Kiekvienas turi neigiamumo momentus. Mes visi piktai, skauda, nerimaujame , kalti ir pabrėžėme . Tiesiog neįmanoma išgyventi be tų akimirkų. Jūsų vaikas taip pat turės tuos momentus. Vieną dieną jai gali pakenkti geriausias draugas. Galbūt jos draugas pasakys ką nors jai reikšti arba kviečia ką nors kitą į specialų įvykį.
Vieną dieną jūsų vaikas gali gauti C projektą ar testą mokykloje, o ne A.
Gerai, jei jūsų vaikas išreiškia savo neigiamus jausmus. Tiesą sakant, gali būti naudinga išreikšti jas, kad su jais susidorotų. Pyktis yra natūralus emocinis atsakas, kai jaučiamas skausmas, kai kas nors mums ką nors nepadarė arba kai mums atsitiko kažkas blogo. Verkimas dėl skausmo ar netgi sakant "Aš nekenčiu jos" savaime nėra neteisingas. Tačiau sunku suprasti, kad mūsų vaikas jaustina liūdna, pikta ir susirūpinęs, ypač kai jam, atrodo, sunku pereiti pro jį. Ką galite padaryti, kad vaikui padėtų "leisti"?
Tikslinė ir sunaikinti
Kartais simboliniai veiksmai gali padėti mums susidoroti su mūsų jausmais . Tai yra vienas iš tokių veiksmų, kurie galėtų padėti jūsų vaikui "leisti". Ar vaikas turi užsirašyti ant popieriaus lapo. Pavyzdžiui, ji gali parašyti: "Aš gavau C mano projektą". Tai visa tai būtina, nors ji taip pat gali padėti užfiksuoti emocijas, taigi ji gali parašyti: "Aš gavau C savo projektui ir man buvo liūdna". Užrašę tai, kas jai trukdo, savo vaiką atsikratykite popieriaus.
Kaip atsikratyti popieriaus ir neigiamumo
Jūsų vaikas gali pasirinkti iš įvairių būdų atsikratyti šio popieriaus (ir simboliškai tai, kas jai trukdo).
- Jei popieriaus lapelis yra pakankamai mažas, jūsų vaikas gali jį plakti ir nuleisti į tualetą. Tai gali būti malonu, bet tik tuo atveju, jei popierius yra mažas. Jūs nenorite užvaldo tualeto!
- Jei turite šiukšlių išmetimą ir popieriaus lapelis nėra per didelis, jūsų vaikas gali jį išardyti į gabalus ir išmesti į šiukšlių išmetimą. Išgirskite šiukšlių išpjaustymo problemą ir nuplaukite ją taip pat malonu.
- Jei gyvenate netoli vandens, kaip tvenkinys ar upelis, jūsų vaikas gali suplėšti popierių į mažus gabalėlius ir išmesti į vandenį. Popierius suskaidys ir nepakenks aplinkai.
- Jūsų vaikas, jūsų pagalba, prireikus gali paversti popieriaus popieriaus lėktuvu. Jei tai yra pasirinkimas, kurį jūsų vaikas norėtų naudoti, geriausia naudoti visą popieriaus lapą. Galite padaryti gana paprastą popierinį lėktuvą ar sudėtingesnį popierinį lėktuvą. Ar vaikas turi išsiųsti savo problemą į orą. Lėktuvas, žinoma, pateks į žemę, tačiau jo išmetimas į orą ir žvilgsnis į problemą (net jei tai tik trumpas atstumas) gali jaustis gerai. Kai lėktuvas nukrenta žemėje, žodžiai vis tiek gali būti ant popieriaus, tačiau problema išsiskyrė. Jūsų vaikas gali išskaidyti lėktuvą ir jį išmesti arba išsaugoti, kad jam būtų priminta, kad ji šią problemą leido. Ir jei tai yra problema, kuri gali atsirasti dar kartą (pvz., Ne tokia tobula kategorija), lėktuvas bus pasirengęs vėl išspręsti problemą.
- Jei gyvenate šalia atviros erdvės ir oras yra šiltas, jūsų vaikas gali prisegti ar susieti problemą su aitvaru. Tai yra tas pats principas, kaip ir popieriaus lėktuvas, tačiau tai suteikia papildomos naudos, kad vaikui suteikiama galimybė skraidyti aitvarą. Problema gali būti parašyta ant nedidelės, bet ilgos popieriaus juostelės, kuri gali būti dedama ant aitvaro uodegos. Kadangi aitvaras plaukia aukštai ore, problema vėjo. Galite nusipirkti aitvarą, jei to dar neturite arba jūs, o jūsų vaikas gali jį sukurti.
- Kitas būdas, kaip atsikratyti popieriaus šiltuoju oru, yra palaidoti. Užrašę problemą ant popieriaus, jūsų vaikas gali jį išardyti ir palaidoti daiktus gėlių sode. Popierius suskaidomas ir tada gali tapti gėlių dalimi. Tai nuostabus simbolinis būdas kažką neigiamą paversti kažkuo gražiu. Jei neturite gėlių sodo, bet kokios rūšies augalas padarys, krūmus, krūmus ir netgi medžius.
Parašyk atleidimo ar atlyginimų laišką
Jei negatyvumas yra dėl to, ką kažkas padarė jūsų vaikui, jūsų vaikas turi parašyti atleidimo laišką. Šio tipo laiškas gali padėti jūsų vaikui išgydyti. Net jei vaikas, kuris susižeidžia jūsų vaiką, jau atsiprašė, jūsų vaikas vis dar gali būti piktas ir skauda. Tai nėra tik tada, kai mes nuspręsime atleisti žmogų, kuris mums pakenkė, kad mes pradėsime jaustis geriau. Tai tinka ir mūsų vaikams, ir mums. Tai atleidimo aktas, dėl kurio skiriasi.
Atleidimo laiške savo vaiką rašykite apie renginį ir paaiškinkite, kodėl jis sužeistas, o tada pasakykite asmeniui, kuriam ji atleista. Laiškas nebūtina siųsti. Gali būti naudinga išsaugoti laišką. Kai jūsų vaikas tampa vyresnis, jis gali perskaityti tai, ką jis parašė. Laikas dažnai padeda mums suprasti dalykus. Tai, kas atrodė kaip blogiausia, kas galėjo atsitikti vėliau, atrodo gana nereikšminga.
Jei jūsų vaikas jaučiasi kaltas dėl to, kad jis yra tas, kuris kitam asmeniui sukėlė skausmą, jis gali norėti parašyti atsiprašymo laišką. Jūsų vaikas gali norėti išsiųsti šį laišką, tačiau ji turi nepamiršti, kad kitas asmuo turi atleisti. Jei jūsų vaikas atsiprašo, ji nieko daugiau negali padaryti. Tai turėtų būti nuoširdus atsiprašymas ir neturėtų prasidėti nieko panašaus "Aš atsiprašau, jei ..." arba "Aš atsiprašau, kad manote, kad aš ...." Tai daro skambesį kaip rašytojas nemano, kad ji yra padarė nieko blogo. Tai nėra garsu nuoširdus.
Mes negalime apsaugoti savo vaikų nuo visų skausmų ir negatyvumo pasaulyje, tačiau mes galime padėti jiems susidoroti su jais, kai jie su jais susiduria.