Yra daug informacijos apie tai, kaip pasirengti darbui. Taip pat pateikiama daugybė informacijos apie tai, kaip elgtis su darbu, kai pateksite į ligoninę. Tai apima išsamią informaciją apie tai , ką pakuoti , kaip pasikalbėti su darbuotojais ir ką tikėtis, kol būsite ten.
Kitas dalykas yra laikotarpis tarp to, kada priimamas sprendimas eiti į ligoninę ir kai jūs iš tikrųjų atvykstate.
Žinoma, yra informacijos apie važiavimo planavimą, bet ką jūs galite padaryti, kad iš tikrųjų važiavimas būtų kuo patogesnis? (Nepamirškite, kad nesvarbu, kur patekote į gydomąjį ar nemedicuotą darbo sprendimą, važiavimas į ligoninę yra nepagydomas visiems.) Čia yra dešimt patarimų kaip motina ir doula, kuri palaikė daugelį mamų šioje konkrečioje kelionėje.
Žinokite, kur einate kelyje
Žinodami, kur eisi ir kaip ten pateksite, sumažinsite tam tikrą stresą automobilyje. Buvo žinoma, kad kovos išeina ten, kur eiti ir kokį kelią imtis, nes mama norėjo. Jei ji nori, eik į tą kelią.
Padaryti lizdą
Puikios idėjos yra kažkas, kad patogiai talpinti automobilį. Jei esate susirūpinę, kad pamiršite, tada palikite automobilį mažą komplektą. Išbandykite pagalvę, antklodę ir dar ką nors, ko gali atrodyti patogiai. Jei esate susirūpinę dėl savo vandens trūkimo, kai esate automobilyje, arba jei jis sugedo prieš patekdamas į automobilį, galite nerimauti, kaip elgtis su nutekėjimu.
Galite nešioti didelę spintelę savo apatiniuose drabužiuose, naudoti plastikines aptaisas ar net rankšluosčius, kad padengtumėte savo sėdynes.
Groti muzika
Muzika gali būti puiki palaima palaikyti ar skatinti atsipalaidavimą. Būtinai žaisdami kai kuriuos automobilius, net jei jie yra tyliai fone. Galite naudoti muzikos įrenginį, radiją ar tiesiog kompaktinius diskus.
Tai yra vienas kartas, kai vairuotojas nesugeba kontroliuoti radijo.
Atnešk kažkas su tavimi
Jei galite, pasikalbėkite su draugu arba su savo doula. Tai tik kažkas, kuris padeda išlaikyti ramybę, nugrimzdamas nugarą ir padeda susitraukti.
Eiti lėtai
Tai gali atrodyti nejautri. Tačiau keliu, važiavimu, viskas gali būti dar didesnė darbo metu. Kai kurios motinos iš tiesų linkę, kad važiuodami visą laiką traukiate visą kelią. Išskyrus atvejus, kai yra tikrai rimta priežastis neapsiriboti, susitraukite. Taip, važiavimas užtruks ilgiau, tačiau mama taip pat bus patogu.
6. Venkite smūgių
Jei galite, vengti smūgių, statybų ir geležinkelio kelio. Tai ne visada įmanoma. Kai tai neįmanoma, turėtumėte eiti kuo lėčiau, kad sumažintumėte mamą skausmą.
Pavojai
Jei nesate vairavimo gana normaliai, tada turėtumėte įdėti savo pavojų. Tai leidžia kitiems vairuotojams žinoti, kad kažkas yra. Tokiu būdu, jei greitkeliu traukiate kas tris ar keturias minutes, tai labiau tikimasi ir greičiausiai sukels nelaimingą atsitikimą.
Jei mama turi kūdikio teisę dabar
Ištraukite automobilį. Skambinkite 9-1-1 ir jie jums padės, tuo pačiu metu išsiunčiant ką nors jums padėti.
Nors jums gali tekti išprotėti, tai geriausia ne tai daryti vairuojant.
Jei nesate vairuojate
Viešasis transportas yra realybė kai kuriems, kurie negyvena, kai važiuojant automobiliu yra įmanoma. Žinokite, koks geriausias būdas patekti į ligoninę ar gimdymo centrą darbo metu. Tai gali būti autobusas, metro ar taksi. Pasitarkite su tiems, kurie yra jūsų prenatalinėse klasėse, ar kūdikį, kur esate, kaip jie ketina patekti į ligoninę.
Sužinok, kur eiti, kai ten
Kai padarysi ją į ligoninę, įsitikinkite, kad žinote, kur einate. Kur turėtum parku? Kokį įėjimą turėtumėte eiti į vieną vietą ten?
Ar kas nors laukia tavęs?
Kai būsite gimimo vietoje, jūs galite saugiai pasikliauti gimdymo planu, kad padėtų jums. Nors šis važiavimas galėjo būti trumpas ar galbūt ne taip trumpas važiavimas, tai reiškia labai skirtingas aplinkybes, kai paliksite su savo kūdikiu.