Net labiausiai entuziastingas ir susijaudinęs koledžo pirmakursis privalo patirti kokią nors niekšybę per pirmuosius kelis kolegijos mėnesius. Savaitgales, leidžiančios palikti namus ir pradėti koledžą, yra pripildytos pakavimo, apsipirkimo, pasimatymo ir įsivaizduojamos visų naujų žmonių ir patirties, kurios laukia. Kai judėjimas bus baigtas ir tėvai pasakė apie savo atsisveikinimą, greitai prasidėjusių didžiulių pokyčių tikrovė.
Gyvenimas tarp svetimų naujoje, nepažįstamoje vietoje, kuriame nėra jokių pažįstamų namų apyvartinių daiktų, kai kuriems gali būti labai sunku.
Apskaičiuota, kad 20 proc. Kolegijos studentų vienu metu ar kitaip vertins savo sunkumo laipsnį. Tiems, kurie jaučia paguodą, gali išsivystyti depresija ir nerimas.
"Kriso Thurberio ir Edwardo Waltono raštuose, paskelbtuose Amerikos pediatrijos akademijos žurnale Pediatrics, paskelbtame straipsnyje" namu gyvenimas "apibrėžiamas kaip" baimė ir funkciniai sutrikimai, kuriuos sukelia faktinis arba numatomas atskyrimas nuo namų ir prisegimo objektų, tokių kaip tėvai . " Tie, kurie kenčia nuo būklės, jaučia tam tikrą nerimo, liūdesio ir nervingumo formą, o labiausiai aiškiai - obsesinį susirūpinimą dėl namų mąstymo, - sakė Thurber'as. - CNN.com
Laimei, dauguma baimių, kai gyvena namuose, yra kur kas lengvesnės, nei aprašyta čia, tačiau jaukumas gali būti toks skausmingas kaip bet koks fizinis negalavimas.
Ką gali padaryti tėvai, norintys padėti ar pasiūlyti jauniems suaugusiems?
Likti namuose. Tėvai jaučia sielvartą, su kuria susiduria jauni suaugusieji, išgirdę savo balsą ar matydami veidą "Skype" ar "FaceTime". Patraukliau nusiųsti lėktuvo bilietą į namus ar šokinėti į automobilį, bet tai nėra geriausias pasirinkimas.
Tai, kaip vaikas gali prisitaikyti prie savo naujos aplinkos, netrukdydamas apsilankyti pas jus, yra kelias, nors tai gali sukelti jums ir jūsų vaikui kelias ašaras.
Skatinkite jaunuolį būti draugiška kiekvienai proga, kurią ji gauna. Būkite atviras pokalbiui, kur jis eina, nuo paskaitų salių iki kavinių. Sunku susitikti su naujais žmonėmis, ypač jei ji išaugo tame pačiame mieste ir visą savo gyvenimą pažinojo tuos pačius žmones, tačiau vienintelis būdas bendrauti su kitais yra save atsinešti.
Pasipriešinkite pagundai dažnai skambinti ar rašyti savo koledžo studentą. Daugeliu atvejų naujienos nėra gera žinia, o jų gyvenimas pradeda užsiimti veikla ir susipažinti su naujais pažįstamaisiais, studentai vis mažiau bendrauja su tėvais ir draugais iš namų.
Išsiųskite priežiūros paketą arba du. Įsitikinkite, kad siunčiate įdomus, bendrinamus dalykus, pvz., Didelį popkornio maišą ar naminius slapukus. Skatinkite savo vaiką pasimėgauti bendramoksliams ir kitiems bendrabutyje. Mažai tikėtina, kad kas nors atsisakys namuose iškepto gydymo pasiūlymo, ir tai yra geras būdas įveikti ledą.
Laikykis šviesos. Negalima pasakyti savo jaunavimui suaugusiesiems, kaip sunku tai ir tau. Neišleisk tai jaustis, kad be jos namas yra tas pats, ar tavo širdis pertraukiasi kiekvieną kartą, kai tu eisi per tuščią kambarį.
Tiesiog pripažinkite savo jausmus ir klausykite jos. Ji supras savo ambivalentiškumą apie tai, kad esate toli nuo namų, jei nesate atsargūs, todėl išmintingai pasirinkite savo žodžius.
Išbandykite daug dalykų . Rasite vietą jaustis namuose dideliame (ar mažame) koledžo miestelyje nėra lengva užduotis. Jei jūsų studentas stengiasi įsitvirtinti, siūlykite prisijungti prie vidinės veiklos ar klubo. Nors tai gali manyti, kad jums akivaizdu, daugelis pradinių mokyklų yra susirūpinę dėl artėjančių įsitvirtinusių grupių ir įstojimo. Atvirai, bet tvirtai prašydami savo studento pasidalinti su jumis klubais ir veikla, kurie yra universiteto mieste, ir padėti jai pasirinkti kelis, kad galėtumėte patikrinti.
Savanoris. Nėra geresnio gydymo už mėlyną jausmą nei pagalbos kitam asmeniui. Nesvarbu, ar ji dirba su gyvūnais, rūpinasi vaikais, ar lanko pagyvenusius piliečius, kurie padeda gyventi, kad pagyvintų savo dieną, grįžti į bendruomenę gali daug padėti.
Pažiūrėkite į konsultacijas universitetuose. Jei tvyro senėjimas ir nelaime, sužinokite apie savo studento konsultacijas universitete. Dauguma kolegijų ir universitetų yra gerai pasirengusios išspręsti pirmųjų metų emocines problemas ir teikti sveikatos priežiūros paslaugas teikiančiai įstaigai individualų palaikymą.