Kai vaikai praranda žaidimą, nusivylimas yra augimo galimybė
Pagalba vaikams atsigauti po nusivylimo turi būti viena iš sunkesnių darbo vietų tėvams sportuojant . Galų gale, jūs tikriausiai nusivylę! Tai teigiamai sklinda, kai jūsų vaikas puikiai pasirengęs laimėti žaidimą ... ir tada ji praleidžia. Arba jis beviltiška prisijungti prie kelionės beisbolo komandos, bet nesudaro. Jei jūsų vaikas žaidžia jaunimo sportą, galų gale jūs abu susidursite su nusivylimu.
Ne kiekvienas žaismas, žaidimas, lenktynės ar net sezonas eis taip, kaip tikisi, kad tai bus.
Geros naujienos yra tai, kad įveikti nusivylimą gali padėti jūsų vaikai - tai svarbi mokymosi galimybė jūsų vaikui. " Savigarba nesugeba pasakyti:" Aš esu geras tokioje ir tokioje "sporto srityje, teigia vaiko psichologas Tamaras Chanskas, Ph.D. "Vaikai supranta savo stipriąsias puses, savo sprendimus? Tai iš tikrųjų, kaip jie mokosi atsparumo " ir jaučiasi didžiuojasi savimi.
Empatija su savo vaiku
Chansky teigia, kad jis yra "Freeing Your Child" nuo neigiamo mąstymo autorius : "Galingos, praktinės strategijos, kuriant atsparumo, lankstumo ir laimės gyvenimą" (pirkti iš "Amazon"), pradžia, kai pripažįstate, kad vaikas suvokia, kas nutiko. Jums nereikia sutikti su jūsų vaiko pareiškimais, kad jis yra pats blogiausias žaidėjas, kuris kažkada gyveno arba niekada nepasileis į žaidimo lauką. Bet jūs galite jaudintis ir atspindėti jo jausmus su tokiais teiginiais kaip "Jūs jaučiatės taip piktas apie tai". Teigiamo koučingo aljanso vykdomojo direktoriaus Jim Thompson sako: "Jūsų tikslas yra, kad jūsų vaikas kalbėtų, todėl paklauskite, o ne pasakykite.
Išsaugokite pasakojimą dar kartą ".
Paimk pertrauką
Daug kartų vaikams reikia šiek tiek laiko nuo žaidimo ar incidento, kol jie nori apie tai kalbėti. Jei jūsų vaiko emocijos veikia aukštai, tai gali padėti pasakyti jai, kad jūs žinote, kad ji yra nusiminusi, tačiau ji neturi tai aptarti dabar. Leiskite jai žinoti, kad būsite pasiruošę kalbėti.
Gaukite problemos šaknį
Kai atvyksta laikas kalbėti, sako Chansky, apsvarstykite savo pokalbio tikslą. "Galų gale, jūs norite, kad jis galėtų geriau suprasti šią situaciją, o ne vadovauti jo jausmais", - rekomenduoja ji. Jūsų pasipriešinimo žodžiai nebus klijuoti, jei viskas, ką jis gali padaryti, yra paveikslėlis, ant kurio ir vėl, kai jis pasipūtė kamuolį. Chansky rekomenduoja paklausti "Ką vienas dalykas, į kurį orientuojate?" arba "Kas labiausiai nusivylė jums apie bandymą?"
Jei jis gali atsakyti į šį klausimą, tuomet jūs galite padėti jam pereiti į priekį, švelniai nukreipdamas dėmesį į būdus, kaip tobulinti savo įgūdžius. Tada jis taip pat gali atkreipti dėmesį į tai, ką jis padarė gerai žaidimo metu. Jei jūsų vaikas yra perfekcionistas, jis galvoja, kad viena klaida nustato naują (ir nepatenkintą) tendenciją. Įveskite idėją apie atotrūkį, sako Chansky. Paklausk jo: jei sugauti 50 kamuoliukų ir praleisti vieną, kas yra neįprastas įvykis? Sugauti ar praleisti?
Pasiruoškite kitą kartą
Kai nustatysite, kokia yra reali problema, padėkite vaikui suprasti, kaip tai išspręsti. Jis gali paprašyti pasiūlymų iš trenerio, atlikti keletą papildomų praktinių treniruočių ar netgi sugalvoti mantrą, kurią jis gali pakartoti, jei jis jaučia nerimą . Padėkite jam nustatyti tam tikrus, pasiekiamus tikslus kitam žaidimui ar praktikai.
Tada girkite jį, kai jis juos pasiekia.
Kova su nuviltiems vaikams, kai jie nekalba
Priklausomai nuo jo asmenybės, jūsų vaikas gali atsiriboti įvairiais būdais. Ji gali būti pikta ir destruktyvi, tokiu atveju jums reikia padėti jai surasti būdą, kaip nukreipti šį pyktį, pvz., Štampuoti pagalvę ar net ragulį.
Jei jūsų vaikas atsitraukia, kai ji nusiminusi ar liūdna, ieškokite būdų, kaip jį išvesti. Galite pasakyti: "Aš žinau, kad nenorite apie tai kalbėti, bet mes turime išsiaiškinti, kas iš tiesų įvyko. Jūsų jausmai daro ją daug didesnes, nei faktiškai įvyko", - sako Chansky. Taip pat galite pabandyti netiesiogiai.
Paklausk jos, ar ji mano, kad jos mėgstamiausias sportininkas kada nors suklydo ir kaip ji su jais elgiasi. Jūs galite pasakyti: "Jei pro sakė, kad ji buvo baisi žaidėjas dėl vienos blogos dienos, ar jūs su ja sutinkate? Ar galėtumėte pasakyti" Taip, aš manau, kad turėtumėte išeiti "?"
"Nusivylimas yra puiki galimybė sustiprinti teigiamą charakterio bruožus", pvz., Ryžtingumą ir atsparumą, sako Jimas Thompsonas. "Mes turime įrankį, kurį mes vadiname" Tu esi toks žmogus, kuris ". Mes sakome, kad vaikams, po to eina kažkas panašaus į "nesuteikia lengvai"; "prilimpa prie dalykų"; "grįžta atgal"; "neleidžia klaidų sustabdyti jus nuo žaidimo, kurį myliu". Klausymas, kuris pradeda formuoti vaiko savimonę ".