimti darbą, bet ir palaikyti. Jie tur ÷ tų tur ÷ ti galimybę daryti daugiau nei leidimą aktyviai dirbti, bet pasiūlyti pozicijas, skatinančias natūralią darbo progresiją. Tai reiškia tiek aktyvų darbą, tiek stumia - kai judėjimas padės jūsų vaikui nusileisti ir gimti.
Raskite ligoninę ar gimimo centrą, kuris skatina judėjimą.
Gimimo vieta, skatinanti judėjimą, atrodo kitokia nei jūsų standartinė ligoninė.
Galite pasivaikščioti ir pamatyti kambario gimimo kamuoliukus arba ankstyvą darbo sodą ar poilsio vietą, kur moterys gali vaikščioti. Ar pastebėjote, kad moterys vaikščiojo darbo zonų salėse, kai apžiūrėjote? Ar kambariuose buvo lovos kaip kambario centro ar tik jo dalis? Ar matėte pritūpęs barus, gimimo kamuolius ir kitą pagalbą?
Sužinok skirtingas darbo vietas.
Žinios, kokios galimybės yra jums, gali būti labai naudinga. Imdamas gimdymo klasę, kuri moko išlaikyti mobilumą darbo vietoje , galite žinoti, kad jums reikia pereiti darbo vietoje. Tai taip pat padeda jūsų partneriui žinoti, ką pasiūlyti. Įsitikinkite, kad jūs taip pat praktikuojate atsipalaidavimą vertikalioje padėtyje.
Nuoma Doula arba kitas darbo advokatas.
Jei turėsite ką nors su jumis, galite padėti pasirinkti geriausias pozicijas už tai, ką daro jūsų darbas. Tai gali būti jums ir jūsų partneriui palengvinti, kad neturėtumėte prisiminti, kokia darbo vieta geriausiai veikia. Doula taip pat yra asmuo, kuris padės jums naršyti ligoninę ar gimdymo centrą, kai kalbama apie darbo judėjimą.
Sumažinkite intervencijas, kurios užkerta kelią jūsų judėjimui.
Naudodamiesi mažos rizikos nėščių moterų ir elektroninio vaisiaus stebėjimo (angl. EFM) arba auskultavimosi reikalavimais, jūs galite turėti daugiau laisvės judėti, nesvarbu, ar jis yra prižiūrimas prie mašinos. Tai nesukelia pavojaus jūsų kūdikiui. Tas pats pasakytina ir apie fiziologinį fiziologinį tirpalą arba heparino užsklandą, lyginant su pilna prapūsti IV. Jei jums reikalingos tam tikros intervencijos ar net epidurinė anestezija , būtinai prašykite pagalbos dėl judėjimo - tai vis dar įmanoma.
Šaltiniai
Declercq, ER, Sakala, C., Corry, MP, Applebaum, S., & Risher, P. (2002). Mamų klausymas: pirmojo nacionalinio JAV moterų vaisingos patirties tyrimo ataskaita. Niujorkas: Motinystės centro asociacija.
Enkin, M., Keirse, MJ, Renfrew, M., & Neilson, J. (2000). Veiksmingos priežiūros nėštumo ir gimdymo vadovas (3-asis leidimas). Oxford: Oxford University Press.
Hodnett, ED, Gates, S., Hofmeyr, GJ, & Sakala, C. (2003). Nuolatinis palaikymas moterims gimdymo metu. Koordinuojanti sisteminė apžvalga duomenų bazėje.
Thacker, SB, Stroup, D., & Chang, M. (2004). Nepertraukiamas elektroninis širdies ritmo stebėjimas vaisiaus vertinimui darbo metu. Koordinuojanti sisteminė apžvalga duomenų bazėje.