Pasak Amerikos Amerikos pediatrijos akademijos (AAP), kai kalbama apie saugiausius kūdikių miegojimo kūdikius, jų nugara yra aiški nugalėtojas. Priežastis: nustatyta, kad miego vieta sumažina staigaus kūdikio mirties sindromą (SIDS).
Iš tikrųjų, nuo 1992 m., Kai AAP pradėjo rekomenduoti, kad visi naujagimiai (nuo gimimo iki 1 amžiaus) būtų miegoti ant nugaros, per naktį ir naktį, metinė SIDS norma sumažėjo daugiau kaip 50 procentų.
Nuo to laiko nebuvo smuko ar aspiravo.
Nors moksliniai tyrimai vis dar vyksta, tyrimai rodo, kad kūdikiai mažina deguonies kiekį ir mažina anglies dioksido kiekį, kai jie miega ant pilvo. Kitais žodžiais tariant, kūdikiams jaučiant skysčius, jie gali iš naujo kvėpuoti orą iš nedidelės patalynės kišenėje, iškilioje aplink nosį. Vis dėlto kitos išvados rodo, kad daugumoje kūdikių, mirusių nuo SIDS, yra neišvystytos jų smegenų regionai, galbūt sritys, trukdančios atsikvėpti nuo pavojaus (pvz., Uždusimas). Kadangi neįmanoma išsiaiškinti, kurie kūdikiai paprastai nepažeidžia, geriau būti saugesni nei atleiskite.
Jūsų naujagimio atsiradimas įprasta miegoti ant nugaros gali atrodyti beveik neįmanomas, nes daugelis kūdikių, atrodo, geriau užmigo į skrandį ar šalutį, ypač kai jie yra užsikimšę tėvų ar globėjų krūtinėje.
Tačiau būkite tikri, kad tuo metu, kai jūsų kūdikis bus pripratęs prie šios saugios vaiko miego vietos. Žinoma, kai jūsų vaikas sugebės apsiversti, jis gali persikelti.
Miego įpročiai mažinti SIDS riziką
Be AAP rekomendacijos dėl vaiko miegojimo pozicijų, galite apsaugoti kūdikį nuo SIDS, laikydamiesi šių paprastų miego saugos patarimų:
- Pasirinkite tvirtą miego paviršių. Įsigykite saugiai patvirtintą lovelės čiužinėlį, padengtą įrengtu lakštu, ir niekada nedėkite vaikui miego ant minkštų paviršių, pvz., Pagalvės, antklodės ir avikailės.
- Miego zoną laikykite švarioje ir švarioje vietoje. Tai nereiškia, kad nėra jokių minkštų daiktų, žaislų, pagalvių, antklodžių, antklodžių, avikailių ar kūdikių bamperių.
- Laikykite savo kūdikio miego sritį šalia, bet atskirai. Nors jūsų kūdikis gali miegoti tame pačiame kambaryje kaip ir jūs, jis neturėtų miegoti lovoje, ant sofos ar fotelio su suaugusiaisiais ar kitais vaikais. Vietoj to, jūsų kūdikis turėtų miegoti bassinet, lovelę, lopšį ar nakvynės pusryčiai.
- Stebėkite temperatūrą kūdikio kambaryje. Kitaip tariant, ne per karšta ar per šalta. Ir niekada nedėkite kūdikio šalia oro kondicionavimo ar šildymo angos, atidarykite langus ar kitus šaltinių laidus.
- Praleiskite antklodes. Vietoje to investuokite (vienkartinė miegamojo arba miego maišelis, kaip alternatyva antklodėms.
- Apsvarstykite ramunėlę. Nustatyta, kad rauginamosios medžiagos mažina SIDS riziką, tačiau jos nenusileidžia, jei jūsų kūdikis to nenori.
Šaltiniai: Amerikos pediatrijos akademija, Nacionaliniai sveikatos institutai