Informacija ir patarimai, kaip pasirinkti liemenėlę dėvėti liemenę
Jei tu miegai slaugos liemenyje, kai esate maitinimas krūtimi?
Miegoti ar ne miegoti slaugos liemenėje ... tai yra klausimas. Ir atsakymas patenka į kategoriją "tai jūsų skambutis". Štai keli dalykai, kuriuos reikia apsvarstyti:
Jūsų krūtų dydis: jei turite mažas krūtis , dėvėkite liemenėlę, tai yra pirmenybė. Tačiau, jei turite dideles, pilnas krūtis, liemenėlė gali jaustis labiau palaikanti ir patogesnė.
Nors, net jei turite mažesnes krūtis, per pirmuosius mėnesius ar net tada, kai jūsų kūdikis gimsta, kai jūsų pienelis koreguojamas, galite pastebėti, kad slaugos ligoninė per naktį yra tik tai, ko jums reikia.
Kiek krūties pieno esate nutekėjęs: jei jūsų krūtys labai nesikaupia, nereikia nerimauti dėl liemenėlių dėvėjimo. Bet jei turite labai nesandarias krūtis , jums reikia kažko, kad jūsų slaugos padėkliukai būtų laikomi vietoje, jei nenorite pabusti per motinos pieną ir kiekvieną rytą juos reikia keisti.
Jūsų patogumas: komfortas yra svarbus! Kaip išnaudota nauja mama, paskutinis dalykas, kurio jums reikia, yra nepatogus, kai bandysite gauti reikiamą poilsį. Jei turite mažesnes krūtis, jums gali būti patogiau eiti be liemenėlių, o jei turite didesnes krūtis , gali būti patogiau dėvėti liemenėlę. Patogus, minkštas, medvilnės slaugos liemenėlė yra geras pasirinkimas tiek dieną, tiek naktį, o sportinio stiliaus liemenėlė taip pat gali būti patogus liemenėlė, skirtas naudoti naktį.
Štai keletas patarimų ir parinkčių:
Visada dėvėkite liemenėlę, kuri jums tinka
Jei nuspręsite naktį vilkti liemenėlę, įsitikinkite, kad ji minkšta, patogi ir tinka jums. Jūs neturėtumėte dėvėti apatinės drabužių liemenėlės ar liemenėlės, kuri yra stora ir daro spaudimą jūsų krūtims . Tvirti liemenėlės ir apatiniai žandikauliai gali sukelti prijungtus pieno kanalus arba mastitas .
"Bravado Bras" yra puikus pasirinkimas, nes jie yra palankūs, tačiau neapsunkinantys ir labai švelni.
Pabandykite Lily Padzą
"Lily Padz" puikiai tinka švelniai miegoti. Šie krūtinės kilimėliai pagaminti iš patogaus, lankstumo, kvėpavimo, medicininio tipo silikono. Ir, kadangi jie pritvirtinti tiesiai prie jūsų krūtų, jums nereikia liemenėlė, kad jie būtų vietoje.
Pagalvokite apie slaugos bako viršuje naudojimą
Jei nenorite dėvėti liemenėlių, bet esate susirūpinę dėl savo pratekėjimo per naktį, puikus variantas yra dėvėti motinystės rezervuaro viršelį su įmontuotu lentyna liemenėlė, kad jūsų slaugos lopai būtų laikomi vietoje.
Šiuo tikslu Japonijos savaitgalio gimdymo kumelės yra fantastiškos. Jie minkšti, patogūs ir gražiai suprojektuoti su Spandex šiek tiek. Jie puikiai tinka jūsų krūtų svyravimams, ypač nakties metu.
Ar miega slaugos liemenyje, kad jūsų krūtys nuo sumušimo?
Manau, kad nešioti liemenėlę, kad jis galėtų miegoti apskritai, o ne tik žindant kūdikį. Kai dėvite liemenėlę tiek dieną, tiek per naktį, ji palaiko jūsų krūtų struktūrą, ypač Cooper raiščius . Šie raišteliai suteikia jūsų krūtinę savo formą, bet papildomas svoris, kurį krūties pienelis prideda prie jūsų krūtų, gali traukti ir ištempti jūsų kooperinės raiščius.
Tačiau, dėvi liemenėlę, gali padėti, ji negali visiškai užkirsti kelio. "Saggy" krūtys yra veiksnių derinio, įskaitant nėštumo, svorio ir išnykimo skaičių, rezultatas.
Šaltiniai:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Žindymas Medicinos profesijos vadovas septintoji versija. Mosby. 2011 m.
Riordan, J. ir Wambach, K. Žindymas kūdikiams ir Žmonių žindymas ketvirtasis leidimas. Jonesas ir Bartlett mokymasis. 2014 m.
Redagavo Donna Murray